02/02/14 13:00
>>181さん
180です。いや、特に猫背というわけではないんですけどね・・
でも昨日ココ見て久々に「枕なし」やってみました。
肩も凝らなかったので「慣れ」の問題ですかねぇ？
そうですか、頚椎をいためてしまうのですね。枕まり。
したら、頚椎いためない為にもまた「枕なし」
チャレンジしてみま～す！
02/02/14 13:00
>>181さん
180です。いや、特に猫背というわけではないんですけどね・・
でも昨日ココ見て久々に「枕なし」やってみました。
肩も凝らなかったので「慣れ」の問題ですかねぇ？
そうですか、頚椎をいためてしまうのですね。枕まり。
したら、頚椎いためない為にもまた「枕なし」
チャレンジしてみま～す！