08/01/14 16:53:19 VT270W2M0
30キロも減量したそうです
■コメコメ返し。
美咲さんこんばんは。
そうですね・・自分は何もつけないで食いますね。なるほど・・その食べ方面白そう！やってみますね。
今ふと思ったんですが、焼肉のタレとかにつけて食ってもいいのでは・・なんて思いました。
ダイエットは食事制限、運動、ヨガ、ピラティス、サプロメント・・ごくありふれた手法を地道に実践しました。
これで6ヶ月で30Kg減できました。一番大事なのは、諦めずに最後までやり通すことですかね。
Vincent F 2008-01-09 05:04:47 [コメント記入欄を表示]
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