08/07/25 18:16:38 R5QCTi/Y0
俺はもともと警戒心が強くて人と打ち解けられない方ないのもあって（向精神薬も時々飲んでいます）
主治医にも薦められて今一応カウンセリングしてますが
なかなか流暢に話せないというか、目すら合わせられません。
そのせいで相手も気を悪くしているのかもと半分心配しています
相手に質問されても、はいｏｒいいえ ぐらいしか答えられません
カウンセリングって効果がイマイチ分からなくて、スッパリやめてもいいのかどうか迷っています・・・
年単位でいつまでも通い続けるわけにはいきませんし・・・。
どうかアドバイスお願いします