07/06/02 12:13:22 NiNIlaIE0
>>772
俺も。ビリー持ってても出入りしてしまう。
他のDVDの情報も入るし、皆の意見も聞けるし。
795:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 17:19:44 RS+WlmDq0
「これは何のトレーニング？」
「筋トレ！」
「え!? 何だって？」
「筋トレ！」
「違う！ブートキャンプトレーニングだろ！」
アヒル歩きの体勢のまま不覚にもひっくり返っちまった。
796:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 17:44:36 TbBKmPKq0
あるあるｗｗ
797:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 21:32:54 LiTdkUl/0
ターボジャムは流れてないの？
798:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 21:50:25 z8bsfVUg0
>>3のキャンドゥバンドを作ってみたんだが、これキツすぎないか？
キャンドゥバンド>>>>>>>>1Kgダンベル
な感じだが、本物のビリーバンドは1kgダンベルよりきついのかな？
799:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 22:35:16 3UNBZmjM0
30afe3728f2dbabca3e423bb8191a9670ae30c23
800:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 23:11:39 kWPAwigN0
ビール飲んだアホは？
801:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/02 23:48:25 kWPAwigN0
申し訳ない
誤爆した
802:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 00:35:15 +91TEYQy0
>>798
本スレで、はかってた人いたけど、
ビリーバンドは、2.5k前後の負荷みたいだよ
803:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 00:38:28 LR3Ldt9d0
>>798
ｷｬﾝﾄﾞｩﾊﾞﾝﾄﾞはきついよー
のびがﾋﾞﾘﾊﾞﾝより無いみたい
そう思って長めにしてると行進のときとかﾀﾞﾙｰﾝてたれてるし
短めに持ったほうがいいところと長めのところと
調節しながら使ったらいいよ
804:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 01:10:50 m+prTlE/0
2.5kgってことはダンベルの棒オンリーの重量か
805:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 02:32:52 YKvWvPFW0
2週間続けて約1kg減
腹回りは引き締まった感じがするけど裸になる機会がないから意味ないわ
806:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 02:56:12 HqRSEjHX0
>>805
さあ、ここで毎週
君の裸画像をうｐするんだ
807:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 04:06:57 5SztP5ml0
ビリーバンドのハッシュplz!
808:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 07:43:08 zSKsWTG20
バンドは長さで負荷が変えられるから、何Kg前後とかって意味ない
人による
809:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 08:13:35 qZmbirlG0
バンド伸ばしきった状態で「ストップ！」とか言われると、
シェリーの１０倍ぐらい苦しそうな顔になる
810:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 08:34:59 SNou/4Fj0
5ｋのダンベル持ちながらやってるけど死ぬ
811:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 09:03:49 GKzj+rdc0
そりゃポゥ！って言いたくなるわな
812:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 11:24:17 idB+vFE/0
YouTube - Jordan AKA Katie Price Workout Remix
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これ、面白そうｗ
AV女優みたいなんだけどね。
BTにあるんで落としてみようかな。
813:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 15:24:24 EC3DpoJa0
ドンキのビリーコナーにオリジナルのチューブが売ってあったけど、あれいくらするの？？値段書いてないわ・・ 聞くのためらった・・
814:[名無し]さん(bin+cue).rar
07/06/03 15:37:35 GUgNwN0N0
ためらってもいい。
だが必ず聞いてくるんだ。