07/04/08 13:00:51 AAR2+ph00
5日前から始めたんだけど、終盤の方にある
「仰向けに寝た状態から床に手を付いて上体を素早く起こす」
という動きの部分だけ一向に出来ないorz
どこの力を使えば、ああいう動きを素早く出来るのかな？
アレが出来るようになるまでは、基本プログラム続けようと思う…ｗ
07/04/08 13:00:51 AAR2+ph00
5日前から始めたんだけど、終盤の方にある
「仰向けに寝た状態から床に手を付いて上体を素早く起こす」
という動きの部分だけ一向に出来ないorz
どこの力を使えば、ああいう動きを素早く出来るのかな？
アレが出来るようになるまでは、基本プログラム続けようと思う…ｗ