痩せたいです助言くださいat NEWS4VIP
痩せたいです助言ください - 暇つぶし2ch390:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/04/07 15:34:02.05 PyQFJLvMO
>>388
歩くとかですか？
家とか狭い場所とかでも出来る有酸素運動って有りますか？
あと横隔膜強くする方法とかご存知でしたら教えてください

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