09/03/21 18:05:38.66 +1IfCkJqO
50回くらいなら・・
939:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:13:24.58 Jc8Daw+H0
従兄弟襲来
940:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:14:07.46 Cm7b/IBG0
>>929
逆立ちして腕立て。
壁を使ってもいいけど、別に使わなくてもいい。
ちなみに俺は、手のひらでやる腕立てにあまり慣れていないので、
かといって拳でやってもバランス取れないから、プッシュアップバーを握りつつやってる。
肩と背中と腕に多大な負荷を見込めるスーパーエクササイズだ！
941:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:17:47.47 37lsrjas0
>>940
それが10回も出来るとかどんなマッチョだよ
942:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:20:05.52 Cm7b/IBG0
>>941
自分の体重だけバーベルが上がれば余裕じゃないかな。
943:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:22:54.23 HTkDvB5p0
48ｷﾛのバーベル持つとか無理すぎ
944:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:23:37.88 5byNndZE0
８０キロのバーベル持つとか無理すぎ
筋肉充乙だわ
945:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:28:35.67 37lsrjas0
64kgのバーベル？無理無理
946:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:38:06.91 bIiUgzlzP
メジャーおわた
947:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:41:06.05 5HaZjff90
メジャーでも韓国戦でﾜﾛﾀｗ
しかもあっさり終わってﾜﾛﾀｗ
948:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:47:33.17 GSjM8vH9O
エリンちゃんとてつもなくかわいすぎて
949:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:50:58.30 +1IfCkJqO
タバコ買ってくるよっ！！
950:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:50:58.84 q7X5AxZQO
明日の応援には何を用意すればいい？
951:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 18:58:06.58 dHsNvYKvO
ライブしてるアーティストって天狗になるくらい自信持ってやんなきゃやってけないだろうな
952:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 19:02:33.20 bIiUgzlzP
エリンは始めてみたけど予想通りつまらなくて安心した
953:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 19:03:20.36 +1IfCkJqO
お塩先生みたいにか・・
954:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 19:03:49.91 Zi39EoY+0
最初から見てると以外におもしろいんだぜ
955:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 19:18:53.50 LyBwNvFhO
ＮＨＫのスペシャル見るか
956:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 19:20:37.60 GSjM8vH9O
吉田一美ちゃんかわいいよ
おっぱい触らせてください
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09/03/21 19:22:20.50 /gpram3uO
マジキチ
958:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
09/03/21 19:24:19.75 +1IfCkJqO
クリアアサヒうめぇｗ