【韓国】しょっぱくて辛い韓国人の食事、韓国のチャンポン、1杯のナトリウム含有量がWHO基準値の2倍[04/01]

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【韓国】しょっぱくて辛い韓国人の食事、韓国のチャンポン、1杯のナトリウム含有量がWHO基準値の2倍[04/01] - 暇つぶし2ch455:<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　）さん
09/04/02 22:37:12 V5v0mhYf
>>454
それはキッパリと良くないよ。
ビタミンCは水溶性ビタミンだから、短期間過剰摂取しても排出されやすいから、短期間で悪影響は出難いけど。
また、葉酸とかも積極的に取れば副作用をある程度抑止できるけど。
ともあれ、度を過ぎる摂取は良くない。

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