09/04/02 22:33:16 V5v0mhYf
運動で骨にたわみんだり衝撃が加わる→細かいヒビ→再生
な流れがある。
ジャンプしたり、走ったりで主に足の骨の新陳代謝促進。
成長期にバスケやバレーボールは実は背の伸びと多少関係してる。
（単なる迷信だとされてた時期もあったが）
格闘技とかも結構、骨に来る。
つうか、若い時に柔道とかレスリング選手は、骨密度が特に高いスポーツ医学的な統計もある。
重量級の香具師は別格だが、中量級・軽量級の香具師を見る際、体重に基づく偏見は加減してやってくれｗ
で、過剰なまでの運動で骨の再生速度がおいつかなくなる場合もありうる→疲労骨折。
水泳みたいなのは、骨への負担が小さい。