【韓国】しょっぱくて辛い韓国人の食事、韓国のチャンポン、1杯のナトリウム含有量がWHO基準値の2倍[04/01]at NEWS4PLUS
【韓国】しょっぱくて辛い韓国人の食事、韓国のチャンポン、1杯のナトリウム含有量がWHO基準値の2倍[04/01] - 暇つぶし2ch14:北欧在住(♂) ◆TIBETlaTO.
09/04/02 06:16:57 YaIZVlEL
>>1
塩分の取りすぎにはパセリやトマト、海藻類を食べると良いですよ。
食品中のカリウムが余分なナトリウムを排出してくれますから、高血圧予防にピッタリです。


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