心と体がほっとする料理は？

心と体がほっとする料理は？at PATISSERIE

心と体がほっとする料理は？ - 暇つぶし2ch1:オリジナル料理で認知症防止を！
20/11/23 11:26:53.23 lLHIhm45V
今日は、湯豆腐に海藻のモズクを酢の物にしてかけて食べました。
豆腐は血管に優しいタンパク質です。モズクは、フコイダンと
いう癌に対抗する海藻です。酢の物は、血管硬化を防ぐ力が
ありますよね。
それより、何より、工夫して食べる楽しさと美味しいのが
何よりですよ(^^♪

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