05/12/04 11:01:28 oS+U+Bqc
しかし、刺激による速筋繊維の反応速度が0.01～0.05秒なのに対し、遅筋繊維は
0.1～0.11秒と、僅か1000分の60～90秒しか差がありません。この時間はまばたきも
できない差なので、いくら重りを素速く上げたとしても、思うように速筋繊維に刺激
を与えられているかというと、疑問が残ると言わざるをえません。
05/12/04 11:01:28 oS+U+Bqc
しかし、刺激による速筋繊維の反応速度が0.01～0.05秒なのに対し、遅筋繊維は
0.1～0.11秒と、僅か1000分の60～90秒しか差がありません。この時間はまばたきも
できない差なので、いくら重りを素速く上げたとしても、思うように速筋繊維に刺激
を与えられているかというと、疑問が残ると言わざるをえません。