06/03/24 17:19:58 hryciXiU
開脚が80度しかできません。
こういう場合は、多少キツイ柔軟体操をする事で、
開くようになるのでしょうか？
953:アスリート名無しさん
06/05/20 01:57:46 QbOSBPIc
肉離れ
ぷち
954:アスリート名無しさん
06/05/20 10:01:57 oh9IPwVY
だが断る！
955:アスリート名無しさん
06/05/28 11:52:11 tYLDEiQO
>>952
キツイことするのがトレーニング。
ぬるいことやっていたら上達しない。
956:アスリート名無しさん
06/07/30 00:53:55 m5VVa95r
>955
根性主義、精神主義じゃないか・・・？
957:アスリート名無しさん
06/07/31 05:31:42 1qP1aqpV
>>943
文字化けするね
958:アスリート名無しさん
06/08/27 20:10:27 flsgT13h
>>956
どんなスポーツもそういうもの。
柔軟だけの話じゃない。
959:たく
06/08/31 17:44:54 Smkxfob2
165/50/20大学生／東京
強化部のような厳しいシゴキ練習や合宿などに興味があります。
僕を徹底的に扱いて下さる先輩を募集いたします。
高校時代の体操服やジャージを着て、マラソン・うさぎ跳び・空気イスなど様々な理不尽なメニューで扱かれたいです。
960:舞
06/09/10 15:20:17 z+WLHJdN
うちまえ新体操やってたょ！小６まで。。。ちなみに今中１です！！聞きたい事あったら
言ってね＾＾
961:アスリート名無しさん
06/09/11 09:44:22 HnWEFFM0
>>960
左右、前後でも200度くらい広げるにはどうしたらいいかな
962:アスリート名無しさん
06/09/11 16:19:54 e79iFL2x
>>960
どこからでもかかってこい。
963:アスリート名無しさん
06/09/18 09:59:15 bXlvK6ME
43歳です。
コマネチの憧れて中1で器械体操部入ったけど（新体操なんて当時あったかな？）
昔は根性主義、精神主義が主流でメチャクチャだったよ
初心者だった私は「体が硬い」（当然だよね！）と先輩達から睨まれシゴキの対象に。
先輩3人がかりで強制的に開脚前屈させられ、あまりの痛さにヒーヒー泣いた。
「痛みはバカになるまで耐えろ」って今考えるとすごいね
964:アスリート名無しさん
06/09/20 17:07:59 Y+a7ZGuD
先輩と言うより指導者が、メチャクチャでした。
だって、>>963様みたいにされて、実際脱臼とかしても
「何、そんな程度の脱臼！私なんか・・・」うだうだと
まあ、スポーツで体を悪くする時代でしたかねえ、今思うと。
当時は、こういうもんだと思い込んでいたし、それに上達したいし
で、必死で耐え、そしてそれを後輩にやらせ・・・。
965:アスリート名無しさん
06/09/21 19:59:11 POqHQM5U
やらせたんかいｗ。じゃあ文句は言えないはずだよな。
966:アスリート名無しさん
06/09/30 04:54:37 DFPqeGsu
>>964
人によって一生足引きずる障害残るよ？
ネタだろそんなの。
ネタじゃないとしたら犯罪。
967:アスリート名無しさん
06/11/05 00:56:48 7FunUICt
オレ一人で柔軟してひとりで肉離れした・・
何みてんだよ！？
968:アスリート名無しさん
06/11/11 22:34:43 WuUFeh0L
相撲の股割りは強制柔軟に近いな。
相撲は確かに下半身が柔らかいと土俵際で粘れたり、ケガしずらくなるということはあるが
それでも普通に柔らかい程度で十分ではないか。
何も左右に180度開脚し前屈して腹までベターと床につけるまで柔らかくする必要があるのか？
元力士に聞いたら｢実際そこまで柔らかくする必要は無いが、その痛みに耐える根性が大事」
と言っていた。ぶちかましや張り手の痛みは凄いらしいからな。
969:アスリート名無しさん
06/11/29 13:49:27 vusUtO7u
969
970:アスリート名無しさん
06/11/29 16:12:12 8JFKVON1
970
971:アスリート名無しさん
06/12/19 14:31:47 SXenJ0FA
1 名前：アスリート名無しさん 投稿日：02/07/01 02:26
新体操、器械体操、シンクロ等で過度の前後開脚、左右開脚
などの限りなく体罰、暴力に近いシゴキを受け、辛い経験をした人
体験談を聞かせて下さい。
2 名前：アスリート名無しさん 投稿日：02/07/01 02:35
>>1
相撲の股割りの体験談じゃだめですか？
3 名前：シンクロ志願 投稿日：02/07/01 19:37
シゴキや暴力はスポツと関係ないので
他の板でやってください。
972:アスリート名無しさん
06/12/27 13:24:28 e3/HSc5I
古いｽﾚだな