【小型ドリアン】アンティノミー【英語漬け】

【小型ドリアン】アンティノミー【英語漬け】at MUSCLE

【小型ドリアン】アンティノミー【英語漬け】 - 暇つぶし2ch576:無記無記名
07/01/14 18:38:51 7oFMRGi+
>>568
①１０％前半までの減量かつ月に２キロ程のスローペースでもレップスと重量
のキープ、またはアップは不可能ですか？

②背中に特化して鍛えられるトップサイドデッドではなくあえてデッドを選ぶ
メリットは？

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