減量期のトレと食事Part2

減量期のトレと食事Part2at MUSCLE

減量期のトレと食事Part2 - 暇つぶし2ch878:無記無記名
06/12/11 17:17:41 14dQUDuA
皆神経質なんだな。

俺、今日は牛丼とマック食べた。
今夜は飲み会。

いつもそんな感じだけどちゃんと筋肉維持しながら体脂肪だけ減ってってるよ。