06/11/02 09:22:11 KumPxcZa
頑張ってダイエットしています。ｳｫｰｷﾝｸﾞを中心にペットボトルに水を入れて筋トレもしています。脂肪はなるべく控え、バランス良く食べる事に気を付けています。目標あと4ｷﾛ減。体脂肪も減らしたいです。健康第一ですね。
06/11/02 09:22:11 KumPxcZa
頑張ってダイエットしています。ｳｫｰｷﾝｸﾞを中心にペットボトルに水を入れて筋トレもしています。脂肪はなるべく控え、バランス良く食べる事に気を付けています。目標あと4ｷﾛ減。体脂肪も減らしたいです。健康第一ですね。