06/07/05 22:50:16 Ao2kgdbS
>>62
それじゃ蛋白質しか食べる物なくなっちゃうね？
窒素産成しまくりで体に悪そうだけど。
カロリー計算をしっかりやれば脂質をことさら制限することは無いと思うんだけど。
同じカロリー(同じ量ではない)なら脂質は炭水化物よりもずっと
体脂肪にはなりにくいものなんだし。
06/07/05 22:50:16 Ao2kgdbS
>>62
それじゃ蛋白質しか食べる物なくなっちゃうね？
窒素産成しまくりで体に悪そうだけど。
カロリー計算をしっかりやれば脂質をことさら制限することは無いと思うんだけど。
同じカロリー(同じ量ではない)なら脂質は炭水化物よりもずっと
体脂肪にはなりにくいものなんだし。