06/07/05 09:48:04 TA/xCk5+
スレタイ通りに行くか
皆減量中は低炭水化物だと思うけど俺の場合少なすぎかなと思ってる。
パワー落ちすぎてきた。予想よりも。
体重が急に落ちすぎ。
とりあえず夕方までは通常量の炭水化物摂って夜だけ少なめにして実験。
もちろん脂質は極限までカットのメニューで。
06/07/05 09:48:04 TA/xCk5+
スレタイ通りに行くか
皆減量中は低炭水化物だと思うけど俺の場合少なすぎかなと思ってる。
パワー落ちすぎてきた。予想よりも。
体重が急に落ちすぎ。
とりあえず夕方までは通常量の炭水化物摂って夜だけ少なめにして実験。
もちろん脂質は極限までカットのメニューで。