減量期のトレと食事Part2at MUSCLE
減量期のトレと食事Part2 - 暇つぶし2ch307:無記無記名
06/09/08 17:55:01 Bo/GAHUB
あと、クレアチンはが飽和した場合1,2kg水分を溜め込むから減量末期には
取る必要が無いんだが・・

でもクレアチンを抜くのにも時間がかかるから、今止めても意味無いだろうけどね。


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