06/09/04 17:55:30 wANDDMrc
>>250
別に毎日肉を２kg食ってればプロテインを摂る必要はないよ。
初心者だったら３kgは食わないとでかくなれないな。
06/09/04 17:55:30 wANDDMrc
>>250
別に毎日肉を２kg食ってればプロテインを摂る必要はないよ。
初心者だったら３kgは食わないとでかくなれないな。
06/09/04 17:55:30 wANDDMrc
>>250
別に毎日肉を２kg食ってればプロテインを摂る必要はないよ。
初心者だったら３kgは食わないとでかくなれないな。