サッカー選手の筋トレ

サッカー選手の筋トレat MUSCLE

サッカー選手の筋トレ - 暇つぶし2ch32:無記無記名
06/02/10 23:46:04 RbqnDZWf
>>31
サッカー経験者でないのね

上半身鍛えないと
ボールの奪い合いの時
単純に当たり負けします

ボールキープするのは足の位置もあるけど
重要なのは
上半身で相手の体抑えること
だから体鍛えていないと
すぐ吹っ飛ばされますよ

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