あぼーん
あぼーん
101:あぼーん
あぼーん
あぼーん
102:無記無記名
06/07/31 22:11:38 P8ckFphn
「ヨガ」って「修行」っていうくらいの意味らしいよ。
～のポーズとかをやるのはヨガの中でもハタヨガ。
アイアンガー系のハタヨガは結構筋力必要。
アメリカとかから入ってきてるパワーヨガも筋力使うね。
DVD見ながら30分くらいやるとヘロヘロになる。
103:あぼーん
あぼーん
あぼーん
104:無記無記名
06/08/16 00:35:58 j4ddqG1l
パワーヨガってハリウッドヨガのことですか？
105:無記無記名
06/08/17 01:27:21 eS8ALeCm
デブマッチョがヨガってる姿はホントに笑えるよ
106:無記無記名
06/08/17 01:53:56 umUjddZ2
ヨガファイアー ヨガヨガヨガヨガヨガ！げんこつしてるとき
107:無記無記名
06/08/17 01:58:51 eS8ALeCm
筋肉団子バカどもヨガやってみろよ
スリムになるよ
108:無記無記名
06/08/17 23:55:59 WyGK++On
「本格的なヨガ」は
ハタヨガとかもそうだが奥の深い全身運動だからウエイトトレニーも興味持った方がいいよ。
整体とウエイトの両方教えてる元コッポウの某氏がヒクソン好きでハタヨガを独学で学んでナウリやらバキューム法
やらを実践している。
ロシアのパベルの呼吸の肺活力の凄さやマッスルコントロールやってるマグチグなんかもヨガの呼吸鍛錬法とかナウリとかと通じるので
研究し実践する価値があるよ。
109:無記無記名
06/08/20 01:28:57 JrvwG6vK
>>108
ヨガは腰痛にもいいのですか？
ヨガにも色々あるけどハタヨガって元祖なのですか？
この前、インドネシアのカラリヨガって云うの特集してたけどホント色々ありますね
110:あぼーん
あぼーん
あぼーん
111:無記無記名
06/08/20 19:37:30 othDce54
確かにきつい。馬鹿にしてたけどこりゃ体のバランスが良くなりそうだ。
112:無記無記名
06/08/20 19:52:16 JE/E/77X
ヨガとピラティスの違いがいまいちわからない。
ザンギュラのスーパーウリアッ上みたいなもんかな。
113:無記無記名
06/08/20 22:35:54 2NBarF/0
ヨガとピラティスは発祥地の違い
114:あぼーん
あぼーん
あぼーん
115:無記無記名
06/08/22 19:53:53 GTUv8MT4
ヨガは修行で呼吸は腹式
ピラティスはリハビリで呼吸は胸式
116:無記無記名
06/09/01 01:04:10 NuWEF9x0
先日、超デブマッチョがヨガやってた時はすんごくワロタ
あんな構図は未だかつて見たことない。なんで生きてるのか不思議に思った
ファンタジーだった
117:無記無記名
06/09/01 04:25:39 0pSlZqOW
>116
お前が死んだ方がいいよ。努力してる人にそんなこと言う奴は死んだ方がいい。
118:無記無記名
06/09/01 23:28:01 0sN8Ni4P
>>117
別に死ねなんて言ってないから安心してヨガってね、デブマッチョ君
これからもデブに夢を与えてやってくれよ
119:無記無記名
06/09/02 12:54:35 6qIna4yR
ﾖｶﾞ･ﾌﾚｲﾑ
120:無記無記名
06/09/02 14:12:21 pZpNmWcF
ヨガというとまっさきにダルシムが思いつくやつらは
カプコンに洗脳されてしまったんだなぁと思う。
まぁ俺もそうだが。
121:あぼーん
あぼーん
あぼーん
122:無記無記名
06/09/05 19:59:18 OGhZyGjD
>116
ばーか ちんかす
だからお前はいつになっても、
ちんこの皮がむけないんだよ
123:118
06/09/05 21:05:57 eNC3m9no
>119
いや俺デブじゃねぇし。とにかく君みたいなのは死になさい。ほら早く死ねよ。
124:あぼーん
あぼーん
あぼーん
125:無記無記名
06/09/14 17:16:34 01jiv+J6
鍛えまくってる皆さん、
普通に筋トレもしてるんだよね？
どういうタイミングでヨガってるの？
筋トレやんない日にやるのかしらん
126:無記無記名
06/09/14 17:44:54 01jiv+J6
ヨガりあげ
127:無記無記名
06/09/14 22:26:27 MXAO/Z08
ヨガってからトレしてもいいし逆でもいい
別の日でもいい
128:無記無記名
06/09/16 16:32:20 nPWrS6h6
>>127
どうもありがとう！
129:あぼーん
あぼーん
あぼーん
130:無記無記名
06/10/16 07:53:21 JKOAyqwH
ｽﾚﾘﾝｸ(net板:186番)
131:あぼーん
あぼーん
あぼーん
132:無記無記名
06/10/25 02:15:06 2vEG0/qM
>116
笑いたければ笑えば良い。
人が必死に頑張る姿は時にバカみたいに可笑しいもの。
でも大バカでもいいのである。
１１６のような小バカよりはね。
君はウンコして早く寝なさい。
そして寂しい人生を送ること！
ばーか ちんかす
だからお前はいつになっても、
ちんこの皮がむけないんだよ
なーんて言われてやんの・・・（＾０＾）あはは
133:あぼーん
あぼーん
あぼーん
134:無記無記名
06/11/12 09:58:19 X+Az9TvD
135:無記無記名
06/11/25 15:37:46 WHsyKK0U
136:無記無記名
06/12/21 23:44:48 1Y3arckc
坐禅もおすすめ。
137:無記無記名
07/01/02 02:16:17 Kl0q/Uhx
綿貫さんの「ダイエットヨガ三週間」やってます。
今日から二週間めなので内容が変わるのですが、
片足で立てない…
これを克服するまで次のステップに行かない方がいいかな。
三週間どころじゃない。
ちなみに一週間は椅子を使った優しいものでした。
138:無記無記名
07/01/12 05:36:19 vYbbD/hl
若いの オラが村では派遣の問題を口にしちゃなんねーだ
お前さんはまだわけぇから言いたいこともあるべぇ
だべな、派遣問題を口にすると怒る者がおるでよぉ
問題の指摘は駄目だっぺぇ
派遣のことは口にしちゃなんねぇ
この村みたいな糞田舎で悲惨な生活するためにはよぉ
駄目のものを駄目と言ってはなんねえだべさ