【死の】デッドリフト　４【挙上】

【死の】デッドリフト　４【挙上】at MUSCLE

【死の】デッドリフト　４【挙上】 - 暇つぶし2ch987:無記無記名
06/02/12 20:18:28 VlLifypI
ジムにある竹井の握力計(アイアンマンで売ってるやつね)で７０ぐらいでした
デッドリフトは普通のグリップで１５０～１６０で数回のレベルですが・・・
順手逆手のグリップと普通のグリップだとどれぐらい扱う重さが変わるんですかね？

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