05/11/30 15:41:44 b/g5Kv0G
どんな糞スレもなかなか落ちないウエイト板で落ちたスレ
3:無記無記名
05/11/30 15:52:11 fH+5Xs1L
それでも蘇る、まさに
4:無記無記名
05/11/30 18:08:57 lcjPCITy
まさに、まさに、まさにィィィィッ
5:無記無記名
05/11/30 18:10:08 b/g5Kv0G
ここをリバースハイパーエクステンション愛好家スレにしていいですか？
6:無記無記名
05/11/30 18:10:41 VpK25uNL
>>2
一応1000までいってるじゃん
明日はデッドやるじょー
7:無記無記名
05/11/30 18:29:11 kC/dEKzE
今は週一スクワットメインでデッド補助だけど、
隔週でどっちかだけの方が伸びるかな？
8:無記無記名
05/11/30 18:35:38 b/g5Kv0G
隔週の方がいいと思うよ。
一回やってみな
9:無記無記名
05/11/30 18:41:36 lfE5E2e6
オルタナティブ・ダンベルデッドリフトって結構難しいな
10:無記無記名
05/11/30 20:11:33 it71HmcF
>>9
名前も難しいね。
11:無記無記名
05/11/30 20:18:23 HIT/uFAo
オルタネイトピッキング
12:無記無記名
05/11/30 20:27:29 lfE5E2e6
デスクワークの合間にダンベル・シーテッド・デッドリフト
13:無記無記名
05/11/30 21:44:31 66HSfbSa
選手クラスのパワーリフターで隔週デッドっていないんじゃない。
14:無記無記名
05/11/30 21:56:09 q8OEB7Q1
おれはデッドをやって良かったと、デッドリフトに感謝している。
これをやると、腹筋が鍛えられて、腹が凹む。背筋力も付く。
15:無記無記名
05/11/30 23:43:35 R2aNiOO7
俺だけに限った話じゃないかもしれんが、デッドやった日は普段よりも腹が減るんだよね
背中を丸めまいと意識するから普段の姿勢もよくなるし絶対欠かせない種目だと思ってるよ
16:無記無記名
05/12/01 00:14:45 pyDL7sCg
だがデッドリフトを行なうことで作られる下背部のクリスマスツリーも魅力的だ
17:無記無記名
05/12/01 00:59:26 +KRf2Ff7
デッドリフトは死体みたいにくそおもたいものを挙げるみたいだからそうついたんだぜ！
18:無記無記名
05/12/01 01:43:47 nJbSiqxo
デッドリフトの種目名の由来は
そのトレーニングが
死ぬほど辛いというところから命名された説と
デッドリフトの動作が
ちょうど、死人を棺桶の中に入れる
納棺の動作と似ているから
ここから命名された説と、色々ある。
19:無記無記名
05/12/01 01:45:35 8k6RGSAm
デッドで死ぬほどってのは変だよな
20:無記無記名
05/12/01 02:12:40 YHJAy0Ul
スクワットの方がキツイしな
21:無記無記名
05/12/01 02:31:44 Ln4MYO+n
今日たまたまプラットフォームがないパワーラックしかなくて
地べたから引いてみたんだけど、全然あがんね。しかもセットするの
めんどい。リフターってすげーなっておもたよ。
でもリフターってジムでのマナーが悪いから嫌いです。
特にデブリフターたち。
なんでそんなにでかい声でしゃべんの？ここでしか目立てないから？
なんでそんなにベンチ独占すんの？深夜はベンチが一台しかねーんだよ、ヴォケ！
ちなみに某金ジムです。
22:無記無記名
05/12/01 02:32:43 8k6RGSAm
デブの唯一のプライドさ
23:無記無記名
05/12/01 09:45:33 jXRwMvli
腰の調子が悪いのでトップサイドデッドリフトをやってみたいん
だけど、これってどこがスタートポジション？
トップサイドデッドリフトを写真付きで解説してるページとかって
ありますか？
24:無記無記名
05/12/01 17:45:39 pFkJEY8i
>>23
セーフティ・バーで膝下～膝の皿あたりの高さにバーベルをセットして、そこがスタートポジション
ボディビル的にはトップサイドデッドのほうが有利、というのが山本義徳の説だが・・・
俺のいってるジムにはセーフティ・バーなんて気の利いたものないんだよなー
25:無記無記名
05/12/01 17:55:34 iKby4SCB
それっぽいのは松沢さとしのHPに載ってたな
26:無記無記名
05/12/01 17:56:11 iKby4SCB
松原さとしだった。
27:無記無記名
05/12/01 19:48:29 OXaVcDOD
膝を９０度近くまで曲げればトップサイドと同じでない？
28:無記無記名
05/12/01 21:49:43 pFkJEY8i
>>5
リバース・ハイパーもいいトレだとは思うが、
安全なのに死にそうになるというデッドリフトの喜びには、やはり代え難いのではないか
29:無記無記名
05/12/01 22:17:10 2kb+fPbg
おまいらグッドモーニングやってますか？
下背部の強化に取り入れようと目論んでるオレが来ましたよ
30:無記無記名
05/12/01 22:29:55 FssfVFZN
一昨日デッドリフト初めてやったんだけど、前傾姿勢をとると腰がかなり痛むんですけど、これが普通なんですかねー？
31:無記無記名
05/12/01 22:51:16 8ne/fe0t
>>30
デッドはフォームが固まるまで難しいからね。経験のあるトレーナーに観て貰うのがいちばんだけど。
俺も始めた頃は腰というかケツの上のほうに明らかに筋肉痛とは異なる腰痛が出たけど、
腹圧の意識ができるようになってから、腰痛でなくなったよ。
32:無記無記名
05/12/01 22:53:04 8k6RGSAm
>>29
あれは怖い
33:無記無記名
05/12/01 22:58:41 8ne/fe0t
>>32
ところが、「あるある大事典」とかで「おばさん体型克服トレーニング」として紹介してるんだよな、
恐ろしいことに。
34:無記無記名
05/12/01 23:00:32 8k6RGSAm
別に高重量じゃなきゃいいと思うが
35:無記無記名
05/12/01 23:03:29 8ne/fe0t
どうせならデッドリフトを紹介してくれればいいのに。ダンベルでもいいから
36:無記無記名
05/12/02 00:03:21 WwJeRFxw
デッドリフトで引ききった時に正面の鏡をみると物凄い撫で肩になってるよな？
37:無記無記名
05/12/02 00:07:27 /h+089Px
うん。
38:無記無記名
05/12/02 00:09:44 xe/+rO21
>>36
デッドリフトの勢いでシュラッグやってみたらいいよ
僧坊筋にものすごく効くよ！！！！
39:無記無記名
05/12/02 00:10:04 kkHAEsZQ
最近デッド嫌いが来ないな
40:無記無記名
05/12/02 00:13:31 xe/+rO21
>>39
ゆうべはスクワットスレにいたよ
41:無記無記名
05/12/02 02:29:12 iGyHLwrg
最近物理とにょと神と山田と44が来ないな
42:無記無記名
05/12/02 03:04:01 sFEYfvyJ
ウェートの王様スクワット！
ウェートの花形ベンチプレス！
に対してデッドは何て呼べばいい？
43:インクライン ◆/4NGB/RvhI
05/12/02 03:05:50 6DscPMBh
>>41
俺は名前を変えた。
44:無記無記名
05/12/02 03:13:37 h2jhjn+z
ウェートの基盤とか？
45:無記無記名
05/12/02 03:16:25 h2jhjn+z
スクワットの姿勢保持やベンチのブリッジはもちろん、
全ての種目の土台(体幹の安定)となる、ってな感じで。
46:無記無記名
05/12/02 03:16:33 uV0ppmW+
逆に、ウエイトの基盤ってのはどお？
47:無記無記名
05/12/02 03:25:16 LHl4vrgb
デッドはウエイトトレーニングの基盤って感じじゃないかな？
48:無記無記名
05/12/02 04:00:27 n/VHDh7f
ウェートの真髄デッドリフト！
49:無記無記名
05/12/02 04:05:25 A5QubBEw
デッドの標準重量は？
50:無記無記名
05/12/02 06:36:17 1J+4H9cw
>>42
ウエイトの要。
51:無記無記名
05/12/02 09:24:02 HnH5k4+W
>>42死のウエイト！
52:無記無記名
05/12/02 09:56:48 iGyHLwrg
>>42
ウエイトの嫌われ者
53:無記無記名
05/12/02 10:11:23 uJY610V2
>>42
ウェイトの裏番長
54:無記無記名
05/12/02 10:45:58 HnH5k4+W
>>53
裏番長いいじゃん！
55:無記無記名
05/12/02 10:47:16 bEeMvQ6Y
>>42
ウエイトのヒットマン
56:ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE
05/12/02 12:23:05 OrNZR1AT
しかしながらデッドはきついねぇ
57:無記無記名
05/12/02 12:31:03 XI3xbrtb
テッド･デビアス
58:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 13:36:15 cZhuBRbH
クソレスが続いてるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
59:無記無記名
05/12/02 14:13:07 CWofkSJT
おまえのが一番クソレスだろｗｗ
60:無記無記名
05/12/02 16:39:25 NZUvhfvF
>>21
深夜ってベンチ1台しかないの？
何で？
61:無記無記名
05/12/02 16:50:36 p+Wkvi3X
６０
地下使えねーからだろ。地下フリーウェイトは深夜は使用禁止だからね。それなのにトレーナーとお喋りしながら長時間独占してる馬鹿がいるんだよ。
62:無記無記名
05/12/02 17:04:12 H2npYNRj
腰というかケツの上が筋肉痛になるんだけど
これはフォームが間違ってるのか？
63:無記無記名
05/12/02 17:10:52 cZhuBRbH
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
kazu_jon ◆TNMyVN0tEs ことステロイドユーザーが
松 田 朋 也
であることが判明。
松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。
H14.7.21 東京クラス別選手権 75kg級 7位
URLﾘﾝｸ(flare.main.jp)
HH16.9.20 東京選手権 9位
URLﾘﾝｸ(flare.main.jp)
H17.9.11 東京選手権 12位
URLﾘﾝｸ(flare.main.jp)'s/05tokyo_men21_01.html
64:無記無記名
05/12/02 17:31:17 uV0ppmW+
最近デッドで前腕が先逝くようになったんですが、リストストラップとグローブどっちを購入したらいいでしょう？
65:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 17:31:43 cZhuBRbH
前腕鍛錬器具を買うべしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
66:無記無記名
05/12/02 19:02:42 aVDKeih+
>>64
断然ストラップ。
グローブは逆に握りがキツくなる。
67:無記無記名
05/12/02 19:27:19 sL3xGslg
URLﾘﾝｸ(mediafile.paran.com)
68:23
05/12/02 20:24:33 uBydbZGT
>>24
23です。レスありがとうございました。
昨日は、このスレチェックできなくてお礼が遅くなり申し訳
ないです。
確か、前スレでも筋肥大が目的ならトップサイドでいいって話
が出てましたね。腰を筋肥大させてどうするとかいう話になって
結局、うやむやになってしまいましたが…
とにかくトップサイドデッド、次の背中のトレの日に試してみ
ます。
69:23
05/12/02 20:39:56 uBydbZGT
>>25->>26
「膝上の」って書いてありましたが、それっぽいですね。
「じわーっと引いたら意味がない」とも書いてありますが、
これはウエイトリフティングのトレだからかな？
HPの紹介ありがとうございました。
70:無記無記名
05/12/02 20:40:07 mrVGjLxY
ステッフしかやらないなー俺は
71:無記無記名
05/12/02 20:52:55 1rPRRahM
腰というかケツの上が筋肉痛になるんだけど
これはフォームが間違ってるのか？
72:無記無記名
05/12/02 21:10:42 VBO2BceP
>>71
筋肉痛なら成功でしょう デッドはケツにも効くよ。
73:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 21:42:41 cZhuBRbH
いい音楽聴いてるか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
74:無記無記名
05/12/02 21:44:20 hWSFVjyd
うせろ雑魚。
75:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 21:46:07 cZhuBRbH
最近 music っていうシングル買ったんだけどヤバイなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
久々に１０回ぐらいリピートして聞いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さすがdevlarge,出す曲のグレードがマジでその辺の奴と段違いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
76:無記無記名
05/12/02 21:50:17 VBO2BceP
デブラージって、去年（； ::´┏┓｀:）と喧嘩してた香具師か あれ結局どうなったんだよ
77:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 21:52:47 cZhuBRbH
よく知ってるな、お前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
devlargeが最初出して,ケーダブが返して、devが２回目の返答してそこで終了ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あのやり取りは俺はリアルタイムで見てた、結構衝撃だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんせケーダブがアンサーをネットに出して１日か２日でdevlargeが曲をネットに乗せたからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
二人とも大物で、その最新の曲がただで聞けるってわけで過疎化のヒップホップ板でもパート２０ぐらいまでいったなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
78:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 21:55:55 cZhuBRbH
ちなみにmusicは新宿のtutayaにあったからレンタルして聞いてみｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マニアで数千、数万曲単位で聞いてる俺評価でもベスト５にはいるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
↑
ヒップホップで一番でかいと思われるサイトでも最新の曲なのに今までの総合ランキングで
１位だしな。
まあ、俺はこいつを認めてないがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
79:無記無記名
05/12/02 22:00:07 VBO2BceP
>>77
よし、今度お前に煽られたら「えっ、何だよいきなり？」とレスする事にする
80:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:01:31 cZhuBRbH
ずっと書き続けなきゃいけないことになるから登録しとけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
81:無記無記名
05/12/02 22:03:57 uV0ppmW+
ヒップホップ！？うおおおおおおお妄走族ＤＡバカヤロウ！！！！！！！！！！！
82:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:07:57 cZhuBRbH
奴らはただのクソだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ケーダブに昔こき下ろされた、かわいそうな連中だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ヒップホップのアーティストが数人出るライブで最初妄走族がでて全然盛り上がらなくて
で、その次のりにのってたケーダブが現れて
ケーダブ『はい、さっきやってた奴らに拍手！』と、客に拍手を促し
『ああいう奴らのことをなんていうんだっけ？ん？』といい、客は『ワック！ワック！』と叫びだしたとさｗｗｗｗｗｗｗ
でケーダブはニヤリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
83:無記無記名
05/12/02 22:15:19 uV0ppmW+
でも今ケーダブは妄にディスられて言い返してないぞ
84:無記無記名
05/12/02 22:16:16 uV0ppmW+
ケーダブは妄にビビってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
85:無記無記名
05/12/02 22:18:19 uV0ppmW+
デブラージには言い返すのに妄には怖くて言い返せないダブｗｗｗ
それから８２の話は絶対嘘 聞いたこともないし
もしほんとにそんなことがあったらボコボコにされてるｗ
86:無記無記名
05/12/02 22:19:02 uV0ppmW+
俺必死だなｗｗ
87:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:20:39 cZhuBRbH
いやいや、ケーダブは相手にしてないだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
般若に関してはちょっと勢いがあるからおされ気味なところがあるが他の連中に関しては論外ｗｗｗｗｗ
妄走族なんて雑魚しかいないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
88:無記無記名
05/12/02 22:21:07 uV0ppmW+
（； ::´┏┓｀:）妄走族怖いダブ
89:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:23:40 cZhuBRbH
正直妄走族の音楽は聞くに堪えないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もちろん全部持ってるが、２,３回しか聞いてないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
90:無記無記名
05/12/02 22:23:45 uV0ppmW+
相手にしてないってただの逃げｗ
あそこまで言われてだまってるなんてｗｗ
吉野家のブタ丼ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
91:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:26:05 cZhuBRbH
ケーダブは雑誌のインタビューでもそう答えているし、実際妄走族なんかの雑魚グループに
アンサー出されてもこっちは興味ないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんな雑魚にまで毎回出してたらきりねえし、売名行為でやりまくるだけの奴とか出てくるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
92:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:28:25 cZhuBRbH
トコナXが今年、覚せい剤かなんかで死んだの笑ったなーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あいつの最後の作品ひどすぎだったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワンプシーツープシースリープシーとかまんこの話しかしてない曲ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あいつは死んでよかったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
93:無記無記名
05/12/02 22:28:35 7Wvrup8x
つか、ブルーハーブ聞けや
94:無記無記名
05/12/02 22:29:45 uV0ppmW+
まあいいや、ケーダブのデブをディスってる曲好きだ！
ポッピンゼムサンフスのトラックつかってるやつ！
95:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:30:16 cZhuBRbH
ブルーハーブも全曲聞いてるがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺はマニアだといってるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
96:無記無記名
05/12/02 22:31:22 uV0ppmW+
漢はさいきょう
97:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:32:23 cZhuBRbH
今年はいい曲が少なかった感じがするなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
サイコロ５２ｐｔ２は１月だっけか？この曲はかなりよかったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
『君の彼女のまんこが見たい』ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
98:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:33:26 cZhuBRbH
漢はすごいな、フリースタイルでも結構いけるから相当頭よさそうな感じがするｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただ何度も聞いてると疲れてくるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
99:無記無記名
05/12/02 22:33:50 uV0ppmW+
トコナの死んだ理由、公式では熱中症になってたｗｗｗ
100:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:34:52 cZhuBRbH
熱中症で死んだことにされちゃ逆になんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
101:無記無記名
05/12/02 22:35:14 ygNe7XPm
「読みは『死ね』」には大笑いした
102:無記無記名
05/12/02 22:35:45 uV0ppmW+
クレバとかいうザコが般若とか漢よりフリスタ上手いなんて認めねえぞｗ
103:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:36:17 cZhuBRbH
さて、だいぶ荒れてきたな、荒らしの本領発揮ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
104:無記無記名
05/12/02 22:36:47 uV0ppmW+
とっくに毛も抜け の方がおもろいｗｗｗｗｗ
105:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:37:47 cZhuBRbH
クレバがダサすぎとかいうスレが立ってたが確かにあいつはダサいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
優花とサッカーのｐｋ対決してる番組見たが痛すぎだったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
106:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:39:07 cZhuBRbH
何気にらっぱーは高学歴が多いんだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
クレバは慶応だし、uziもzeebraも慶応、歌丸、マミーｄは早稲田だろ、東大もいたなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バカっぽいことやってるが高学歴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
107:無記無記名
05/12/02 22:39:07 uV0ppmW+
クレバ？はーいアバズレちゃん！
108:無記無記名
05/12/02 22:39:50 iGyHLwrg
低学歴なのに司法試験受けたアノミーとは真逆だなｗｗｗｗｗｗｗｗ
109:無記無記名
05/12/02 22:39:53 uV0ppmW+
ジブラなんかボンボンじゃねえかｗｗｗ
110:無記無記名
05/12/02 22:40:39 uV0ppmW+
>>108
ヒップホップに関係ない話すんな
111:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:41:02 cZhuBRbH
俺は高学歴だからヒップホップを好んでるんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
言葉遊びで感心するときあるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
すげーうまい踏み方されると背筋が凍るほど気持ちいいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
112:無記無記名
05/12/02 22:41:18 iGyHLwrg
>>110
低学歴ヒップホップマニア同士の仲間意識かｗｗｗｗｗｗ笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
113:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:41:53 cZhuBRbH
ぼんぼんでも一応慶応だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
世間からみたら慶応は慶応だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
奴は高校中退だったと思うがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
114:無記無記名
05/12/02 22:41:53 iGyHLwrg
アノミーが低学歴ってことはバレてんだよｗｗｗｗｗｗｗ
115:無記無記名
05/12/02 22:41:58 jhCDfWWD
>>111
例えばどんなの？
116:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:42:57 cZhuBRbH
正直俺もはじめはヒップホップって聞くだけでお前が思うように
ダサいみたいなイメージあったんだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
駄洒落だろ？みたいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも、実際聞いてみるとそうじゃない、daboなんてかなりうまいしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
117:無記無記名
05/12/02 22:43:13 uV0ppmW+
韻踏合組合の韻踏みのうまさはすげえ
118:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:46:07 cZhuBRbH
例えば、これはもちろん一番いいというものじゃない。
今思いついたのを上げるだけだからな、ただ曲として聞いてて韻というのは聞いてれば
同じ音調だから分かるんだよ、踏んでるっていうのはな。それがすげー耳障りがいいんだよ。
で、例えばだが
カリスマになりすます俗物 うっ！メイク抜きじゃすごくブス
見たいな感じまるで催眠術 きれいな見た目の裏にはダサい真実
119:無記無記名
05/12/02 22:50:34 uV0ppmW+
らいむすただな
120:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:50:51 cZhuBRbH
俺のゴイスーなイカスナイスなボイスで聞かすスカスカなスカす好かん
スカンク野郎もいかすスキャンし見透かすフカすカス退かす風ふかす
121:無記無記名
05/12/02 22:51:30 uV0ppmW+
インダストリアルな韻だすとリアルか？
122:無記無記名
05/12/02 22:52:05 jhCDfWWD
難しいなｗ
hiphop自体あんまり聴いた事ないから曲聴かないとピンとこないかも
リズムは好きなの結構あるんだけどな-
海外のhiphopも歌詞こんな感じなの？
123:無記無記名
05/12/02 22:52:35 uV0ppmW+
ガタガタ抜かすな道あけろザコ 言わずとしれた東京の顔
124:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:52:46 cZhuBRbH
これは聞かないとよさは分からないだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
耳障りだから、読んでもどんな感じかっていうのは捕らえがたいだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
このサイトの
Hip Hop Gentleman
止マッテタマッカ (DL RMX)
は耳障りはいいほうだな。ただだから聞いてみろ。
125:無記無記名
05/12/02 22:53:43 ygNe7XPm
やっぱアノミーもシャカゾンビのデブみたいな体型なんでしょ？
126:無記無記名
05/12/02 22:54:30 uV0ppmW+
いちいちうるせーんだよあーでもねーこーでもねーくだらんうんちく
ごたく言ってねーでかかって来いこのはんちく
127:無記無記名
05/12/02 22:55:42 uV0ppmW+
ビッグオーはでぶすぎｗ
128:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:55:42 cZhuBRbH
URLﾘﾝｸ(txt.lyricz.info)
Hip Hop Gentleman の歌詞
最初は見ないとなにいってるかわからないだろうからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
結構早いしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
129:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:56:14 cZhuBRbH
あんなデブではないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
130:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:58:01 cZhuBRbH
最初は文脈ごとの最後だけ聞いてりゃいいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
きっとすべて聞いてると韻なんて丸で分からないだろうからｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
131:無記無記名
05/12/02 22:58:34 jhCDfWWD
親切にどうも-ｗ＞歌詞
132:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 22:59:42 cZhuBRbH
タキシードってところがうますぎるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺はちょっとマミーdにしびれた、そこのラインでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
133:無記無記名
05/12/02 23:00:52 uV0ppmW+
ライムスタースキルあるけど見た目あんまり
ＤＪジンは好きだ
134:無記無記名
05/12/02 23:02:21 uV0ppmW+
ヒップホップ初心者には聴きやすい！
URLﾘﾝｸ(www.barks.jp)
135:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:02:44 cZhuBRbH
Ｄはかっこいいだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
歌丸がネットの掲示板で実名批判されててちょっとムキになってたのが笑えたなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まだやってるんだろうかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
136:無記無記名
05/12/02 23:03:59 ygNe7XPm
「マジ興味ねぇ」って、思いっきり煽りに釣られた2ちゃんねらーっぽくて笑えるな
137:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:04:02 cZhuBRbH
やっちゃったは２番が一番いい味出してるんだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
合コンで女誘ったら彼女の親友だったって話ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
138:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:05:15 cZhuBRbH
マジ興味ねえはケーダブの中ではいいほうだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オレはオレが一番好きだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
139:無記無記名
05/12/02 23:06:18 uV0ppmW+
いや今一番会いたくないｗｗｗｗ
140:無記無記名
05/12/02 23:07:11 uV0ppmW+
ここ何のスレだっけ？ｗ
141:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:08:30 cZhuBRbH
止まってたマッカが再生できねえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
このサイト壊れたのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ＤＬリミックスは結構レアな曲なのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、オレはｍｐ３に落としたからいいんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
142:無記無記名
05/12/02 23:11:48 jhCDfWWD
最後まで聴いてみたけどなかなかいいなｗ
あと歌詞もこういう風に見てみると面白いね、
歌詞カードないと何言ってるかわからないんだよなｗｗ
143:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:12:55 cZhuBRbH
ちなみにヒップホップジェントルマンの歌詞は意味がよくわからないところがあるが
それは山田マンという濃いほうの奴がとにかく韻を踏むというスタイルだからだｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全員が全員そうなわけではないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
144:無記無記名
05/12/02 23:13:24 TWUtuSm+
ラップの話ししてるかと思ったら全部日本人かよ雑魚だな
145:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:14:06 cZhuBRbH
とかく聞いたことない奴は誰か一人がダジャレを歌詞にいれたりすると
ヒップホップ＝ダジャレとか言い出すから手に負えないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
146:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:15:08 cZhuBRbH
>>144こういう奴は典型的な聞いたことないのに語りたがる厨ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ヒップホップは外国のものとか言うくせに自分は洋食をガンガン食ってたりするｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
147:無記無記名
05/12/02 23:17:02 NVNMzxPC
Ｊヒップホップって聴いてて痛々しいよね
148:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:18:15 cZhuBRbH
浜崎やモーニング娘聞くほうがよっぽど恥ずかしいと思うんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
149:無記無記名
05/12/02 23:19:39 ygNe7XPm
>>145
どうせなら全部日本語でやればよさそうなものを、アメリカでハクを付けてきたり、
ワックとかビーフとかそれっぽい用語だけ輸入してるから評判よくないんじゃないの？
というわけで、Jラップのルーツはアラジンと銀蠅ですよと
150:無記無記名
05/12/02 23:20:55 TWUtuSm+
おまえより長く深く聴いてるよ馬鹿
でも「あの頃はよかったな～」なんていわねーし、本当のカレーの定義はなんだなんていう議論もしねーよ
ただ知ったかぶってるお前をおちょくりたいだけだ
この意味がわかるよな？
151:無記無記名
05/12/02 23:21:20 uV0ppmW+
ガタガタ抜かすな道あけろザコ
152:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:21:26 cZhuBRbH
まあ、俺にいわれてもな、俺はただ聞いてるだけだしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、料理人も日本料理を本格的に学ぶなら日本に来て学ぶだろうし、
またワサビを英語名でいったりはしない、ワサビはワサビだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
153:無記無記名
05/12/02 23:21:55 uV0ppmW+
ガタガタ抜かすな道あけろザコ
154:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:22:04 cZhuBRbH
カレーの定義ってなんだよ、あのころって言うのもなんだかわけ分からないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
155:無記無記名
05/12/02 23:22:15 jhCDfWWD
ガタガタ抜かすな道あけろザコ
156:無記無記名
05/12/02 23:22:56 feFS5uhW
シャバダバドゥビドゥバ道あむろタコ
157:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:23:29 cZhuBRbH
生半可な気合じゃ潰されるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
158:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:24:33 cZhuBRbH
あーマジックミラー号のりてえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
159:無記無記名
05/12/02 23:25:21 TWUtuSm+
つまり日本以外の国で日本人以外の人種だけで日本料理の技術を競ってる現実
160:無記無記名
05/12/02 23:26:13 uV0ppmW+
渋谷の町を生き抜く奴 お？ 取ってみこのマイクカス瞬殺！
生きて実証 ゲトーのフロウ 女子供はもちろん唸らす不良！
は？芸能界？しらねなあ！え？兄弟！退かねえわ！
クソの影響大なら聴け日本！ヒットポップじゃねえヒップホップ！
161:無記無記名
05/12/02 23:26:39 uV0ppmW+
渋谷の町を生き抜く奴 お？ 取ってみこのマイクカス瞬殺！
生きて実証 ゲトーのフロウ 女子供はもちろん唸らす不良！
は？芸能界？しらねなあ！え？兄弟！退かねえわ！
クソの影響大なら聴け日本！ヒットポップじゃねえヒップホップ！
162:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:26:49 cZhuBRbH
音楽は言葉の違いがあるからな、料理とはまるで違うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
韓国にラップがあるんだぜ？嘘だろブラザーはっはっはっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
163:無記無記名
05/12/02 23:26:58 jhCDfWWD
渋谷の町を生き抜く奴 お？ 取ってみこのマイクカス瞬殺！
生きて実証 ゲトーのフロウ 女子供はもちろん唸らす不良！
は？芸能界？しらねなあ！え？兄弟！退かねえわ！
クソの影響大なら聴け日本！ヒットポップじゃねえヒップホップ！
164:無記無記名
05/12/02 23:28:44 TuS0cHbg
今日は調子が悪かった。
なぜかは分かっている。精神的なものだ。今日のデートが良くなかったから。
最初ベンチで次がデッドなのだが、ベンチからしてやる気でなかった。
それでもベンチはいつもと同じくらいだったけど、デッドはもろに記録に表れた。
１４０キロ８回上がるところが、５回。うーん。
165:無記無記名
05/12/02 23:28:51 TWUtuSm+
>>154
だから知ったかなんだって
166:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:29:40 cZhuBRbH
え？兄弟よりも俺がはじめて聞いたときに聞こえたように
影響大 のほうがリリック的にはよかった気がするうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
167:無記無記名
05/12/02 23:30:45 uV0ppmW+
しかしあの曲は般若が全部もってってるよなｗ
168:無記無記名
05/12/02 23:34:22 TWUtuSm+
>>162
韓国どころかﾁｬｲﾆだってﾗｯﾌﾟしてたし般若心経も君が代もﾗｯﾌﾟになってる
169:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/02 23:39:17 cZhuBRbH
寝るかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
170:無記無記名
05/12/03 01:32:38 CmQu8QLh
糞スレあげ
171:無記無記名
05/12/03 01:34:51 AyLlpmJu
アノミーがいなくなったらすっかり凪いでしまったwwwワロスwwwww
172:無記無記名
05/12/03 11:43:36 KkSIyDYC
何歌の話で盛り上がってんの？バカばかりだね
173:無記無記名
05/12/03 13:10:14 jpm5JXug
デッドリードライブ
174:無記無記名
05/12/03 14:44:39 X06Mh79j
(´･ω･`)すんません、デッドの話してもいいッスカ？
175:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/03 15:18:56 IZn/gYVE
さて、今日はアトミックボムいっとく？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
176:30
05/12/03 18:37:46 bocfkujz
>>31
亀レスだけどありがとう。
177:無記無記名
05/12/03 21:59:24 4iXGYuga
デッドリフトでフィニッシュする時に、シャフトがｵﾁﾝﾁﾝに擦れて
気持ちよくなるのです
ダブルフィニッシュしそうで
だからデッドは好きです
178:無記無記名
05/12/03 23:32:31 NfkA9fLR
デッドリフト（ゲージ一本消費）
（ダウンした相手の近くで）→＼↓／←＋ＣＤ同時押し
いわゆるダウン投げ、ダウンしている相手を無理矢理挙上。ここから追加コマンドで各種投げ技に派生
エメラルドフロウジョン
デッドリフト中に←／↓＼→＋Ｃ
ラスト・ライド（超高角度パワーボム）
デッドリフト中に↓＼→＼↓／←＋Ｄ
雪崩式垂直落下ブレインバスター
デッドリフト中にＡ・Ａ・→・Ｂ・Ｃ
男祭りｖｅｒ.ＨＧ
デッドリフト中ＣＤ連打
179:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/04 07:06:48 uPIfupuP
チルチル見る見る深くリラックスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
180:無記無記名
05/12/04 18:45:30 O0Z244Wc
思ったんだけど、背が高いとデッドリフトって不利なことない？
181:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/04 19:11:47 S0smPG/3
おい、履き違えるんじゃねえぞてめえの勝手なえずにかけるションベン、局面みてえか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
182:無記無記名
05/12/04 19:26:58 O0Z244Wc
>>181
アノミーちゃんはこっちでやりなさい
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
183:無記無記名
05/12/04 23:15:39 3xKEJbgU
>>21
お前はきっと気の弱い虐められっ子なんだね。惨めだな。
そのデブリフターに話しかけて、失礼な対応をされたというなら分かるが、
ただ長い間器具を使われているだけなら、一緒に使わせろと言えばいいじゃないか？
それともそのデブはそんなに嫌な奴なのか？
184:無記無記名
05/12/05 00:05:03 S4rTwrgX
デブなのが嫌なのさ
185:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/05 07:27:57 Id2/NnCJ
厳選されたチルな音色バードプラスエルドラードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
186:おちんちん
05/12/05 18:33:17 XqzDSHPl
アノミーあんた懲りずにここいんの
まあいいやもう嘘ついちゃだめよ
187:おちんちん
05/12/05 19:34:24 XqzDSHPl
アノミーがいいっていってた桜木萌ってきもちわるいな
あんたってホント趣味わるいよね
188:ウェイト初心者 ◆8x8z91r9YM
05/12/05 23:19:38 jVWHiL5J
質問なんですが、俺デットの最後の２レップスがきつくて、どうしても腰が曲がっちゃうんですが
俺だけでしょうか？
189:灘
05/12/05 23:22:08 PJmTOqyi
ベルトまいたら
190:ウェイト初心者 ◆8x8z91r9YM
05/12/05 23:51:14 jVWHiL5J
ベルトは巻いてます。だからベルトだけが頼りで、
これじゃあ駄目だろ！って思って。
考えられる原因は何でしょうか？脊柱起立筋が弱いのでしょうか？
191:灘
05/12/06 00:02:57 +ADckeSc
腹圧。
でもあんまり無理しないほうがいいよ。
俺、血の小便がでたからな。
192:無記無記名
05/12/06 00:12:40 uBSXp1zU
>>190
まさにそれが正解
正しいフォームで8レップできる重量からやりなおしなされ
193:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/06 03:44:03 MiRFiMrE
腰が曲がるのか、だったらその時点でやめたほうがいいな、雑魚はｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
194:無記無記名
05/12/06 04:51:37 rlepD4az
デッド嫌い召喚hoshu
195:無記無記名
05/12/06 10:05:47 boYGn79Y
前々回２１０で8レップ前回２２０で7発できたけどきのうは２３０で5発
になってしまった。これって前回からは伸びてないよね？
196:ウェイト初心者 ◆8x8z91r9YM
05/12/06 18:14:04 OIDT45gD
>>191それはヤバイっすね！俺もそこまで追い込めるようになりたいです！
>>192ありがとうございます！
>>193上級者のオマイが前に脳の力でやってるって言ったの見たから
俺も頑張らなきゃって思ってさ！
だったらその時点でやめたほうがいいな
ってデッドをやめれって事か？
197:無記無記名
05/12/06 18:20:55 5khawSLA
腰が曲がり始めたら終了ってことだべ。
198:ウェイト初心者 ◆8x8z91r9YM
05/12/06 18:34:15 OIDT45gD
わかりました。腰を曲げないように注意して死ぬ気で追い込んでみます！！
みなさんありがとうございました！
199:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/06 19:03:46 MiRFiMrE
脳の力はすごいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただ体のパワーで限界になり、脳の力で上げ始め、３レップス越すともうトレーニング後が
無気力状態でものすごい倦怠感に襲われることが経験上分かっているｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
200:無記無記名
05/12/06 20:18:40 YQ1XvJfG
ストロングリップはソニー企業製じゃなくなってから
糞になったな。
炭マグみたいに飛び散らないから公共やスポクラでも
黙認してもらってたから重宝してたのだが。
201:ウェイト初心者 ◆8x8z91r9YM
05/12/06 20:36:51 VdmVidNT
>>199
アノミーはベテランだから脳の力を使ってる時もやっぱり
フォームはしっかり出来てる？
202:いひひひひひ
05/12/06 23:12:15 n/jbUiMa
馬鹿やろう！！
てめーら、このスレはマナーを提案することが趣旨だぞ！！
現状はジムで見かけたむかつく奴を影でたたく陰口大会になってるじゃないか！！
お前らは陰口をたたかれる人の心の痛みって物を知ってるのか！！
どうやら説教をするより俺の過去の経験について語ったほうがよさそうだな・・
あれは俺が高校を卒業したばかりのことであった。
ジムで日夜、高重量のバーベルと格闘する毎日で、おれはその鍛え抜かれた肉体でジムにいる人々を圧倒していた。
そして、トレーニングの合間にいない奴の陰口を叩くのが俺の日課であった。
俺「○○って大胸筋と背筋のバランスが悪いよな、ガハハハハ！！」
ある日、俺はベンチプレスを150ｋｇで行っていた。
デヤァァァァー！！！！
ずらりと20ｋｇプレートがつけられた150ｋｇのバーベルは見ているだけで重量感が伝わってくる。
そして、そのバーベルを俺のビルドアップされた胸と腕ががっしりと支え上下する。
その圧倒的な気迫と実力を目の前にしたものは男女を問わず俺に美辞麗句を並べ立てるのだ。
雑魚Ａ「いやあ、すごいですねえ、150ｋｇなんて天才じゃないと挙げれませんよ。」
雑魚Ｂ「すばらしい、惚れ惚れするパーフェクトボディーですねえ。」
みなが俺を褒め称える。
おれは、少し水分を補給しトイレに立ち寄ろうとしたその時だった。
俺は次の瞬間、思いがけない痛烈な陰口による批判を耳にするのである。
トイレの中からさっきの雑魚がはなす俺のうわさが聞こえる。
「あのひとって、かっこいいしイケメンだし性格が良くて背も高くて高学歴、しかもベンチプレスは150ｋｇ
デッドリフトは220ｋｇスクワットは190ｋｇも挙げて知的で聡明なのにちょっと眉毛が太いよね・・」
おれは、トイレの入り口で力が抜けそのまま愕然としていた。
そうか・・・トレーニング中の褒め言葉はすべて上辺だけのことだったのか・・
ちょっと眉毛が太いよね・・・
おれの心はこの痛烈な心臓に突き刺さるような強烈な言葉によりズタズタに切り刻まれたのである。
眉毛なんて・・生まれつきなんだししょうがないじゃないか・・
卑劣にもそんなどうしようもないことを俺のいないところで叩きまくっていたのか・・
おれはこうやっておもちゃにされ、陰でせせら笑われてたんだな・・・
恥ずかしながら俺は自分がこうやって嘲笑されるまで陰口を受ける側の痛みというものをまったくわかっていなかったのである。
そんな時、おれは子供のころに聞いたおじいちゃんの遺言を思い出した。
祖父は戦後の混乱期を働きぬき社会のため家族のために過労死したのだ。
おじいちゃん「日本男児はなあ、みんな侍なんだ・・・
侍というのは嘘偽りのない誠の心を持たねばならない。
だから、おまえも絶対に表と裏で言動が違ったり陰口を叩いたりしたら駄目だぞ・・」
そうだ、俺もまた侍なのだ。
それがいつしか肉体が磨かれるにしたがい、驕りの心が生まれてきたのだ。
いつしかおれは侍ではなく単なるごろつきになってしまっていたのである。
他人の気持ちを常に理解し、表裏のない誠の心を持つことこそ真の男なのである。
203:無記無記名
05/12/06 23:19:27 55k15G8J
>>200 タイタンのドライハンドがいいよ
204:無記無記名
05/12/06 23:23:10 w4c+/dqo
ウェイト初心者のトリップ＝たけぽん
205:無記無記名
05/12/06 23:44:33 zYU+wgxE
>>202
＞てめーら、このスレはマナーを提案することが趣旨だぞ！！
違うし
＞「あのひとって、かっこいいしイケメンだし性格が良くて背も高くて高学歴、しかもベンチプレスは150ｋｇ
デッドリフトは220ｋｇスクワットは190ｋｇも挙げて知的で聡明なのにちょっと眉毛が太いよね・・」
そこまで完璧で、欠点は眉毛だけってなめてんのか。
眉毛なんて剃れば解決できる部分だし、薄いならともかく太いなら、太いのが流行しても
どちらでも対応できる。なめてんのか！
206:無記無記名
05/12/06 23:56:22 FhAri92v
マジレス乙
207:おちんちん
05/12/07 00:43:00 6Fatr77y
おいおい早く来いよクズミー
あと一つ聞かせてくれあんたはスカトロが好きらしいが
あんたは人のうんこが食いたいのかそれともうんこを人に食わせたいのか
変態野郎
208:なおき
05/12/07 01:24:28 Ow7OhsbT
今日はスクワットしようと思ってジムに行きました。フォームを見て貰おうと思って会長を呼んだら
「上半身がなってへんな…腹圧がきちんとかけられてへんのや！ちょっとデッドやってみ？」
と言われて昨日もデッドはやったのですが100㎏から初めて延々１時間デッドだけやらされました！
最後には60㎏が4レップも出来なくなりハムの上部がﾊﾟﾝﾊﾟﾝに張りまくりました。
明日は80歳の爺さんのような歩きかたになることでしょう…
しかし気持ちイイ♪俺はやっぱりドＭだな…
ンコは食べたくないけど。
209:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 06:25:36 dr1+t4/D
背が高くて高学歴は＋に働くがウエイトで上級者というのは－に働くｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
はたから見たらただのデブだしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
210:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 08:19:34 dr1+t4/D
異端のRetern YA daddy's home son!! Back to burn ベテラン on the runｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
211:無記無記名
05/12/07 08:20:04 f0jlB8/g
一時間もデッドとは、化け物じみた持久力ですな。
212:なおき
05/12/07 08:40:15 Ow7OhsbT
>>211
いや、もちろん10レップごとに2分ぐらい休憩はいれますよf^_^;
それでも最後には死にましたけど…
213:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 08:44:36 dr1+t4/D
個人ジムにいくと会長独自の理論を教え込まれ強要されるという・・ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
214:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 08:45:18 dr1+t4/D
しかも会長自身全盛期ですらたいした体をしていないという・・・ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
215:おちんちん
05/12/07 16:34:47 6Fatr77y
早く答えろよ糞野郎
親の金使ってんじゃねーョ
216:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 18:43:07 FTdvIRts
親の金なんて言うのははたから見ればわからないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
つまりお前の嫉妬ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
217:無記無記名
05/12/07 19:25:34 J460Kv2v
アノミはデッドは出来るの？
218:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 19:28:05 FTdvIRts
できるがなにか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
219:無記無記名
05/12/07 19:28:46 dR6UWMMy
草薙素子のデッドリフトは凄い 肩外れとる
220:無記無記名
05/12/07 20:08:28 jfR2NNf8
あのシーンは勃ったな
221:無記無記名
05/12/07 20:42:34 J460Kv2v
>>218
何キロあげれるの?
222:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 20:46:15 FTdvIRts
前も書いたが今はやっていないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
昔やっていたときは１５０ｋｇで１５～２０レップスほどをスローでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
223:無記無記名
05/12/07 20:49:44 JK+NKWuY
>>219
戦車のハッチをこじ開けるとこか。スモースタイルだったな。
背筋がﾌﾞﾘﾌﾞﾘ音を立てるのがかっこよかったな。
224:おちんちん
05/12/07 22:10:54 6Fatr77y
おいアノミーお前がいいっていってた桜木萌ってホント気持ち悪いよな
お前趣味悪いぞ
俺はあんま人に嫉妬しないから
親は大切にしろよ
225:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/07 22:13:11 FTdvIRts
別にお前が気持ち悪くてもどうでもいい、俺も顔は好きじゃねえしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただ単にすげー腰使いするってことで上げただけだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
226:おちんちん
05/12/07 22:56:50 6Fatr77y
顔も好きじゃねえしwwwwwwwww
ってお前あの顔みてぬケンの？
あいつ裸見たら吐き気がすんだけど
227:無記無記名
05/12/07 23:09:59 f2WsHd8h
おちんちん 上手だな。
228:おちんちん
05/12/07 23:16:39 6Fatr77y
おいおい逃げたんかよアノミー
お前のためにすばらしいおとぎ話を見つけてきたから
ベンチプレス８０KGを目指すスレにいってこい
229:なおき
05/12/07 23:27:00 Ow7OhsbT
>>213>>214
ウチの会長は凄い人だよ。
ジム内で全国レベルのひとも何人かいるし、ﾌﾟﾛのスポーツ選手何人かも来る。
会長自信もたくさん実績残してるし、今でもﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ150㎏をあげる。
アノミーの話が全部本当だとしたら俺はアノミーに負けるけど、アノミーは会長の足元にも及ばない。
230:無記無記名
05/12/07 23:43:33 IS9D+7D6
>>203
サンクス。
ストロングリップの強化版みたいのも
見つけた。
231:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 06:01:39 iIzY9by3
会長が俺より上にいるとしたらそれはただ単に薬物使用してた奴なけだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｓとかｍだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まさか勘違いして男前とか名乗ってるおっさんじゃないだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だとしたらお前の目はフシアナだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
232:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 06:08:11 iIzY9by3
それにしてもボディビル業界は寒い奴ばかりだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
男前とかジュラシックとかハルクとかもう死んだほうがいいだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
勘違いmotherfucker turn to 天狗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
233:無記無記名
05/12/08 07:00:00 kr3+RiW/
ﾜﾛﾀwww
234:無記無記名
05/12/08 07:13:57 /Y1ExZAb
つーか頭悪そう
235:無記無記名
05/12/08 07:25:46 j6nXVfzq
アノミって嫉み妬みの権化だね。
236:なおき
05/12/08 09:56:23 VbtJ5RxK
自分より上だと認める人間に対してはすぐに薬使ったとか言うね。男前さん木沢さん、合戸さんにしても…
アノミーも本当にトレーニング再開したら？ここに書き込みしてるだけじゃ、どんどんデブる一方だよ。
237:なおき
05/12/08 10:00:49 VbtJ5RxK
>>231
アノミーが会長に遠く及ばないのはその人間性！
俺はアノミーにこんなレスしてるから同レベルＷ
238:無記無記名
05/12/08 13:55:46 ZRWDwjwy
いまだにアノミーにマジレスしてる奴がいるとは・・・orz
239:なおき
05/12/08 14:30:16 VbtJ5RxK
本当にムカつく椰子はスルーだけど、アノミーは相手してあげないと可哀相だから♪公務員に内定したとか言ってるけど、たぶん悩内だろうし…
240:なおき
05/12/08 14:36:29 VbtJ5RxK
おとといのデッドのせいでハムの上部がかなり痛い。以前は腰に来てたのでフォームが悪かったんでしょう。この筋肉痛はかなり気持ちイイ！
241:無記無記名
05/12/08 16:13:20 /Y1ExZAb
筋肉痛のコントロールもできんやつがデッドなんぞ百年早いわ。
242:なおき
05/12/08 16:18:32 VbtJ5RxK
筋肉痛のコントロール！
かっこいい～♪
243:無記無記名
05/12/08 16:20:09 M56yVSjG
みんなデッドリフトは週一回？
244:週一 ◆zBkkY3/1AQ
05/12/08 16:27:06 87gX3JOu
一回ですな。
245:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 17:02:58 mGuuMr36
木澤にしても合土にしてもステ使ってるなんて思ったことはないがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
勝手に捏造するなよ、ｓとかｍに関してはチェックに引っかかったんだから確実なんだよ、雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ところで誰だよ、お前のところの会長は、さぞかしすげー奴なんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
246:慶
05/12/08 17:07:14 5A9MbQdj
おいアノミー
もう貴様の性癖にはふれないよ
俺もブッカケもの好きだし
五十歩百歩って奴だな、でもこれ以上脳内発言したら許さないよ
つまんないから
247:無記無記名
05/12/08 17:08:58 F0RtgGhH
URLﾘﾝｸ(asp.pic.to)
248:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 17:11:42 mGuuMr36
童貞野郎、いつまでもスカトロとかぶっかけとか言ってんじゃねえよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前どうせ高校生ぐらいで性欲の塊って感じの童貞だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなつまねえ話題いつまでもひっぱてんじゃねえよ、カスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
249:無記無記名
05/12/08 17:14:58 c6hNVKea
実はアノミーはガリって噂聞いたんだけどホント？
250:無記無記名
05/12/08 17:16:50 z+36Cj6s
ロニーと比べればガリ。
俺にとっちゃネ申
251:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 17:17:40 mGuuMr36
俺はまだ写真うｐしてないんだからガリかデブか超大物かも分からないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何がうわさだ、知恵遅れがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
252:無記無記名
05/12/08 17:19:11 c6hNVKea
>>250
そうなんだ、俺見たことないんだよね、どのスレでうpしたか覚えてる？
253:慶
05/12/08 17:37:08 5A9MbQdj
おいおい２６にもなって親の金を使うようなニートだけにはカス呼ばわりされたくないね
てめぇoffの話どうなってんだよ
あれみてあらお前が「アップ程度の重量で６０万もらえるなんてうれちぃな」
とか言ってたくせに「僕は逃げてないあいつが逃げタンだぁ」とか訳のわからんことをほざくし
どうなってんだよ
254:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 17:49:47 mGuuMr36
奴が６０万もって来るわけないし、画像も出してないし、最終的には自演が暴露されたし・・
これでまだ俺が逃げたと思ってるお前はかわいそうだなあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それ以外の感情はないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
255:慶
05/12/08 17:51:06 5A9MbQdj
ねえどうなってんだい、ニート野郎
あとさ昨日バイトで５０くらいのおっさんが仕事場でシカトされたり
陰口言われたりしてかわいそうだった。親は大切にしようと思った。
256:無記無記名
05/12/08 17:53:20 PKSlG+3K
今の多くの若い連中も
いつかはそんな５０歳がくるんだろな。
人には出来るだけ親切に接しないといかん。
257:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 17:55:57 mGuuMr36
公務員決まってるからニートではないと何度欠いたら理解できるんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だいたい今の状態がニートになるなら大学卒業してどっかに就職が決まっても
２月の下旬ぐらいからは休みなんだからニートなわけかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
つーことは全員ニーとだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
258:無記無記名
05/12/08 17:59:16 mSOZj4gO
公務員って色々あると思うんだけど、どんな仕事？
259:無記無記名
05/12/08 18:00:44 dOtvpG/B
公務員かよｗショボｗ
260:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 18:02:08 mGuuMr36
まあいろいろ受けたうちの一つに決めたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何かは言わないが５個受けたうちのひとつだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
261:無記無記名
05/12/08 18:08:38 A7duN2Gq
まぁ、突っ込まれてボロが出るのを恐れている訳だ。
馬鹿は馬鹿なりに考えた訳だな。
262:慶
05/12/08 18:09:43 5A9MbQdj
ここで見栄張んなくてもいいから
だいたい公務員ってお前の年じゃせいぜい多くて年収７００万くらいだろうが
ショボー
今日夜空を見上げてアリオン座みてろよ
嫌なことも全部忘れることが出来ると思うから
263:無記無記名
05/12/08 18:21:44 PKSlG+3K
アノミーっていろんなスレに顔出すけど、画像晒しスレには顔出さないなｗ
これはインクライン君と同じで
現在は晒せる状態でないということだと思うけど。
264:無記無記名
05/12/08 18:24:17 9tD2UfDj
デブだから晒せないんだよ
265:無記無記名
05/12/08 18:29:02 dOtvpG/B
>>260
低脳丸出しのガキが粋がってコテハンにしてんじゃねーよボケ。
小学生並みの頭だなｗ
お前の馬鹿さは文章から滲み出ているから心配するな。
コテハンだったら住民がうなるような高度な文章を書いてみなｗ 公務員ショボｗ
お前の年だったらせいぜい年収350万ってとこだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
266:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 18:39:01 mGuuMr36
７００万もらえれば上等だと思うがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前は２６歳の平均がどの程度なのかすら知らないようだな、童貞な上にそれじゃきつすぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
画像スレみないのはレベル低いから見る価値がないな正直ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
初心者の体とかトレ暦１年の奴を見てもしょうがないしな、そんなのジムに山ほどいるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
267:無記無記名
05/12/08 19:21:16 EgQ0bs2T
アノミー、それは厳しい言い訳だｗ
大体、これまでレベルの低いスレである
ベンチ60kgスレや
ベンチ80kgスレ住人をあんたけ煽り倒してきて
その言い訳ないだろｗ
晒しスレに行けばそこの住人から
アノミーも晒せと言われる可能性大だから
そが嫌だから
晒しスレには書き込みしないと考えた方が自然。
仮にアノミーが晒しスレで
いつものようにそこの住人を煽ったとして
アノミーも晒せと言われて晒さなかった場合
逃げたといわれるからな。煽り材料封じってところか。
268:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 19:25:10 mGuuMr36
それは違うな、俺がうｐをしないのは相手が条件を満たさないからであり
俺にまったく非はない。俺は条件どおりにやらないからうｐしないだけだ。
もう６回もチャンスをやり、それを無に返してきた連中が言うせりふではない。
条件を満たせばうｐする、できなければしない。俺はそれをただ忠実に実行しただけに過ぎない。
アノミーもさらせといわれてもさらさないんだから別に見れないわけでもなんでもない。
うｐするしないというのはこちらの自由。それを俺が譲歩してチャンスを与えてやったんだ。
俺が逃げているというのはとんでもない勘違い、いやもうお笑い、正反対であって、
俺はチャンスを与えたんだ、それを生かせない連中にすべての非があるのである。
269:無記無記名
05/12/08 19:26:54 9tD2UfDj
だからアノミーがうｐできないのは170cm110㎏のデブで、
いくら使用重量が重くても見た目はカッコ悪いからだよ
270:無記無記名
05/12/08 19:29:38 /Y1ExZAb
おいおい、始めてｗｗなしのアノミーのレス見たぞあげ
271:無記無記名
05/12/08 19:31:56 EgQ0bs2T
アノミーのレスで「ｗｗｗ」が消える時がたまにあるが
大体、マジになっている時の特徴ｗ
ま、それはいいとして
アノミーはトレの知識はあるし、トレ上級者だとは思うけど
現在は晒せるような体はしていないんだろうな。
272:無記無記名
05/12/08 19:33:53 mSOZj4gO
祭といいケトル兄といいアノミーといい・・・ここのコテは26歳多いな。
俺は昭和54年生だが、入社4年目で部下の世話に忙しいよ・・・。
273:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 19:36:17 mGuuMr36
マジになっているわけではなくｗｗをつけたら長くなって見ずらくなるからつけなかっただけだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さらせる体だからチャンスを６回もやったんだろうがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
神とのやり取り見てみ？あいつは余裕でうｐできるとか言ってて俺のレスもみればわかるが
うｐするつもりだったのに、最終的に逃げやがったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
274:なおき
05/12/08 19:38:55 VbtJ5RxK
>>266
『初心者の体とかトレ暦１年の奴を見てもしょうがない』←見てる証拠！
そこで批判すれば「お前も晒してみろ」となるから書き込まないだけ。
275:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 19:44:21 mGuuMr36
今のスレの前の前だったかな？俺はそのときに雑魚とか書き込んでたが
あまりにレベルが低いから見なくなったんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなことよりもお前のジムの会長誰か早くいえやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
276:無記無記名
05/12/08 19:51:25 ObQ+7cTO
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
V
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
/'''::::;r|''':::;;;| | ! ＼ _,,.／|::;;'''＼
/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| ＼ !;;::''|/ i
/ ＼{'';;;::''} ￣二ニ＝ !::;;| |
/ﾍ |;;:::::;{ ‐- !/ |
/ i |:::;;;''! ー ! / |
/ l |;;'';ｲ ｝ {、
〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
277:なおき
05/12/08 20:10:08 VbtJ5RxK
アノミーが晒したら俺も会長教えるよ。
278:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/08 20:13:44 mGuuMr36
名前もいえないような雑魚か、ならいいや、そんな老いぼれに興味ねえしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
279:なおき
05/12/08 20:24:10 VbtJ5RxK
アノミーは何でデッドやめたの？代わりに何してるの？
280:無記無記名
05/12/08 20:51:41 ffbiYKRI
他スレて見たんですけど、アノミーさんって山梨の人なんですか？
281:なおき
05/12/08 22:34:57 VbtJ5RxK
偽物が多すぎて分からない…
282:無記無記名
05/12/08 23:30:47 pTPXysOn
デッド程、調子に依って記録が変わる種目は無いような気がする。
いつもは１６０キロ２回なのに、中５日でやったら１５０キロ１回だった。
やる前から、あまり上がる気がしなかった。
283:慶
05/12/08 23:37:27 5A9MbQdj
アノミーお前がいつチャンスを与えたんだよ
レベルの低いいいわけしてんじゃねえよ
逃げたのはおまえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
284:無記無記名
05/12/08 23:56:35 kr3+RiW/
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟはﾒｲﾝｾｯﾄのどれくらいの重さから始め、何ｾｯﾄやりますか？
またﾒｲﾝｾｯﾄの後にデッドの補助種目はやりますか？
285:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/09 04:41:22 IG61yhti
やる前から上がる機がしないならやらないほうがいい、これは鉄則ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
気持ちがレイムじゃモノホンプレイヤーにはなれねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
286:無記無記名
05/12/09 04:59:11 tNraSFXq
ベンチの重さはトレーニングしてる人の体重にも関係してくるから、最初は自分の体重支えることじゃないかな～これじゃ初心者か‥
287:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/09 06:25:08 IG61yhti
お前らはわかってないがジム内では体重が少ないからあまり上がらないというのは理由にならないｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブだろうと高重量扱っている人間こそが勝者なのだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そして俺はデブではないことを付け加えておくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
288:無記無記名
05/12/09 06:41:43 K1zfkU0O
一般人から言わせれば、
筋肉だろうと脂肪だろうと
太いのはデブ。
はい、国へ帰れ。
289:無記無記名
05/12/09 06:51:28 /kC19hQG
>>287
体脂肪何%？
290:無記無記名
05/12/09 11:15:54 p4GUJMRU
アノミたいしてつよくないじゃん。よくて山岸くらいだろ。
291:無記無記名
05/12/09 11:16:43 p4GUJMRU
だいたいつよいやつはじぶんでつよいなんておもってねーよ。
292:無記無記名
05/12/09 11:35:06 pJjvFm6d
自分が伸びるにつれ、基準とするレベルが上がって行ってなかなか俺は強いと言える様にはならないもんだ。
そうでなくては強くなれないと思うんだがどうなんかね、あ奴的には。
293:無記無記名
05/12/09 11:38:00 0GmG4l5y
ﾃﾞｯﾄﾞやる時いつも手が汗まみれになって、ｽﾄﾗｯﾌﾟ付けても汗で滑って
バーがずり落ちそうになるんだけど何かいい方法ないですか？
294:無記無記名
05/12/09 11:44:19 yKsfccWU
どこに基準に置くかだな
レベルの高い奴はいくらでもいるし
295:無記無記名
05/12/09 12:02:37 zwZsK/dl
アノミーに晒せって言うなよ可哀想だろ。
デブ相手にムキになるのもどうかと思うぞ俺は。
296:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/09 13:34:21 ynXn0UkX
いいや、俺は背中が一番強い、マジでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダンベルベンチ７０ｋｇでなんだかんだ言ってるが、背中のほうが強いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おそらく今デッドやれば２５０ｋｇぐらいは引けると思うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
297:無記無記名
05/12/09 13:36:35 p4GUJMRU
べつにつよくないじゃん。
298:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/09 13:45:27 ynXn0UkX
俺はファーストプルが弱いんだよ、だから浮き上がらないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
浮き上がったら３００でも一気に引けると思うんだけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今じゃやってないが毎回地面でいったん止めてやってたんだが結局弱いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
299:無記無記名
05/12/09 13:56:14 p4GUJMRU
台の上に乗ってやれよ。ファーストつよくなっから。
300:無記無記名
05/12/09 13:57:57 p4GUJMRU
それより浮けばあがるってどういう根拠だよ。浮かしたらそのあと１０センチくらいういたとこが
いちばんきついんだぞ。
301:無記無記名
05/12/09 14:14:39 8/EloojO
それは君の足が短いからだよ
302:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/09 16:20:45 DVTtQP1y
別に強くならなくていいんだ、デッドやらねーしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
303:無記無記名
05/12/09 16:40:27 p4GUJMRU
おまえおもしれーな やればあがるとか やらねーからいいとか
分裂症か？
いまは分裂症とかいわねーとかつっこむなよ。 分裂症ヤロー。
304:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/09 16:41:36 DVTtQP1y
知恵遅れには読解不可能だろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
305:いひひひひ
05/12/09 17:24:18 ce0KdLMP
その知恵遅れとは君のことかな
306:無記無記名
05/12/09 23:43:00 ce0KdLMP
夏の深夜、近くのコンビニに向かっていた俺。
後ろから原チャリらしき音が近づいてきたので何の気なしに振り向いたら、
な、なんと機動戦士ガンダムのシャアの仮面を被ったデブが
もの凄い速さで接近していたのだ！！！
ガンヲタの俺は思わず「シャア？シャアアアアアアアアアアアア！！！」と
絶叫してしまった。
「えっ？」って感じで俺を見つめるデブシャア。
そのまま原チャリは電柱に・・・・。
307:無記無記名
05/12/10 02:50:42 t2HBqyvN
三土手が言ってる一回一回床に置くやり方って、筋肉の緊張は毎回
解くの？筋肉を緊張させたまま何レップスやってもトップサイドと
そこまできつさ変わらないんだけど。床に置いた瞬間に筋肉を弛緩させ
そっからまた挙げるとかなりきついっす。毎回ファーストプル的な
きつさ。三土手が言ってるのはこっちのやり方だよね？
308:無記無記名
05/12/10 03:00:01 ZgxMsN76
その通り。
309:無記無記名
05/12/10 03:05:50 YWuDlCv6
黙って両方やれ
310:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 06:48:54 yOJFCxoZ
筋肉を弛緩させる必要はないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あれは地面に叩きつけて反動で上げようとするのを防ぐためにやってんだからよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あと握力もかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
311:無記無記名
05/12/10 11:56:09 UQqoR4Zv
>>310
おまえはデッドしないんだからどっかいけよ。分裂症ヤロー。シネ。
312:無記無記名
05/12/10 12:00:59 2Zjuc1+O
>>310
今回だけはキミの負けのようだ。
>>311が言ってる様にデッドしないんだから身を引いたらどうだ？
313:無記無記名
05/12/10 12:39:47 cu7vKjwh
どうでもええわい
314:無記無記名
05/12/10 12:59:35 HX+9nYou
口だけで、実際にはやらないのはデッドだけかな？アノミー。
せいぜいﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽくらいしかやってないんじゃないの？それもよく出没する80㎏レベルで…。
315:無記無記名
05/12/10 13:09:00 hXSHvmZc
残念だが彼は60kgにも出没するのだよ。
316:無記無記名
05/12/10 14:53:59 wqmOooR0
NG登録した荒らしにレス付けてる馬鹿もまとめて亜ボーンしてくれる2ちゃんブラウザってある？
317:無記無記名
05/12/10 15:04:25 xAX/hyvB
>>316
あるかは知らないが、俺も欲しい。
318:無記無記名
05/12/10 15:20:54 cMaBNmEv
糞コテトリップと名前両方NGでいいんでないの？
319:無記無記名
05/12/10 15:38:26 D/1np3ri
これくらい、軽く鼻で嗤って流せるようになるべし。
320:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 15:56:51 AqiUC2fm
デッドはセッティングが面倒くさいからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だが、膝下からのデッドはやるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうせお前らのもこんなもんだろ？トップサイドなのにデッドとか言ってんだろなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
321:無記無記名
05/12/10 16:06:26 mHz0TMeH
熱心な議論の最中に失礼します。
デッドリフトという種目は1レップごとに床に置いてやるものですか？
それとも１０ＲＭくらいでやるのがいいのでしょうか？
322:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 16:08:41 AqiUC2fm
１レップごとに床に置く、それとも、１０ＲＭというのは日本語的におかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
海外の掲示板行ったほうがいいよ、コリアはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
323:無記無記名
05/12/10 18:31:01 HX+9nYou
>>321
床にはもちろんつけるが、最大重量を目指すのであれば一旦、緊張を解き、バルクアップ目的なら床に置いたときの反動を利用して10レップスがいいんでないかい？
324:無記無記名
05/12/10 18:32:07 TKQGsNEV
何こいつｗ
おまえの日本語のほうがよほどおかしいぞ？
わざわざコテ付けていろんなスレに馬鹿丸出しの書き込みして
おまえ恥ずかしくないのか？
どうせ糞ショボイ重量しか上げれない虚弱体質の肥満児なんだろ。
体はしょぼい頭も悪いじゃ死んだほうがマシだぞ。
とっとと首吊ったほうがいいぞ。
325:324
05/12/10 18:33:00 TKQGsNEV
>>322 のことですよ
326:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 19:00:54 XUsnXsXC
俺がトレーニングすると当然周りは俺を見るし、街歩いてても見られるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
虚弱じゃそうはいかないだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
電車とか凝視されてうざいんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、しょうがねえけどな、規格外だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
327:無記無記名
05/12/10 19:26:04 D+CVUlvi
>>316と同じ心境ｗ アノミーをせっかくアボーン指定したのに
レスのアンカーでつい読んじゃうだよなｗ いらない！つーの
328:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 21:51:50 TUIlrv70
俺をスルーするのは不可能ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
確実に見てしまう、だからＮＧなど解除したほうがよいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
329:無記無記名
05/12/10 22:05:28 HX+9nYou
よかったねアノミー。相手してくれる俺達がいて。
合戸さんや谷野さんなんかが電車に乗ってても回りはジロジロ見ないよ。
アノミーがジロジロ見られるのは臭いかキモいかその両方かだよ！
330:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:10:41 TUIlrv70
いや、でかいからだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
谷野なんて得にだが小さいからな、クソガリだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
わかってんのか？俺は１７０で現在１０５ｋｇぐらいだぞ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
奴らなんてオフでも９０ぐらいしかいかねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
331:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:12:13 TUIlrv70
あとは容姿がいいからじゃないか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
モデルじゃないがその線は捨てきれんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その顔と体のギャップが注目される理由かもなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
332:無記無記名
05/12/10 22:17:51 j+psd1yw
170cmってことは平均以下だね
もうちょっと身長伸ばした方が良いよ
333:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:18:23 TUIlrv70
ちなみに今少しダイエットしてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体重が増えすぎてしまったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体重増やせないとかほざいてる奴いるけど、いいよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ食えねえ虚弱だからふえねえーんだろうけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
334:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:19:19 TUIlrv70
一番大きいときは１７４と書いただろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
335:無記無記名
05/12/10 22:20:40 j+psd1yw
ピザでチビか…
ご冥福を祈ります
336:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:23:02 TUIlrv70
あー限界まで飽くまで毎日過食してええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
パンうめーな、甘い系が大好きなんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
337:無記無記名
05/12/10 22:27:38 XjTqbvma
>316俺の使っている
Live2chは
NGワードのオプションで連鎖あぼーん、連鎖あぼーんも連鎖する、というのがあるので
糞コテへのレスもまとめて透明にしてくれる。
ちなみに今もこのスレの流れが全く見えていないので、流れぶった切り遅レス。
338:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:29:39 TUIlrv70
そんなスキルがあっても俺が関与するスレの中身が薄くなるだけだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、それはそれでよしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
339:灘
05/12/10 22:42:37 aID2xnSK
お前また石原のスレたてただろう。
何個もたてんな。
340:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:46:41 TUIlrv70
またって俺は松田スレしか立ててないがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それともお前が石原なの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、盛り上げていくからよろしくなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
341:無記無記名
05/12/10 22:47:44 xAsoOIGu
息を吐くタイミングなんですが、上げ切った地点
（背筋を伸ばして立っている状態）で息を吐くんでしょうか？
それとも下ろした後に息を吐くんでしょうか？
342:無記無記名
05/12/10 22:48:37 LhNxGEEg
アノミーは年とればもっとチビになる。チビミーだな
343:無記無記名
05/12/10 22:48:52 aID2xnSK
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
344:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:50:34 TUIlrv70
年取ればって俺はまだ２０代半ばの若者なんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
年をとったときのことなんて考えてたら生きていけないぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いずれ人間は死ぬんだからすべての努力は無に帰るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
345:石原義純
05/12/10 22:53:16 Knm501G2
よんだ？
346:無記無記名
05/12/10 22:54:49 LhNxGEEg
20代半ばのキモイ若者だろ。頭悪いし先のことも考えられないんだろな
347:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 22:55:52 TUIlrv70
先のことを考えて就職したがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺より頭いい奴ってほとんどいないだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウエイト板だけに限らずなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
348:灘
05/12/10 23:02:19 aID2xnSK
アノミお前内山君みたいな体型なんだろう。
普段どんな服きてんだ言ってみ。
349:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:03:48 TUIlrv70
Ｂ系だがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
350:無記無記名
05/12/10 23:04:00 HX+9nYou
>>344
本当アノミーは言ってることに一貫性がないな…
自分の言ったこと覚えてないんだろうな。
典型的な嘘つきor分裂症Ｗ
351:灘
05/12/10 23:05:01 aID2xnSK
しかないよな。
352:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:05:54 TUIlrv70
どこがおかしいのかそのレスをした時点でいえないケースの９０パーセントは
根拠がなくただ言ってみたというものｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
残りの９パーセントは突込みが入ってから言うというケースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そして１パーセントは言われなければ気づかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
353:灘
05/12/10 23:06:15 aID2xnSK
一生Ｂ系でいくつもりか。
354:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:07:24 TUIlrv70
別に悪くないと思うがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
Ｂ系といってもネックレスなんかはかけないからシンプルなもんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
355:おちんちん
05/12/10 23:10:41 Knm501G2
超受けるんですどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
この日本にアノミーより頭良い奴なんて腐るほどいるぞ
まず貴様の中、高の時の偏差値と最終学歴教えろよ
糞wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いまブンブンサタデーでアノミーがでてるぞ
356:灘
05/12/10 23:11:14 aID2xnSK
お前にあうようなダボダボしたやつもうすたれかかってるぞ。Ｂ系でもな。
最終的には年中ジャージ行きだな。
357:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:16:35 TUIlrv70
最終学歴は教えられないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただ一流国立大だということは言っておくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なぜ言わないかはもう死ぬほど書いたからログを読んでその流れをみろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
中学ではどっかでも書いたように塾でも超難関コースというものに所属し一流私立に合格、
その後、現役で一流国立大へｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
358:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:18:00 TUIlrv70
石原、もうばれてるから本名で書けよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
359:無記無記名
05/12/10 23:18:31 HX+9nYou
デブは体形をごまかす為にＢ系に走る。と言うより逃げる。
360:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:19:44 TUIlrv70
体のラインが出てしまってそれで驚かれるんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
胸がかなり出てて腹回りは服が浮いてる状態だしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあダンベルベンチ７０ｋｇ８発のレベルだとこんなもんだ、雑魚とは違うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
361:おちんちん
05/12/10 23:22:10 Knm501G2
じゃ偏差値教えろよ
まあこんなとこで聞いても嘘つくだけだもんな
362:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:24:00 TUIlrv70
じゃあ聞く意味がないだろ、嘘だと思うならなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だいたい偏差値とか言ってる奴見るともう雑魚過ぎてかわいそうなんだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう２６にもなれば一流大学出ていることなど自慢でもなんでもないんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただ会話の中で話題として出てきたときに優越感を感じられるだけにすぎないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
363:無記無記名
05/12/10 23:25:14 xAsoOIGu
荒れてるせいか、質問が完全に無視されてる…。
364:無記無記名
05/12/10 23:29:24 vHWr8qQn
一流国立大って旧帝大＋東工大＋学芸大ぐらいだろ
365:おちんちん
05/12/10 23:30:32 Knm501G2
じゃいうなよ一流代とかさ
嘘臭えからさ
366:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:30:51 TUIlrv70
学芸大より上だが、そもそも学芸大は一流には入らないな、俺の中ではｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
367:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:32:37 TUIlrv70
まあ低学歴の諸君は学歴詐称をするときは早稲田程度にしたほうがいいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
早稲田程度なら俺は許容してやるよ、俺の滑り止めの大学だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
368:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:34:18 TUIlrv70
玉に俺に論理力がどうこうとかほざくバカ野郎がいるが俺は早稲田受かってるからな？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
早稲田は現代文が難しくて有名なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
問題集でも回答が出す出版社によって違ったりするケースもあるほど難しいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺は７割から８割ぐらいはコンスタントに取れるほどの現代文の実力はあったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
369:おちんちん
05/12/10 23:34:31 Knm501G2
田舎にもそのくらいの奴はいるぞ
370:無記無記名
05/12/10 23:35:40 vHWr8qQn
間違えた
学芸大じゃなくて芸大
371:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:37:02 TUIlrv70
お前みたいな奴よくいるが恥ずかしくないのかと思うんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
『田舎にもそのぐらいの奴はいる』とか『俺の友達はもっとすごい』とかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人のふんどしで相撲を取るなよ、雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人のことよりも、まずお前が理解すべきなのは相手が圧倒的にお前よりも上の存在であるってことだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
372:無記無記名
05/12/10 23:38:49 z7ZmKU/s
早稲田政経よりは、東北経済の方がいいなぁ。
373:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:40:04 TUIlrv70
東北は一流にかろうじて入る大学だな、準一流といったところかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
374:おちんちん
05/12/10 23:41:05 Knm501G2
アノミーお前は馬鹿丸出しだけどお前のその文章は
人を怒らせる才能を感じるお前プライベートでは言葉に気をつけろよ
お前の神に授かった才能のせいで殺される羽目になるぞ
375:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/10 23:43:38 TUIlrv70
人を怒らせる才能があるのではなく、言葉を操る才能があるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
変幻自在だよ、怒らせるのも機嫌とるのもなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
376:おちんちん
05/12/10 23:48:16 Knm501G2
俺は「僕の友達のジャイアンはもっと～なんだぞ、もうジャイアンに言いつけてやる」
みたいなこと言ってないんだけど
377:なおき
05/12/11 01:07:25 nTdkC5rU
アノミーお疲れ～。
ゴタクばっか並べてないでとりあえずBIG3ぐらいやれ。
だからデブって言われるんだぞ！体脂肪16ならデブじゃないのにな…
378:無記無記名
05/12/11 01:46:24 WENgS3ny
早稲田の現代文ってそんなに難しかったかな？？？？？
ところでアノミーは早稲田受かって入学したの？
それとも「早稲田は所詮雑魚ｗｗｗ」って他に行ったの？
379:アノミー ◇oqnPLS3ufk
05/12/11 02:12:37 6xMMeVMH
俺にとって早稲田なんて滑り止め程度の価値しかなかったんだよwwwwww
気づけよ雑魚がwwwwwwwwwwwww
380:無記無記名
05/12/11 07:18:17 KoW8YfMs
ハッタリの才能は認めないでも無いが、どうかねぇ。
煽りも質より量て感じだし、単発で見ればどの板でもみかけるレベルだが。
381:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/11 07:21:59 eFQJGDsW
>>378
俺にとっては難しくないということになるだろうな７～８割をコンスタントに取れていたんだから。
だが、あれを難しくないというのは受けたことがない奴だけ。平均で言えばおそらく３～４割程度だろう。
それほどまでに難しい。特に俺の時代は。東大の２次なんかよりはるかに難しい。
お前のような文章を書いても本物にはすぐ見抜かれる、雑魚は一生ブラック企業で働けやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
382:無記無記名
05/12/11 10:16:45 jYkcMGZX
どっかいけよ 分裂症ヤロー。
383:無記無記名
05/12/11 11:16:41 nTdkC5rU
↑
でも、犯罪だけは起こすなよア○○ー！
384:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/11 12:23:35 eFQJGDsW
犯罪なんて誰でも犯してるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
１００円玉拾って届け出なかったりチャリパクっても占有離脱物横領だぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そのぐらい誰でもやるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もたいしたことはやってねえよ、やったのは器物破損とかだけだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
385:無記無記名
05/12/11 13:30:12 IyFy08QP
一応通報しました
386:無記無記名
05/12/11 13:39:40 mIbAcnvv
自転車盗むなんて普通はしないだろ。
387:無記無記名
05/12/11 13:44:31 /10ZJlwI
金持ちとか言っておきながら100円拾ったりチャリぱくったりアルミ缶拾ったり
実は貧乏から来るトラウマがあるんだな。
ピザでチビで貧乏のトラウマがあるのか
388:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/11 13:50:45 eFQJGDsW
アルミ缶ひろうと金がもらえるのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それにしても漢の種類まで指定とはずいぶん詳しいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それを生業にしているか知らんががんばって生きていけよ、年明けまでは生きろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
389:無記無記名
05/12/11 14:48:04 tvc/iDPQ
ぶっちゃけるとアノミーって東大？
頭いいなら理系に進めばよかったのに。
390:無記無記名
05/12/11 14:50:02 jYkcMGZX
得意満面の妄想分裂症ヤロー 乙。
391:無記無記名
05/12/11 15:27:49 CqUy3Vn6
アノミーもその取り巻きも
スレ趣旨と関係のない話で
デッドリフトスレ潰すなよ。
392:おちんちん
05/12/11 18:36:57 6xMMeVMH
つまんねー
アノミー早く来いよ
393:無記無記名
05/12/11 19:17:54 nTdkC5rU
>>391
お前もな。
394:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/11 19:41:44 zwF9po8W
理系科目が興味なかったからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみに中学、高校時代一番得意だったのが数学ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
395:無記無記名
05/12/11 19:51:51 jYkcMGZX
ここで雑談するな 妄想分裂症ヤロー。
396:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/11 19:53:39 zwF9po8W
雑談スレだからかまわないだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
397:無記無記名
05/12/11 20:11:17 Hcp4e01H
デッドリフトもテレビで紹介されれば世間一般からも素晴らしいトレーニングと認知されるだろうな。
398:無記無記名
05/12/11 20:22:33 5OCW87SN
ｱﾉﾐｰが他人をｱｵったり馬鹿にするのは、そうしないと相手にされないと思ってるからだろうけど、
本当にうっとおしいからヤメテくれないかな。
自分にﾚｽがあるように必死のｶﾏｯﾃﾁｬﾝのようだが、馬鹿丸出しを見せつけられるのってかなり不快。
399:無記無記名
05/12/11 20:25:02 5OCW87SN
ｱﾉﾐｰが他人をｱｵったり馬鹿にするのは、そうしないと相手にされないと思ってるからだろうけど、
本当にうっとおしいからヤメテくれないかな。
自分にﾚｽがあるように必死のｶﾏｯﾃﾁｬﾝのようだが、馬鹿丸出しを見せつけられるのってかなり不快。
400:無記無記名
05/12/11 21:05:31 5Vr5I7i+
2度もアップするような事か？ ウザイ奴だな、おぬし
401:無記無記名
05/12/11 21:19:59 mVxX9e4A
いろいろフォーム改善を試みても鈍い腰痛を感じる。
週1ペースなんでオーバーワークではないんですけど痛みを感じます・・・。
皆さんデッドのフォームを習得するのに試行錯誤を繰り返したと思いますが
なんか特に一つ注意するコツみたいなもんってありませんか？
402:無記無記名
05/12/11 21:25:48 nTdkC5rU
ボトムポジションでの腹圧と腰が曲がらないように。あと、足が曲がり過ぎないように。
腹圧が一番大切。
403:無記無記名
05/12/11 21:40:14 jYkcMGZX
>>401
週一はヤバイかもね。おいらも長いことやすんでたから週一4週続けていたが
（正確には力量計るためのプレ１があるから5週だが。）さすがに伸びは止まったし
オーバーリーチングの状態で鈍い腰痛がでてきた。デッドにかぎってはレギュラー
でやるんなら2週に1回でいいんじゃないかな。
404:無記無記名
05/12/11 21:53:50 7uEpI0gJ
2週に1回の場合、やらない週は他の補助種目みたいなのはやった方がいいですか？
405:無記無記名
05/12/11 22:01:09 jYkcMGZX
とうぜん。アノミーくん推奨のベントローなんていいよ。どうしても慢性腰痛
がとれなければ上から引く種目オンリーもありあり。痛いところを避けるような
種目構成も考えてみたら。
406:404
05/12/11 22:09:49 7uEpI0gJ
>>405
自分は腰痛じゃないけど参考になりました。
デッドとベントローを交互にやってみようと思います。
407:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/11 22:12:43 aG5lrv2T
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
内籐も隔週っぽいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかし、こいつ非力だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
408:無記無記名
05/12/11 23:17:00 Y+vi/YKa
デッドリフトのやり方教えてください わからない
409:無記無記名
05/12/11 23:18:51 gp6JGwzH
中四日でデッドやったらぜんぜん駄目だった。orz
410:無記無記名
05/12/12 16:11:02 JH4XO0uC
俺も中４日ｏｒ３日でやってるんだけど最近全然伸びないorz
やっぱ週１ｏｒ隔週でやるべきかね・・・
411:無記無記名
05/12/12 16:48:32 LKGcwWbq
アノミー、トップサイドはやってるみたいだけど、どのくらいの重量
でセット組んでるの？フルデッド２５０いけるくらいなら３００近くか？
412:無記無記名
05/12/12 17:02:45 5nEkjp/t
最低350はいかないとアノミーらしくないな
413:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/12 18:07:33 Ep4lMe7U
今までででベストは２８０ｋｇで１０発ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
414:無記無記名
05/12/12 21:40:04 NzyAfTaJ
トップサイド280か？
だとしたらたいしたことないな！
415:無記無記名
05/12/13 01:57:58 bm9te0QC
トップサイドでも２８０を１０発できれば凄いよ。
リフターのなかでもかなり強いと思うが
416:無記無記名
05/12/13 02:40:12 l7Zb4Ss6
いつも120㎏メインでセット組んでやってるけど、今日240㎏でやってる人がいたからトップサイドだけやってみようと思ってあげようとしたが、ピクリとも動かんかった。
417:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/13 04:40:17 IG6tefVG
だいたい２８０ＫＧぐらいでたいしたことがないとか言ってる奴はやったことない奴だしｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
膝下までだって結構重いんだよ、それに俺のやり方は以前書いたようにネガティブを意識し、トップでは肩を後ろに
引く効かせるやり方だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トップサイドで高重量引くと首とか手とかに斑点がたくさんできるからあまりやりたくはないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
418:無記無記名
05/12/13 09:25:16 gMF8aWYw
>>417
＞斑点がたくさんできるから
なんか進化しそうでｶｯｸｲｲ！！
419:無記無記名
05/12/13 10:46:31 k5M3pS+b
けっこうつよいね、アノミ。でもいやがらないでやれよ、斑点くらいなんでもないよ。
うんがわるけりゃ脳溢血で即死くらいだよ。
420:無記無記名
05/12/13 13:53:36 1E5j0TVs
トップサイド２８０×１０でけっこう強い？むっちゃ強いと思うが。
アノミーがファーストプル弱いと言ってるのを考慮しても２７０は
フルデッドで引けると思う。
421:無記無記名
05/12/13 14:53:23 6kmenSjz
はいはい280kgを10発ねw
脳に赤い斑点が出るまでやってろよ
422:無記無記名
05/12/13 15:18:14 s/mw/K4E
軽量級でもトップサイド300以上やるやつごろごろいる
トップサイドとフルのデッドは全くの別物だよ！
423:無記無記名
05/12/13 15:23:10 fc8Ma0nt
アノミーがやってるのは３センチの可動域で
ピクピク揺らすだけですよ。
424:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/13 17:20:28 h73q9eFo
フル２７０は絶対に無理、おそらくまったく動かないだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
425:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/13 17:25:20 h73q9eFo
ちなみに１０発とみて最初は楽に上げてるんだろうなと思うかもしれないが
最初からキツイ、だが１０発いくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トップサイドですら最初が一番つらいからな、それを超えたらスーッと一気にもっていけるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
426:無記無記名
05/12/13 18:07:14 mzO+/PLO
自分の妄想を書き込むだけだから楽でいいよな。
427:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/13 18:08:34 h73q9eFo
のぼせた雑魚しゃしゃり出ればstep in腐った夢落とし即転落ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
428:無記無記名
05/12/13 18:11:48 mzO+/PLO
自分をよく知ってるな･･･
429:無記無記名
05/12/13 20:47:08 g2pv/1me
URLﾘﾝｸ(sport-train.bbs.thebbs.jp)
馬鹿アノミーがこの掲示板では｢専門学校生｣と名乗り荒らしているぞ。
みんな確かめてみてくれ。ここではステロイドユーザーだといっている。
デッドの記録もトップサイドということも同じだ。
430:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/13 20:52:46 h73q9eFo
お前，張りまくってるな、石原スレに書いたから読んどけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
431:無記無記名
05/12/14 02:15:01 p/5kE1kG
デッドとスクワットしかやらない変態いますか？
432:無記無記名
05/12/14 02:57:02 /CMy/+J6
>>431
その変態はいそうでいないな。
433:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/14 05:25:14 2PrA0x7j
合土のデッドワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただ重いの扱いたいだけのシュラッグだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
つーか、俺のシュラッグよりもはるかに楽なやり方で２７０ｋｇよえええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
434:無記無記名
05/12/14 11:38:22 L6B8dyM+
>>431
今は違いますが、
「基本が出来てない」と
ジムの会長にデッドばかりさせられてました。
確かにスクワットのときも腹圧が掛けられずに
上半身がぐらついてたので今になってみれば良かったですが、
あの頃はキツかった。
435:無記無記名
05/12/16 00:37:36 X5WSCrcR
床止め300kg。どれぐらいすごい？
436:無記無記名
05/12/16 01:39:18 o9iHrOL1
アノミーは腹筋はどういうトレーニングをしているのですか？また
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
に書いてある事は正しいと思いますか？これがホントだったらすごいと思ったので
すけど？アノミーでなくても他の方の意見も聞きたいです。デッドスレに書き込んで
すいませんです。
437:無記無記名
05/12/16 01:42:06 eyTDHhf+
>>435
三土手レベル。
438:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/16 05:07:54 JCfQRc8v
俺は腹筋のトレーニングはほとんどしないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
するとしてもクランチやらレッグレイズやらだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そのサイトのたんぱく質の取り方についてか？なら俺もそれにほぼ同意ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もトレーニング前後、直後に大量のたんぱく質を取り、他の時間帯では１回の食事で２０グラム、３０グラムほど
しか取らないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トレーニング３時間前に食事(たんぱく質５０～６０グラム)
トレ後プロテイン(５０～６０)
１時間後食事(５０～６０)
２時間後プロテインｏｒたんぱく質(５０～６０)
俺の場合はおおむねトレ後５～６時間に照準を合わせる
439:無記無記名
05/12/16 05:30:49 X5WSCrcR
腹割れてんの？
440:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/16 05:39:15 JCfQRc8v
割れては見える、うっすらとなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
腹筋のトレーニングはいらないな、俺は昔トレーニングはじめたばかりのころは
やっぱり腹筋割りたくて毎日クランチやりまくってた、一日３０００回とかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
テレビ見ながらやるからもういくらでもできるんだよな、もちろんキツイやり方でな、反動なんて使わないぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
441:無記無記名
05/12/16 06:39:42 X5WSCrcR
おまえぐらいになると目標は何なの？
442:無記無記名
05/12/16 09:30:20 7p7hncRJ
なんかいもいうけどそれは割れてるっていわないから。
うっすらってあんた・・・
いっかいリアルで舞台裏か控え室かいけよ。
443:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/16 13:28:26 JCfQRc8v
しょうがねえだろ、現在１１０ｋｇぐらいになったんだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
９５～１００ｋｇ時だったらそこそこよかったんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺の目標という目標はないが、本気トレーニングごとに必ず更新し続けることだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
444:無記無記名
05/12/16 14:05:51 7p7hncRJ
あんたほんと竹石みたいだね。でもあのジムからはみかけがでかいだけで
いっさいゆうしゅうな選手はでてないけどね。
おかしなはなしだよ くちばっかりだ・・・・
445:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/16 14:07:29 JCfQRc8v
どこが竹石なんだよ、共通点なんてまるでねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体重か？俺は増やそうなんて意識してないんだが、同化能力が高いらしくドンドン増えてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
446:無記無記名
05/12/16 14:17:40 CAWMbow3
>>431
それしかやらないことはないけど、そればっかりやってる。
スクワットで170をやったら潰れた。一瞬記憶が飛んだぜ。
補助なしじゃないと気合が入らないけど危ないね。
447:無記無記名
05/12/16 19:14:01 JCfQRc8v
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
kazu_jon ◆TNMyVN0tEs ことステロイドユーザーが
松 田 朋 也
であることが判明。
松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。
H14.7.21 東京クラス別選手権 75kg級 7位
URLﾘﾝｸ(flare.main.jp)
HH16.9.20 東京選手権 9位
URLﾘﾝｸ(flare.main.jp)
H17.9.11 東京選手権 12位
URLﾘﾝｸ(flare.main.jp)'s/05tokyo_men21_01.html
448:石原義純
05/12/17 08:22:43 yCCA+IFw
アノミーさあ、まえダンベルベンチ７０㎏出来るって言ってたけど
アレホントなの
ホントなら俺今度からあんたのこネ申と呼ぶよ
449:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/17 08:23:50 lye2+u7n
正確に言えば１６０ポンド、約７２ｋｇで８レップスいけるがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
450:無記無記名
05/12/17 08:54:01 WEhN3n15
ベンチは？
451:無記無記名
05/12/17 12:01:56 1VEXx4Pn
松 田 朋 也
って汚い奴だな！ゆるせん
452:無記無記名
05/12/17 15:36:14 ryWdCzgi
アノミーって自分のホームページ持ってるの？
453:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/17 17:42:26 lye2+u7n
もってないが、ばかばかしくて作ってられないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
454:無記無記名
05/12/17 20:42:18 PUIemA8O
アノミー身長は？
455:無記無記名
05/12/17 21:42:12 TIfn4/+C
>>454
170cm100kgだって
身長は日本人の平均以下なのに体重は40kg近く多い
ピザ
456:無記無記名
05/12/17 22:01:37 N82diXAm
この体重でマッチョならすごいな
体脂肪率は？
457:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/17 22:33:50 lye2+u7n
今現在は１１０ｋｇあるがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみに１００ｋｇ時は腹筋は見えてたがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
458:436です
05/12/18 00:41:25 L181RnNj
>>438
アノミーはこのサイトの意見にはほぼ賛成なのですね。ふと思った事なのですが
例えばトレの次の日などに筋肉痛などが出た場合その日も普通の食事だけでプロ
テインなどは一日に何回か飲んだりしなくてよいのでしょうか？それでホントに
アノミーは筋肥大などトレの成果はでていますか？寝る前にプロテインを飲んだ
りもしていないようですし。あとこのサイトのビルダーさんは有名な方なんでし
ょうか？アノミー以外の方の意見もあれば聞きたいです、長々と失礼しました。
459:無記無記名
05/12/18 03:02:56 kYZ84/Pc
>>457
すごいな！
一週間もたたずに10kgも体重が増えるんだ！
460:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/18 05:23:44 JGJOenXv
プロテインは毎日飲むもの、トレーニング後だけではないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それに俺は寝る前にもプロテインを飲んでいる、俺が飲むのは寝る前とトレーニング後ｗｗｗｗｗｗｗｗ
あとは固形物からたんぱく質をとるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋肥大の効果は当然出ている、そのビルダーは有名ではないが一応結果を出している奴ｗｗｗｗｗｗｗ
かなり前から１１０ｋｇになったと書き続けているが、他のスレを見るんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
461:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/18 06:39:07 uFLydPqD
悪いが写真のうpは勘弁なｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
462:無記無記名
05/12/18 07:52:09 HqNFcJda
うP
463:無記無記名
05/12/18 10:18:52 wvtSpiOp
ぜひ見たいな！
464:無記無記名
05/12/18 10:18:53 6UbYstPW
おまえさんはそのあとにプチ減量して１０５になったといいってるんだが
わすれたか？あ？
465:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/18 10:27:25 JGJOenXv
１０８→ダイエットする宣言１０５→１１０
上に上がってるスレをすべて読めｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
466:無記無記名
05/12/18 10:32:36 6UbYstPW
しらねーってばーか。
467:無記無記名
05/12/18 10:58:17 JIcHooFW
アノミーの胸囲、ウエストは？
デブ、デブマッチョどっちだ？
468:無記無記名
05/12/18 12:20:41 yv0fSvIx
高重量を扱うデブ。
重量は自慢できるけど体は自慢できない。
だからうｐしない
469:無記無記名
05/12/18 13:05:21 Kq0dvzIj
ナチュラルバルクのような感じか？
470:無記無記名
05/12/18 13:19:44 kYZ84/Pc
>>467
ピザ
471:アノミー ◆oqnPLS3ufk
05/12/18 13:33:01 JGJOenXv
胸囲は測ったことがない、前も書いたがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブマッチョではなくマッチョ、顔は太ってないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うｐしないのは条件が整わないから、何度も言わせんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
472:無記無記名
05/12/18 19:15:40 LaSjgsEy
170cm、110㎏でマッチョはすごいな