06/08/07 23:29:37 U6UVxLEW
あぁまた自称大食漢が出てきた。ウザイウザイ。
１日10000kcalは楽勝とか言い出しそうでウザイ。
993:無記無記名
06/08/08 00:16:57 ZdluvgEd
自分はアマ修斗にでる予定で、いま減量をしているのですが
みなさんは大体、減量時に何kgほど落としていますか？
994:無記無記名
06/08/08 00:51:06 D4GbgNGW
あ
995:無記無記名
06/08/08 00:53:24 SheV0JGR
>>993
格闘技だったら何キロ減量するか決まってるだろ？
996:無記無記名
06/08/08 01:18:30 C6ML4BSC
>>993
ビルダーはだいたい10kg～20kgだな。
997:無記無記名
06/08/08 01:21:29 C6ML4BSC
>>992
昨日ってか日曜、ジャパンオープンに行っていろんな人とディスカッションしたが、やっぱりオフは10000kcal摂ってるビルダーは多いよ。
筋トレよりも食事の方が重要だからな。
998:無記無記名
06/08/08 01:23:31 XufGMvf9
だからここの板のやつが体育会系の部活をしてないやつが多過ぎるんだよ。
高校で運動部に入ってればカラダでかくするために１日10000kcal以上食えって言われるよ。
999:無記無記名
06/08/08 01:26:51 h80VDQ7i
おれはラグビー部だったが、8000食えって言われたな。
1000:無記無記名
06/08/08 01:37:13 Dipi0sSd
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