減量期のトレと食事at MUSCLE
減量期のトレと食事 - 暇つぶし2ch946:無記無記名
06/06/15 16:36:42 MOiwwFN1
血糖を一定に保つのが大事だから空腹感じてしまうのは減量にはマイナスと聞いたのですが、毎回空腹を感じてしまうのはダメですか？
三時間～四時間の間に毎回食事をしますが

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