減量期のトレと食事at MUSCLE
減量期のトレと食事 - 暇つぶし2ch849:無記無記名
06/05/29 15:17:54 /7gdXP61
鶏胸肉皮なしのカロリーは100gあたり108kcal、1kg食ったら1080kcal
残り520kcal分しか食べれないぞ
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