減量期のトレと食事at MUSCLE
減量期のトレと食事 - 暇つぶし2ch842:無記無記名
06/05/29 00:04:59 DEaD93Kv
>>838
あくまでも俺の場合なんだけど、
豆類、貝類、海藻類を意識して摂るようにしてた。
貧血=鉄分不足とよく言われるけど、鉄分を採って貧血が治ったことないし、
アレもこれもサプリメントで補うのはちょっと違和感があったのが理由。




次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch