減量期のトレと食事

減量期のトレと食事at MUSCLE

減量期のトレと食事 - 暇つぶし2ch834:無記無記名
06/05/28 20:53:55 p15AwkH1
ボクサーです。来月頭まで後5ｷﾛです。結構つらいです。なんで、減量中って足にくるんですかね？飯くってないからかな？朝起きてＢＣＡＡとか飲んだらかわりますか？トレーニング前後じゃなく。すいません。ラプリメント素人です

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