06/01/25 20:14:44 6DE2dOah
>>144
体脂肪は計ってないんだがイントラに腹の肉を掴んで計る器具で計ってもらったら「大体15Kgくらい絞れば腹筋バキバキになるよ。」と言われました。
ちなみにスポクラではなくハードコアジムです。
06/01/25 20:14:44 6DE2dOah
>>144
体脂肪は計ってないんだがイントラに腹の肉を掴んで計る器具で計ってもらったら「大体15Kgくらい絞れば腹筋バキバキになるよ。」と言われました。
ちなみにスポクラではなくハードコアジムです。