タイヤのような腹筋を造らないか 6本目at MUSCLE
タイヤのような腹筋を造らないか 6本目 - 暇つぶし2ch695:無記無記名
05/10/26 00:36:04 eNZSJhqD
クランチでどうやってウエイト載っける?
プレート後頭部で押さえれば負荷かかる?


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