05/10/21 18:32:45 nG+lLuD+
釣りにしてもつまらなすぎるってことね。
ボディビルダーの腹筋を見てバルクはあるけど、割れているのは体脂肪率が少ないからっぽいね。
体脂肪５％とかだと、筋肥大すげーしにくいだろうし、維持するのにも
ストイックな生活おくらなきゃだから、諦めるか。
05/10/21 18:32:45 nG+lLuD+
釣りにしてもつまらなすぎるってことね。
ボディビルダーの腹筋を見てバルクはあるけど、割れているのは体脂肪率が少ないからっぽいね。
体脂肪５％とかだと、筋肥大すげーしにくいだろうし、維持するのにも
ストイックな生活おくらなきゃだから、諦めるか。