05/10/20 09:50:08 VqtIybBj
腹筋が割れ始めるのってスポーツしてる人で体脂肪12％ぐらいからじゃない？
一般的な体格で。すんごいアバウトな目安だけど。20％以上で割れてる人いる？
>>436 釣りかもしれないが、2週間で体が変わるなら誰も苦労しないって。
それにしても181、71、25ってスペックすごいなｗ。見てみたい。
05/10/20 09:50:08 VqtIybBj
腹筋が割れ始めるのってスポーツしてる人で体脂肪12％ぐらいからじゃない？
一般的な体格で。すんごいアバウトな目安だけど。20％以上で割れてる人いる？
>>436 釣りかもしれないが、2週間で体が変わるなら誰も苦労しないって。
それにしても181、71、25ってスペックすごいなｗ。見てみたい。