05/07/01 22:38:27 7RU5sccE
にげとしとくかしかし
3:無記無記名
05/07/01 22:38:36 4otvoQCI
乙
4:無記無記名
05/07/01 22:39:09 p5urbyw7
[新兵器] ケトルベル [ブームの予感]
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
5:無記無記名
05/07/01 22:39:54 p5urbyw7
とりあえず>>1乙
次からは950踏んだ奴が次スレ立てるとかしないとな
6:無記無記名
05/07/01 22:40:55 jv6Js/RR
(=ﾟωﾟ)ﾉ ＝師匠。このスレの主。ものすごいＢＯＤＹしてる。空手家。ケトルとコシティの第一人者。
マイク＝ケトル掲示板を作った人。複雑骨折で入院している（らしい）。
7:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/01 22:43:16 G5ZH8FCE
>>1さん
ありがとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ
乙ですょぅ(=^ω^)ﾉ
8:無記無記名
05/07/01 22:43:20 jv6Js/RR
ケトルde掲示板：URLﾘﾝｸ(bbs6.aimix-z.com)
ケトル売買掲示板：URLﾘﾝｸ(bbs6.aimix-z.com)
9:無記無記名
05/07/01 22:44:32 p5urbyw7
そういえばテンプレも作ってないなｗ
10:無記無記名
05/07/01 22:45:31 9uDf+4Ix
>>1
乙
11:無記無記名
05/07/01 22:48:48 GnGt4TkM
Ｑ：ケトルベルとダンベルってどこが違うの？似たようなもんだろm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ
Ａ：動作が難しい、ダンベルと違い、グリップより先端に重心がある。
したがって動作を行うためにコントロールするだけで、前腕はパンパンになるだろう。
また、身体のバランスを保つための筋肉、スタビライザーも必然的に強化される。
バリスティック（衝撃的）に筋肉を刺激する。動きの制限が少ないので、
スナッチ、スイング、クリーン、ジャークなどをハイレップス（高回転）で行える。
バランス力が飛躍的にアップする。
バーベルやダンベルのように身体を安定させた状態で行うトレーニングではないので、
負荷が日常のバランスとは異なる状況を作り出すことになる。
それに対してバランスを取る必要があり、
よってどんな状況下でもバランスを保つ能力を高めることができる。（某サイトにより抜擢）
っていうかここみてから質問汁↓
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
12:無記無記名
05/07/01 22:50:57 9uDf+4Ix
今日、悩みに悩んだ末に買ったロシアンが届いた
ただグリップが太くごつくなっただけなのにトライアルと全然使用感が違って驚いた
以前ｹﾄﾙ師匠が、トライアルとロシアンなら迷わずロシアンを買うと言ってた意味が
よく理解できました
トライアルかロシアンか悩んでる人には俺もロシアンを薦めたい
確かに値段は張るが、ケトルをメインで使うならロシアンの方が断然いい
13:無記無記名
05/07/01 22:55:00 uyL6Ij/m
師匠はどこにお住まいですか？
オフとかあったら参加できますか？
14:無記無記名
05/07/01 22:57:11 GnGt4TkM
Ｑ：最初は何キロのやつ買ったらいいですか？
Ａ：ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽが出来るﾀﾞﾝﾍﾞﾙと同じかそれより少し重い重量を選ぶのが良いのではないか
とおいらは考えていますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
15:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/01 23:01:40 G5ZH8FCE
>>13
関東でｵﾌ会が行われるなら参加できますょぅ(=^ω^)ﾉ
>>14
あくまでおいらの考えなので合っていないかもしれませんょぅ(;^ω^)ﾉ
16:無記無記名
05/07/01 23:02:49 GnGt4TkM
Ｑ：ケトルベルで鍛えてる有名な格闘家って誰が居ますか？
Ａ：ﾋｮｰﾄﾞﾙ、BJﾍﾟﾝ、ｳﾞｧﾘｯｼﾞ･ｲｽﾞﾏｲｳ、緒方健一などの方達が使っていましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
17:無記無記名
05/07/01 23:04:36 p5urbyw7
>>16
Ｑ：ケトルベルで鍛えてる有名な格闘家って誰が居ますか？
Ａ：現在は確認できませんが
ﾋｮｰﾄﾞﾙ、BJﾍﾟﾝ、ｳﾞｧﾘｯｼﾞ･ｲｽﾞﾏｲｳ、緒方健一などの方達が使っていました。
がいいのではないでしょうか？
18:１４
05/07/01 23:04:47 GnGt4TkM
>>(=ﾟωﾟ)ﾉ
いい基準だと思います
19:１６
05/07/01 23:06:21 GnGt4TkM
>>17
それがいいね^^
20:無記無記名
05/07/01 23:15:56 uKEYAXFU
993 ：無記無記名 ：2005/07/01(金) 22:25:47 ID:GnGt4TkM
ｹﾄﾙﾍﾞﾙ、コシティ、チューブ、ハンマーあたりでまとめたほうがいいんじゃないかな？
原始トレ的な
21:無記無記名
05/07/01 23:27:16 p5urbyw7
>>20
仕方ないですねｗ
次スレはオールドタイマー総合とでもしましょう！
22:無記無記名
05/07/01 23:34:55 lj36LkwF
>>14
自分は３２キロ位のダンベルショルダープレスなら１０レップ程度は出来るのですが、
とても３２キロのケトルは扱えるような気がしません（ケトル自体触った事無いですが）
コンセントレーションカールも２５キロで３レップ程度で限界です。
ショルダープレスのみだと少し無理があるように思うのですが、他に参考になる種目はあるのでしょうか？
あとトライアルとロシアンも同じ基準で良いのか？とかも。
まあ今度フィットネスショップで試してみます。
23:無記無記名
05/07/01 23:46:46 GA6RfzSJ
>>22
腰と背中が強ければ32KGでも大丈夫じゃないかと思いますよ。
あと、ショルダープレスといってもスタンディングで、
正確にフルレンジで何回かできる重さで選ぶといいと思います。
24:無記無記名
05/07/01 23:47:17 GnGt4TkM
>>22
買っていきなり簡単何十レップスもできたら飽きるよ
25:(=ﾟωﾟ)ﾉ
05/07/01 23:51:01 G5ZH8FCE
>>22
おお～32㌔でｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽが10reps出来るならｹﾄﾙﾍﾞﾙも32㌔で大丈夫ですょぅ(=^ω^)ﾉ
ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ以外の指標が知りたいならﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ･ｽﾅｯﾁは何㌔で出来ますかょぅ(=ﾟωﾟ)？
26:無記無記名
05/07/01 23:51:08 hQjvW5cK
ベンチで挙げたときにフラフラさせたくないのですが
そういう悩みを解決するにはケトルベルをどう使えばよいのでしょうか？
27:無記無記名
05/07/02 00:00:16 yOOeFwkm
おまいら、マイクからメール帰ってきたぞ！！！！！
28:無記無記名
05/07/02 00:00:20 jv6Js/RR
１６＊２でショルダーだったりしてｗ
29:無記無記名
05/07/02 00:11:58 TijrnlVD
上半身EDT
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ﾊﾟﾗﾌﾟﾚｽ(4reps×12)
ｵﾙﾀｰﾈｰﾄ･ﾚﾈｹﾞｰﾄ･ﾛｰｲﾝｸﾞ(左右5reps×11)
5分休憩
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ｹﾄﾙﾍﾞﾙ･ﾐﾘﾀﾘｰ･ﾌﾟﾚｽ(左右4～5reps×12)
ｵﾙﾀｰﾈｰﾄ･ﾛｰｲﾝｸﾞ(左右5reps×12)
2分休憩
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ｳｨﾝﾄﾞﾐﾙ(左右5reps×2)
EDT終了後
ｼｰﾃｯﾄﾞﾌﾟﾚｽ(左右10reps×3)
今日でEDT１サイクル終了です。流石に身体がボロボロですね・・・
肘、肩、腰、膝にかなりの負担が来ていますね。ﾀﾞﾒｰｼﾞを抜きながら40kgへ挑戦します。
EDT以外にもかなりのﾒﾆｭｰをこなしていたので仕方が無いのですが・・・
(=ﾟωﾟ)ﾉさんも復活したみたいですね。またｹﾄﾙﾍﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張って下さい。
30:無記無記名
05/07/02 00:13:05 JIUBbOLd
>>27
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
31:無記無記名
05/07/02 00:37:50 WFcIcuhn
>>23
腰と背中は弱点です。やはり前面重視になりがちで・・・。
ショルダープレスやってる時も、肩より先に腰が吊りそうになる事もあったり。
そう考えるとまずは２４キロか２８キロが良さそうですね。
>>24
確かに！少し重めを選んだ方が長く楽しめそうですね。
>>25
すみません、スナッチは一度もやった事ありません。練習してみます。
スナッチとショルダープレスが基準なんですね。
>>28
(^^!
32:無記無記名
05/07/02 00:48:58 ra+eGRC9
>>31
俺も最初は似たような考えで軽めのにしたけど後悔したな。
ダンベルより大変だキツいぞって言うけど結構できちゃう。
楽しいせいもあるんだけどね。多分早々に更に重いの買う羽目に・・・
33:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 02:09:23 lmbp3bF5
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ｽﾅｯﾁ
20㌔×10reps×5ｾｯﾄ
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ
10reps×3ｾｯﾄ
ｳｲﾝﾄﾞﾐﾙ
20㌔×左右8reps×2ｾｯﾄ
ｸﾗﾝﾁ
40reps×2ｾｯﾄ
34:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 02:43:40 lmbp3bF5
>>29さん
お疲れさまですょぅ(=^ω^)ﾉ
遂にｻｲｸﾙが終わりましたね！ゆっくり休んで次のｻｲｸﾙに備えてくださいょぅ(=^ω^)ﾉ
おいらはやっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ再開できましたが元の重量でEDTが出来るまで回復するには時間が掛かりそうですょぅ(=TωT)ﾉ
置いていかれないように激しく頑張りますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
35:無記無記名
05/07/02 02:50:53 TijrnlVD
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
お疲れ様です。
やはりEDTは劇的なﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟがありますね！この勢いで伸びて行きたいですね。
ｲﾔｲﾔ追うのは自分の方ですよ(苦笑)
新兵器のﾁｭｰﾌﾞも入手できそうなのでｹﾄﾙﾍﾞﾙﾒﾆｭｰと合わせて行っていくつもりです。
36:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 03:02:22 lmbp3bF5
>>35
本当にEDT法良いですよね！おいらもここ最近の試合はｹﾄﾙﾍﾞﾙでのEDT法を行ったおかげで勝ててるようなものですょぅ(=^ω^)ﾉ
ﾁｭｰﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもやられるのですね！？おいらも『おたふく風邪』が完治したら剛天明王さんの所でﾗｲﾌﾗｲﾝのﾁｭｰﾌﾞを購入する予定ですょぅ(=^ω^)ﾉ
しかし間違いなく>>35さんの方がおいらより先に行ってますょぅ(;^ω^)ﾉ
37:無記無記名
05/07/02 03:25:36 TijrnlVD
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
確かにEDTによる全身のﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟは凄いですよね。ここまで上昇を実感できたのはここ近年ありま
せんからね。
しかしEDTで勝てるようになったとか言ったら皆EDTしそうですね(笑)
現在はｴｸｻｻｲｽﾞR6(赤)ﾁｭｰﾌﾞを使って肩関連のﾒﾆｭｰを行っていますがｲｲですよ。数年前ｾﾗ
ﾁｭｰﾌﾞ(銀)を使ってましたが強度が段違いです。
近日7.6mﾁｭｰﾌﾞ3本とｸﾞﾘｯﾌﾟをまとめて輸入する予定です。
ｲﾔｲﾔ・・・ 差はありません、と言うより先行かれてますよ。 体重差がありますからね。自分が
不甲斐無いです。 しかし自分の存在が(=ﾟωﾟ)ﾉさんの役に立てればと思います。
38:無記無記名
05/07/02 11:04:44 eOjY87jT
>>17
現在はトップレベルはおろか二流選手も使ってないと
趣味の道具だなケトルベル
39:無記無記名
05/07/02 13:04:34 AypXuO+x
師匠は極真トップクラスの選手だぞ
40:無記無記名
05/07/02 13:22:51 trA957IZ
世界でほんの一握りがトップクラス、その予備軍が二流選手。
トップの予備軍に入る才能の無いローカルチャンプが三流選手。
ローカルでチャンプにすらなれない奴は趣味の努力家。
そもそも極真ぷぷｐ
41:無記無記名
05/07/02 13:50:42 TijrnlVD
40は上手いｺﾄ言ってますね。
確かにその通りですよね。世界で一握りがトップ選手。
40の意見だと日本のトップの時点で意味は無いし趣味人の括りにしかならない言う事ですよね。
更なる上を狙うにはとても良い目的意識だと思います。
ただしかしここで穴になるのが比較を世界のトップとしてしまうことで発言に迫力は出ますが自身で
何か努力をしていたとしても自身が世界レベルで無い限り趣味の努力家にすら成り得ないと言う
のが痛いところですね。
と釣られてみました。
42:無記無記名
05/07/02 13:54:54 rxF6OIuv
>>40
お前、モテないだろ
43:無記無記名
05/07/02 13:57:53 IpUhmig8
40が脳内格闘家に2ｹﾄﾙﾍﾞﾙ
44:無記無記名
05/07/02 14:03:26 ugN/M00f
>>43
太っ腹でつね
45:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 14:07:31 lmbp3bF5
>>38
>>38さんや他のｹﾄﾙﾍﾞﾙ仲間達の存在は本当に励みになりますょぅ(=^ω^)ﾉ
ﾁｭｰﾌﾞ3本とｸﾞﾘｯﾊﾟｰを一気に注文したのですか！？凄いですょぅ(=^ω^)ﾉ
やはり剛天明王さん印のﾁｭｰﾌﾞは強度が凄いのですね。おいらも早く購入したいと思いますょぅ(=^ω^)ﾉ
>>39
おいらはたいして強くないですょぅ(;^ω^)ﾉ
>>40
総合でもキックでも自分がやっている競技(おいらは極真ですが)の中でより高みを目指す為の努力は無駄ではないと思いますょぅ(=^ω^)ﾉ
46:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 14:33:52 lmbp3bF5
>>45
間違えましたょぅ(;^ω^)ﾉ
>>38さんではなく>>37さんへのﾚｽですょぅ(;^ω^)ﾉ
47:無記無記名
05/07/02 14:50:35 TijrnlVD
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
励みになっていただければ幸いです。以前も書きましたが(=ﾟωﾟ)ﾉさんのﾒﾆｭｰはかなり参考になった
のでせめて自分のﾒﾆｭｰでﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がってくれたらと思いますね。
と言ってもEDTも終了したので当分書き込めるような内容は無いと思いますが・・・
ﾁｭｰﾌﾞは色々使いたいので少々多めに買う予定です。あまっても後輩が買ってくれそうなので損は
無しですね。 ｸﾞﾘｯﾌﾟではなくﾁｭｰﾌﾞ用ﾊﾝﾄﾞﾙでした(苦笑)
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰは以前に輸入してもう十分にそろってます(笑)
48:無記無記名
05/07/02 15:25:19 sC98+Ame
EDT法ってなんですねん？
49:無記無記名
05/07/02 15:35:31 2wnFD9R5
妙な先入観で、極真は怖い人が多そうな印象があるのだが・・・
50:無記無記名
05/07/02 15:44:46 etl/oVFe
師匠と>>47さんは次のEDTまでどのくらいの期間を空けてますか？
51:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 17:39:54 lmbp3bF5
>>47
激しく励みになりますょぅ(=^ω^)ﾉ
>>47さんのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ記録をみてﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げてますょぅ(=^ω^)ﾉ
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰではなくﾁｭｰﾌﾞﾊﾝﾄﾞﾙでしたか早とちりしましたょぅ(;^ω^)
おいらもﾁｭｰﾌﾞは何本か買い道場で使うつもりですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>49
極真にはあまり恐い人いないですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>50 おいらは1ｻｲｸﾙ終わったら1週間はｵﾌにして英気を養いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
52:無記無記名
05/07/02 17:46:49 YNERpjpv
＞極真にはあまり恐い人いないですょぅ(=^ω^)ﾉ
いくら師匠でもこれには賛成できない。
53:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 17:53:22 lmbp3bF5
>>52
ょぅΣ(ﾟωﾟ;)！？おいらの道場はみんな良い人達ばかりですょぅ(=^ω^)ﾉ
54:無記無記名
05/07/02 17:55:19 YNERpjpv
真樹師範は？
55:(=ﾟωﾟ)ﾉ
05/07/02 17:58:58 lmbp3bF5
>>54
真樹師範今は極真じゃないですょぅ(;^ω^)ﾉ
56:無記無記名
05/07/02 18:07:28 YNERpjpv
そういえばそうだｗ
初めて見た時のショックが大きすぎて...
57:無記無記名
05/07/02 18:15:02 TijrnlVD
>>50さん
20kgEDTから28kgEDTに移るまで1ヶ月半位間が空きましたね。
その期間に28kgの重量での基本ﾒﾆｭｰをこなしﾂｰﾊﾝｽﾞ系に耐えれる身体を作っていきました。
ただ同じ重量での2ｻｲｸﾙ目のEDTはまだやったことが無いので何とも言えませんがやるにしても自分
なら1ヶ月は間を置くと思います。
やはりその期間に肉体改造を行いまた挑戦すると思います。
58:無記無記名
05/07/02 18:26:10 FbNVeYdI
>>57
とても参考になります！甘えついでもう一つ教えてください。
今まで使ってきたケトルベルの遍歴を教えていただけますか？
４ｋづつ丁寧に上がってく人より或る程度飛ばして上がってく人の方が多いようなんですが、
身近にケトルベルトレーニーが居ないものですから参考にさせて下さい。
59:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 18:36:32 lmbp3bF5
>>57
ああ～なるほど！さすがですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>58
おいらは初めて使ったのは20㌔で次に28㌔に移行しましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
60:無記無記名
05/07/02 18:47:36 TijrnlVD
>>58さん
自分の周りにもｹﾄﾙﾍﾞﾙを使っている人間がいないので何とも言えませんが・・・
昨年12月終わり頃に20kg×2を購入、使い方が良く分からずｽﾅｯﾁに苦戦しました。
今年4月中旬に28kg×2購入、1ヶ月半程慣らしてEDTに入りました。
EDTを行う直前に40kg×2を購入、EDTと合わせて40kgでのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励んでいます。
こんな所ですかね。
あと基本的に毎日自重を使っての筋ﾄﾚｻｲｸﾙを作り欠かさず行ってますね。
61:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 19:01:18 lmbp3bF5
>>60さん
ｹﾄﾙﾍﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに加えて自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも毎日行っているのですかょぅΣ(ﾟωﾟ;)
す、凄いですょぅヽ(=^ω^)ﾉ
おいら自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは道場生達とｻｰｷｯﾄ方式でやる感じですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
62:無記無記名
05/07/02 19:25:58 TijrnlVD
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
そんな大層な代物じゃありませんよ(苦笑)
ﾌﾙｽﾄﾛｰｸの腕立て伏せ(ﾜｲﾄﾞ、ｸﾛｰｽﾞ)、ﾄﾗﾝｸｶｰﾙ、横腹筋、足挙げ腹筋、ｶｰﾌﾚｲｽﾞ、
ｽｸﾜｯﾄ等ですね。
ただ極真並みと自負しているのが ﾄﾙﾈｰﾄﾞ(自称) ですね。
腕立て(ﾜｲﾄﾞ、ｸﾛｰｽﾞ)100～120と腹筋300(腹直、左右腹斜)を休み無しﾛｰﾃｰｼｮﾝで7～8ｾｯﾄ
行うものです。夕方、夜と二回行っています。
これを数年前から行っていたお陰でEDTを行う心肺機能が自然についていました。
63:無記無記名
05/07/02 19:30:21 YNERpjpv
またものすごいアホ（失礼。褒めています）
が出てきましたね。
64:無記無記名
05/07/02 19:48:35 iqafAhEs
>>60
ありがとうございます。スキップが凄いですなｗ
基礎ができてれば大丈夫なんでしょうが。
師匠も６０さん（ハンドル付けて下さい。「ものすごいアホ」で如何でしょｗ）も
２０→２８と同じですがこれは偶然ですよね？意味ないですよね？
あと、師匠は２８以降がどうなってるか教えて下さいませ！
65:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 20:04:11 lmbp3bF5
>>62
うお～本当に凄いですょぅヽ(=^ω^)ﾉ
それは強くなるはずですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>64
重量が一緒なのは偶然ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
おいらは現在も28㌔を使っていますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
66:無記無記名
05/07/02 20:13:23 mbVzvPGw
>>65
ありがとうございます。次は３２ですか？４０の予定ですか？
それとも当分２８でジックリですか？
67:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/02 20:22:56 lmbp3bF5
>>66
ええ当分は28㌔でじっくり『おたふく風邪』で衰えた筋力と体力を回復させてから32㌔に移行したいと考えていますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
68:無記無記名
05/07/02 20:23:50 IyugdV9n
ありがとうございました！
69: (=ﾟωﾟ)
05/07/02 21:04:07 0n50hhyD
,. -‐- ､
, '´（°） ヽ
／⌒ヽ. （°） i
, ' i ,,, l
/ / }_ ,ﾉi
,' , ' ,_' ￣￣ }
; , ' , ':::|_ ｉ ;:::l
l ／,.ｲ::::l:::::ヽ ｌ |‐':::;'
{_r'ィ´ l:::l:::::l:::ヽﾚ':;'::;'
ｌ:::::l::l::::;'::::;::'
〉､::;;;;:::ｨ´
オ 卞
キョロちゃんがケトルベルに興味を持ったようです
70:ものすごいアホ
05/07/02 21:33:23 TijrnlVD
>>64さん
「ものすごいアホ」 格好悪いけど何か気に入りました。
本当は(=ﾟωﾟ)ﾉさんのように何かでｼｯｶﾘ称号を得てからｺﾃﾊﾝが欲しかったですね。
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
これで強ければ問題ないのですけどね・・・
今の自分には道場などのﾊﾞｯｸﾎﾞｰﾝがありませんからとにかく自分との戦いですね。どれだけ追い詰
める事が出来るのかが毎日の課題ですね。ここで問題なのが関節等の弱さで、気持ちより先に音
を上げるのが痛いですね。
あとｹﾄﾙの20→28への変化の一致は本当に偶然です。自分も驚きましたし脅威を感じました。
71:無記無記名
05/07/02 21:40:02 TX8C6uY3
コテ名乗るならトリップ付けたほうがいいよ。
まあ悪意的な騙りは文面で区別が付くけど。
72:無記無記名
05/07/02 22:29:29 0n50hhyD
yuvibonmp
73:無記無記名
05/07/02 22:31:09 0n50hhyD
f7optugyi:
74:無記無記名
05/07/02 22:33:18 mFFMDtF6
てすと
75:無記無記名
05/07/02 22:42:15 mFFMDtF6
てすと
76:無記無記名
05/07/02 22:42:41 HDuEdOrU
何してんだｗ
77:無記無記名
05/07/02 22:42:55 mFFMDtF6
てすと
78:無記無記名
05/07/02 22:45:33 mFFMDtF6
てすと
79:無記無記名
05/07/02 23:00:18 exCA1bXc
>>70
64です。63さん名付け親になっちゃいましたねｗ
80:無記無記名
05/07/02 23:15:50 Wvnoo/cb
今度ボブ撒布とやるロシア人、すげー怪力ぽですね。
こいつならかなり重いｹﾄ振り回せそうですね。
81:無記無記名
05/07/03 00:10:39 IppXlqPw
>超アホ
調子に乗るな。お前は名無しで充分だ。
82:無記無記名
05/07/03 01:22:35 fh7X7g+v
マイクマーラーがDVDやトレーニングマニュアルで持ってる（実演してる）のって何キロですか？
83:無記無記名
05/07/03 02:21:39 ieInG0H5
>>82
おそらく３２㌔ではなかろうか？
84:無記無記名
05/07/03 08:06:31 J5uTwGBm
ワイルドフィットがケトルベルを販売開始するみたいだね。
85:無記無記名
05/07/03 08:51:49 KjmWMA81
ケトルベルの起源って中国だったの？
86:無記無記名
05/07/03 09:23:14 KdV302DS
みなさんｹﾄﾙを買ったのはいいがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの種目は
どうやって覚えたんでしょうか。
やっぱりDVDも同時購入必須ですか？
その際２種類DVDありますがどちらが
おすすめですか？
87:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/03 09:23:42 YiB5ylWW
>>70
いや～そこまで自分に厳しいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを出来る人が弱いわけありませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾌﾙｺﾝ空手に誘いたいくらいですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>84
ええ、ﾜｲﾙﾄﾞﾌｨｯﾄでｹﾄﾙﾍﾞﾙ販売ですか！？ほ、本当ですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
88:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/03 09:28:56 YiB5ylWW
>>86
効果を上げる為、安全の為にも正しい動作を覚える事が必要なのでやはりDVDなど映像を見た方が良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
おいらのお薦めは最初に出た『ﾏｲｸ･ﾏｰﾗｰのｹﾄﾙﾍﾞﾙ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ』ですょぅ(=^ω^)ﾉ
89:無記無記名
05/07/03 09:32:12 J5uTwGBm
>>87
URLﾘﾝｸ(www.wildfit.com)
値段はロシアンより安いけど、カラーが・・・。
90:無記無記名
05/07/03 09:32:21 KdV302DS
>>87
おはようございます。
さっそくｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
ﾄﾚのﾒﾆｭｰや知識など参考にさせていただいてます。
もうすっかりおたふくは良くなったみたいですね。
しばらくは無理せず頑張って下さい。
ﾜｲﾙﾄﾞﾌｨｯﾄの見てみました。
URLﾘﾝｸ(www.wildfit.com)
色が水色に塗られているやつですね。
ﾄﾗｲｱﾙ版に比べて持つところがﾛｼｱﾝに近いようで
ﾛｼｱﾝと同じ効果が出せるかな？と思うのですがどうでしょう・・？
91:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/03 09:37:42 YiB5ylWW
>>89
ああっ携帯からではﾜｲﾙﾄﾞﾌｨｯﾄのｻｲﾄが見れないですょぅ(=TωT)
>>90
ええ、ようやく『おたふく風邪』も治りました明日から仕事＆稽古に復活出来るそうですょぅ(=^ω^)ﾉ
心配していただきありがとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ
92:無記無記名
05/07/03 09:44:33 KdV302DS
>>91
回復本当に良かった。
またﾜｲﾙﾄﾞﾌｨｯﾄ見れたら意見教えて下さい。
(=ﾟωﾟ)ﾉ さんのお勧めのDVDも併せて買います。
また色々教えて下さいね。
ではﾛｰﾄﾞﾜｰｸ行ってきます。
93:無記無記名
05/07/03 09:46:58 TR+R1TZg
師匠、これも見れん？
URLﾘﾝｸ(www.wildfit.com)
94:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/03 09:56:10 YiB5ylWW
>>93
ああ～！？み、見れましたょぅヽ(=^ω^)ﾉ
ありがとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ
綺麗な色のｹﾄﾙﾍﾞﾙですょぅ(=^ω^)ﾉ
95:無記無記名
05/07/03 10:37:12 QxJrRXwV
ラバーコーティングってある
指の皮ズル剥けそう…
96:無記無記名
05/07/03 10:39:34 TMwTHPot
もしくは汗ですべったり・・・
97:無記無記名
05/07/03 12:08:42 xVIUcCx+
しかし憎い値付だね。
ロシアンは買えないが太いグリップに憧れてる奴にとってはトライアルより説得力ある。
俺には中途半端に見えるけどな～
98:無記無記名
05/07/03 13:01:30 1j3ng9G/
なんかピチョン君みたいなケトルですね
99:無記無記名
05/07/03 13:03:59 u3v0MipJ
__＿_
, -=ﾆ二 ヽ ／:∠-‐―_- ._
,. ‐_二￣:::::｀::::::::'´:::::￣:::::::::｀丶、
／'´.: ...:::;::::: .:::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::. :: ヽ
／. .: .; '´ .: :::::: //::::::: .::. :: ::::ヽ :::::. . : .ヽ
/ ,:' .:::/ ..:;:::/;: .l:i::l: : ;::: l:li::. :!:.l :: ',. :: :::. ::. ﾞ､
,'::/: .:::::;': .:::i_」:.i.::l:|:l|::! l:. :ll| !::..l::;レ‐､::. ::l::.:l::. ',
i::/;'.:::::::i:::／!:ｌ|｀トl､l:!l:li::l!:.:|l! l:／::l::::.::l＼:l:l:::l:::..i
l:ｉ|:i:::::::::l/:l::!|:レ‐￢ヽl:ﾚ:li､」ﾚ',.ﾆ､ヾ:､:l:l::::､lヽ:::::l
ｌ| l:l:::i:::::ｌ::l!:lﾐ{´ 〃｀i! ! ヽヽ ｌ! _,} ｿｌﾄ､:＼ヽ/
ヽ:ﾄ.::::ﾄ:l､!ヽ {:近f} , {近;ﾘ ' !ｲヽヽX｀
ヽ.ヽヽ::ﾍ. ＾‐''´ ｀`"^ /:::l|::::;ｲ｀
丶l::ﾄ､::', "" ⌒ "" j'i:::ﾘ!:::l |
.l::l:::::::lヽ､ ィ/::/::l::::l l
l::l:::::::l::l::::｀i丶､ , イ´:::l:ｲ'´::::::l::::!.!
!:l:::::::l::l:::::::l:::| ｀´ |::l:::::!::l:::::::::::l:::l l
'/::::::/;'::::::::l:; l ｰ-､:!__l::_:::::::l:::l l
,'/ ::://. -‐'´ __＿ _,. -‐'´ ｀￣｀丶l
/:;r''"´ ＞＝= --‐'‐‐''"^､: : : : : : : :/: : : : >ｰ､
//: : : j:／ -‐''´ ＼: : : : :/: : :／ : : : ;ヽ
ノ〈: : :／ ｀ヽ､:/: :./: : : :／､/
∧: : V :. .:::l ｌ: :/: : :／ ＼
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//' ::::::|l .. .、.. ..::::::::::::::.... :く: /.イ:::＼ ＼
//::／::: ｌ ',.::::::::::::::::::ヽ :::::::::::::::::::::::::::::: :/: ::l:.l::: ::. 丶 ヽ
〃'::/ :: .:: l ヽ::::::::::::::::ｉ ヽ :::::::::::::::::::::::: /:..l :::l::! : ::::.i::::＼ ヽ
, ' /:/: .:/::.ｌ i` :::::::: :l ::ヽ ::::::::::::::: /::::l:i ::::l!:: :::::l:::::::::ヽ ,.‐ '￣ ヽ
／ /::/::: .:/:/::! l :: l :ヽ ::: /:|:::::l:l::::::!:::..:::::::l::::::::ﾚ´ /
／ /:/::::.:::/:'::::j l :.. /l:::!:::::|:l:::::l:::::::::::::レ'´ ／
. /:/'::/::::i::ｌ:::;' ,| ､. ,. .〈::|:::!:::::l:|:::::|:::::::／ ／
. ,' /i:::':::::::l::ｌ/ }::.. ヽ::::::.... .;;. ''´ ..... く:::::l::::::ｌ:!:::;:! ''´ ,. イl´l
'.:;' l:::ｉ:::::::::/ ,' _;. ‐'´.. :::::::::: ヽ:!::::;ﾚ'´ ,. イ´::!::::|:lｉ::l
i :l |::l::l:::::;' / ‐''´ Y´ ,.ィ::::::::::;':::::l:::::l::l !:l
l::l !:|:::!::i / _ __ __,.r､-―:.'':{ '＾ｖ:l::::::::/:::::::l:::::j::! ｌ:l
|:ｌ ｌ::l:::ｌ:l. ,':￣/7￢.'/⌒ヾ',￣ｰ-､､!l:.:.:.:.:.:.:.:l }::::::/:::::::::!:::/::! !|
. !| !:l:::ｌ! i:.:.:.:.l l:.:.:.:{.!:.:.:.:.:〃:.:.:.:.:.:.}}ゞ'"´￣ ! |:::r､:::::::/::/l:;' ｌ!
100:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/03 13:33:14 YiB5ylWW
色は格好良いのですがﾗﾊﾞｰｺｰﾃｨﾝｸﾞは劣化が心配ですねょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
101:無記無記名
05/07/03 13:41:36 1j3ng9G/
問題点
1・劣化
2・手の中ですべるか？
3・イラっとする色（部屋に合わない）
4・どうせ買わないから関係ない
102:無記無記名
05/07/03 14:37:59 Fgi/kvA2
>>89
値段安くね？
いいかもコレ
103:無記無記名
05/07/03 15:01:28 db7B+uL5
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
自分は心が弱いですね。自己不信に陥ると言うか・・・
だから稽古でｶﾊﾞｰしている所は大きいです。ありきたりですが稽古して不安を拭うと言うﾔﾂですね。
ﾌﾙｺﾝは随分お誘いはありました。後輩たちにも極真出身者は沢山いるので極真には親近感があ
ります。
新しいｹﾄﾙﾍﾞﾙ良いですね。しかしやはりﾗﾊﾞｰと言うのに引っかかりますね。使い込めば大丈夫だと
思うのですが、汗のすべりによる難度変化はﾛｼｱﾝよりありそうですね。
逆にその変化に対応するｽﾀﾋﾞﾗｲｻﾞｰが身につくと言う発想もありますね。
この勢いで是非MAXKETTLEBELLも発売して欲しいですね。
104:無記無記名
05/07/03 15:04:09 lUd1S6bm
俺もラバーは余計だと思う
ラバーはどうしても劣化するし
ラバーはやめて色を黒にしてくれれば迷わず買いなんだが
ラバーじゃなかったらコストも下がるはず
105:無記無記名
05/07/03 15:17:25 wJLHOowH
ラバーにして価格を上げる口実にする
が正解！
106:無記無記名
05/07/03 16:14:07 BYhSljO7
ラバーは自分で取っては駄目なん？
107:無記無記名
05/07/03 16:23:43 V+O+c87J
ラバー取ったらグリップが激細とかいうオチが怖い
108:無記無記名
05/07/03 17:48:25 TMwTHPot
ありうる・・・
109:無記無記名
05/07/03 21:00:12 XLe2f4Ko
ワンハンドスナッチ16KG 10回×６セット
24KGでのスナッチが少ししかできないんですが、
16KGでハイレップスで練習すれば、できるようになりますかね？
110:転載
05/07/03 21:58:50 CaqcArf4
握力王のジョン・ブルックフィールドしもケトルベルはお茶の子さいさい。
身体の正面でケトルベルを放り上げ、クルリと回転させて再び空中で
掴むという“ケトルベル・ジャグリング”をなんと、40kgのケトルベルで行なって
見せてくれました。右手のケトルは内回転、左手は外回転でジャグリングすると
いう難易度の高い技も成功させちまいます。
ちょっと手元が狂って手に当たったりしたら痛いんだろうなぁ……（み）。
111:無記無記名
05/07/04 01:39:07 6VCJAnFE
うそくせーｗ
112:無記無記名
05/07/04 01:43:17 eMQ0vUDl
いや本当だろ
113:無記無記名
05/07/04 01:48:28 NfSuW0uS
日本でやるのは難しい荒業だな
114:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/04 05:15:39 px/QS8dY
>>103
いや～自分の弱点や心の弱さを自覚している人ほど強い人だとおいらは考えているので、
>>103さんの事は本当に強いと思うし尊敬しますょぅ(=^ω^)ﾉ
是非一度一緒に稽古したいですねょぅ(=^ω^)ﾉ
>>109
24㌔でｽﾅｯﾁが出来るのなら24㌔を使って何度(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを長く取ってｾｯﾄ数を増やす)も練習した方が良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
115:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/04 05:22:46 px/QS8dY
昨日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｽﾅｯﾁ
28㌔×左右10reps×5ｾｯﾄ
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ
10reps×4ｾｯﾄ
ｸﾗﾝﾁ
40reps×2ｾｯﾄ
あと28㌔でｳｲﾝﾄﾞﾐﾙを少しやりましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
あ～筋力がかなり衰えているようで28㌔がかなり重く感じﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもきつかったですょぅ(;^ω^)
116:無記無記名
05/07/04 05:30:02 6VCJAnFE
師匠早起きだな乙。
117:無記無記名
05/07/04 06:05:26 NfSuW0uS
師匠ダンベル販売してください乙
118:無記無記名
05/07/04 13:15:07 xTsjvC2G
師匠のダンベルには魂が宿っている乙
119:無記無記名
05/07/04 16:09:39 EX8frmGP
私は最近バーベルでクリーンを始めた者なんですがいまだにうまくできません。ケトルベルも取り入れたいのですがクリーンもできないようでは無謀でしょうか？師匠御教授お願いします。
120:無記無記名
05/07/04 18:27:09 u1epuPIv
URLﾘﾝｸ(dl1.n1e.jp)
ここにクイックリフト動画ある
121:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/04 18:52:18 px/QS8dY
>>119
ﾊﾞｰﾍﾞﾙとｹﾄﾙﾍﾞﾙのｸﾘｰﾝはﾌｫｰﾑがだいぶ違うので一概に無謀とは言えないですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ちなみにﾊﾞｰﾍﾞﾙ･ｸﾘｰﾝの動画ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
URLﾘﾝｸ(www.exrx.net)
122:無記無記名
05/07/04 19:01:35 DzwFJGfz
これどこで買えるの？
123:無記無記名
05/07/04 20:04:03 VtQrJY/i
＞＞１２１
クリーンって最後にそんなに手首そり返すのか。
124:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/04 20:28:13 px/QS8dY
>>123
そうですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
手首を返すというより肘を前に突き出す感じですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
125:無記無記名
05/07/04 20:47:58 ScRx1spN
（＞＜）師匠何かください。
126:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/04 20:51:30 px/QS8dY
>>125
どういう意味ですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
127:無記無記名
05/07/04 21:00:11 ScRx1spN
（＞＜）意味はないです！
128:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/04 21:26:50 px/QS8dY
>>127
…ょぅ(^ω^;)
129:無記無記名
05/07/04 21:54:31 in7NSTu7
みんな、師匠の強さにあやかりたいんですょぅ
130:無記無記名
05/07/04 23:30:18 QFtx7DU9
師匠が行くスレを教えてください。
131:無記無記名
05/07/05 00:01:32 U6DRRdSU
（＞＜）毒女板で見ました！
132:無記無記名
05/07/05 00:19:36 sme/fHdO
EDTも終わり疲れを抜くはずが昨日はなぜかｽﾅｯﾁをやり込んでしまいました・・・ おかげで前腕が
壊れ気味です。
今日は20kgでﾄﾙｺ式ｹﾞｯﾄｱｯﾌﾟ
28kgでｵﾙﾀﾈｰﾄｸﾘｰﾝ、ﾂｰﾊﾝｽﾞｼﾞｬｰｸ、
40kgでﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾛｰｲﾝｸﾞ、ｵﾙﾀﾈｰﾄﾛｰｲﾝｸﾞ、ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾌﾟｯｼｭﾌﾟﾚｽ、ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾌﾛｱﾌﾟﾚｽ
等色々な種目をこなしてみました。
ﾌﾟｯｼｭﾌﾟﾚｽは余裕は余りありませんでしたが右は10reps×3出来たのでEDTでのﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟを
実感しました。
(=ﾟωﾟ)ﾉさん
ｲｴｲｴ自分が弱点だらけなだけです・・・ (=ﾟωﾟ)ﾉさんﾚﾍﾞﾙの方に尊敬されても困ります(苦笑)
しかし稽古の申し入れは嬉しいですね。ただﾚﾍﾞﾙが違い過ぎて(=ﾟωﾟ)ﾉさんには何のﾒﾘｯﾄもあ
りませんよ(苦笑)
133:無記無記名
05/07/05 12:08:13 B2yLhCg4
当初、ケトルベルスレはウエイト板によく発生する駄スレと思われた。
(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠という顔文字をあやつる男の人と出会って、
何かが変わってきました。
134:無記無記名
05/07/05 13:40:32 L2IYGAWd
高校二年です。ケトルベルをやりたいんですが初心者は何㎏ぐらいいいですか？
135:無記無記名
05/07/05 13:42:17 Fq26/kwU
今日もご飯がうまいのは、ケトル師匠のおかげです。
136:無記無記名
05/07/05 20:46:31 8RWM+Iio
先週マーラーの最初のDVDを買って何度も繰り返しみてんだけど、
最初の自重トレーニング、マーラーがいっぱいいっぱいな気がするのは俺だけか？
とてもあのトレーニングをやりこんでる人間の映像とは思えん。
寧ろ一夜漬けで用意したメニューのようだ。皆の感想求む。
137:無記無記名
05/07/05 21:10:56 4H2qOVwR
絵文字の師匠が風俗とか行ったら女のこは体見てどう思うんだろうな。
びっくりするだろう。
特別なｻｰﾋﾞｽもあるかもしれない。
138:無記無記名
05/07/05 21:13:09 58FD7MIr
師匠は風俗なんか行かないだろ
道場の子と
139:無記無記名
05/07/05 21:13:14 DXGexWin
>>136
っで、それをみんなに聞いて何がしたいの？
140:無記無記名
05/07/05 21:17:03 rQesKRUU
>>138
なに！手出してるのか！
141:無記無記名
05/07/05 21:19:12 DXGexWin
>>138
空手って可愛い娘いるのか？
142:無記無記名
05/07/05 21:31:45 58FD7MIr
女とはかぎら
143:無記無記名
05/07/05 21:33:05 DXGexWin
>>142
ウホッ
144:無記無記名
05/07/05 21:45:45 y9ZpFRPL
師匠とものすごいアホさんは過去ギックリ腰をやったことないですか？
145:無記無記名
05/07/05 21:53:36 JmzKcF8i
∧ ∧
|1/ |1/
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ '''''' '''''' |
|（●） （●） |
/ ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, |
/ ｀ -=ﾆ=- |
{ ｀ﾆﾆ´ |
ヽ、 ノ |
｀`ー―‐''" |
/ |
| | |
ムーメンが、(=ﾟωﾟ)ﾉに興味を持ったようです。
146:無記無記名
05/07/05 23:13:54 VP4PnFhx
師匠の彼女って空手やってんの？
147:無記無記名
05/07/05 23:18:00 VP4PnFhx
ベッドの上でもコシティとケトルふりまわしてるの？
148:無記無記名
05/07/05 23:23:39 gCklYX3M
師匠の回し蹴りこそが世界を救うのだ。
149:無記無記名
05/07/05 23:30:34 3ywYM1W/
師匠は自分と性格が似てる気がする。師匠は彼女以外の女にはおそらく興味無い
ジムにそこそこ顔が良かったりする子がいても結構可愛い顔してんなーくらいで、
やっぱ練習に集中しちゃう。
150:無記無記名
05/07/05 23:31:37 XWmG8as1
>師匠は自分と性格が似てる気がする
恐れ多いぞ！
151:無記無記名
05/07/05 23:35:07 3ywYM1W/
>>150
…ょぅ(^ω^;)
152:無記無記名
05/07/05 23:45:55 gCklYX3M
師匠の胴回しを見てみてぇぇぇ
153:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 00:21:22 EgS170pJ
>>130
おいら色々なｽﾚにちょこちょこ行ってますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>132
お疲れさまですょぅ(=^ω^)ﾉ
いや～40㌔でﾌﾟｼｭﾌﾟﾚｽ余裕があるとはやはり凄いですょぅ(=^ω^)ﾉ
一度一緒に稽古は本当にしたいですょぅ(=^ω^)ﾉ
おいらはあまり強く無いですょぅ(;^ω^)ﾉ
みんな買い被り過ぎですょぅ(;^ω^)ﾉ
154:無記無記名
05/07/06 00:21:42 fD4tGp8m
師匠、ローキックでバット何本折れるの？
155:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 00:29:29 EgS170pJ
>>133
ありがとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ
>>134
普段は何㌔でﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ出来ますかょぅ(=ﾟωﾟ)？
>>135>>137>>138>>140>>142>>143
…ょぅ(^ω^;)
>>144
昔ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄをやって腰を痛めた事があり、それからずっと腰痛持ちでしたがその
後のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのおかげか今は腰痛は無くなりましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
156:無記無記名
05/07/06 00:32:22 Fo9c42YG
>>155
師匠、ありがとうございます。最近ギックリやっちゃって、ケトルベル１６ｋも怖くて
できない状態です。焦らず鍛え直してやり直しますが、一回腰をやった者がこの先できるのかと
不安になりまして。でも師匠の前例で勇気が湧きました。因にどんなトレーニングで腰を補強
したのか教えていただけませんか？
157:無記無記名
05/07/06 00:33:42 Y5atcNYN
>>134です。師匠さん 、12㎏ぐらいです。
158:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 00:36:57 EgS170pJ
>>145
このAAはﾑｰﾐﾝなのですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
>>146
我が彼女は空手やっていませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>147>>148
…ょぅ(^ω^;)
>>152
胴回し(飛び後ろ)はおいらの得意技と自分では思っていますょぅ(;^ω^)
159:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 00:40:39 EgS170pJ
>>156
最近やってしまったのなら腰が完治するまでは絶対にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしてはいけませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
治りが遅くなるばかりか腰痛が癖になってしまいますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>157
ならば16㌔のｹﾄﾙﾍﾞﾙが良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
160:無記無記名
05/07/06 00:41:04 9aEeOq+d
>>158
師匠まめだなぁ．．．
たまには
テンプレ見ろこのビチ糞野郎がょぅ(=^ω^)ﾉ
とか言ってもいいのに、器が違います。
161:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 00:42:44 EgS170pJ
>>154
ﾊﾞｯﾄ折りをあまりやった事が無いのでわかりませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
162:134
05/07/06 00:44:34 Y5atcNYN
>>159師匠さん、どうもありがとうございます。
163:無記無記名
05/07/06 00:53:43 xZyBp5g8
>>144さん
腰痛は昔からありますね。ぎっくり腰に近いのは何度もあります。
ただｹﾄﾙﾍﾞﾙをはじめてからはかなり良くなった方だと思います。(=ﾟωﾟ)ﾉさんも同じと思いますが、確実
にｵｰﾊﾞｰﾜｰｸが原因ですね。
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
流石に40kgは余裕はありませんよ。左手は全然出来ないので32kgが欲しいですね・・・
ここに来て左右差が顕著になってきました。
正直極真はﾊﾞｹﾓﾉ揃いですよ。学生時代の後輩でｱﾘｰﾅでｼｮｰﾄﾀﾞｯｼｭさせまくっていたら足腰の
限界が来たらしく壁に激突したんです。どこからどう見ても上腕を複雑骨折しているのですが
押忍 ぶつけただけです まだ出来ます
直ぐに病院行かせたら全治三ヶ月の複雑骨折でした。正直あんな根性自分にはありませんね。
あれ以来極真は怖いですよ。
164:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 01:02:19 EgS170pJ
>>163
おいらの場合腰を痛めた原因はｵｰﾊﾞｰﾜｰｸもありますがﾌｫｰﾑが未熟だった事が一番の要因だったと思いますょぅ(;^ω^)
しかし>>163さんの極真の知り合いさん凄いですね！みんながみんなその人ほど根性がある訳では無いと思いますょぅ(;^ω^)
おいらも筋力が落ちたせいで28㌔でも左右の差が出てます。早く筋力を戻したいですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
165:無記無記名
05/07/06 01:10:34 Fo9c42YG
師匠、１６３さん、腰痛の件、ありがとうございました！
166:無記無記名
05/07/06 01:17:52 xZyBp5g8
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
ｴﾞ～・・・ 極真はﾔﾊﾞｲですよ。ほかに同期にも極真いましたけど血尿出して喜んでましたし、正直
半端じゃないと思うんですが・・・
そして皆(=ﾟωﾟ)ﾉさんより比べ様も無いくらい全然下のﾚﾍﾞﾙでしたしね。
嘘偽り無く別にﾖｲｼｮするつもりも無く、(=ﾟωﾟ)ﾉさんのﾚﾍﾞﾙは自分等のいる場所とは桁が違いますよ。
やはり左右差は出ますよね。40kgだと左のﾌﾟﾚｽ系は出来て1reps大半は0なんですよね。
かといって28kgだと結構サクサク出来るので微妙な所です。
167:無記無記名
05/07/06 01:36:30 fD4tGp8m
成嶋竜2世＝師匠
168:無記無記名
05/07/06 01:37:37 9aEeOq+d
ギャリー・オニールの生まれ変わり＝師匠
169:無記無記名
05/07/06 01:42:29 My4e/wwl
倍達＝師匠
170:無記無記名
05/07/06 02:27:02 oN7kaIpX
キリスト＝師匠
171:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 02:39:19 EgS170pJ
>>166
いや～本当に買い被り過ぎですょぅ(;^ω^)
誰か凄い選手とおいらを勘違いしてるような気がしますょぅ(;^ω^)
おいらも左腕が弱いですょぅ(;ﾟωﾟ)
>>167>>168>>169>>170
…ょぅ(^ω^;)
ちなみに成島選手、ｷﾞｬﾘｰｵﾆｰﾙ選手はﾋﾞﾃﾞｵを見ていつも研究さしていただいてますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
172:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 02:46:54 EgS170pJ
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｽﾅｯﾁ
左右10reps×5ｾｯﾄ
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ
10reps×4ｾｯﾄ
ｴｸｽﾌﾟﾛｰｼﾌﾞ･ﾗﾝｼﾞ
10reps×3ｾｯﾄ
ｸﾗﾝﾁ
40reps×2ｾｯﾄ
ｳｲﾝﾄﾞﾐﾙ
左右6reps×2ｾｯﾄ
173:無記無記名
05/07/06 09:26:41 1HyjJj/S
師匠は仕事で残業とかあんまりないんですか。
平日も練習バリバリやっておられるようなので。
174:無記無記名
05/07/06 13:29:06 JBSxXU8i
腰痛めたなら、１キロくらいのリストウェイトまいてゆっくりスクワットなぞは如何でしょうか。
175:無記無記名
05/07/06 13:29:27 JBSxXU8i
腰痛めたなら、１キロくらいのリストウェイト巻いてゆっくりスクワットなぞは如何でしょうか。
176:無記無記名
05/07/06 14:35:19 Fo9c42YG
>>174
アドバイスありがとうございます。それ良さそうですね。
リストウェイト持ってないんで何かで代用します。
安静にし治ったら少しづつやってみますね！
とりあえず仕事にも出れない状態なんでｗ つーか、尻も拭けんｗｗｗ
177:無記無記名
05/07/06 15:24:42 LWdyH6wy
先日、孫がビデオを見ているととんでもない言葉に耳を疑いました
「オッス オラ 極右」
主人公は異星人との紛争を暴力によって解決しようとするもので
とても、子どもには見せられる内容ではありません
また主人公がピンチになると金髪で青い目に変身します。
（元々の主人公は黒髪で黒い目をしています）
時代遅れの脱亜入欧的表現に笑ってしまいましたが、こういう所から同じアジアの同胞への
差別が始まるのかと思うと薄ら寒い気がします。
そして、最後の必殺技は、全ての人々から元気を少しかけてもらい巨大なエネルギーにする
というものなのですが、その表現が更に恐ろしい
全ての人々が両手を天に上げる、そう万歳なのです。
万歳をした人から力を奪い取り、敵を撃つという図式は戦中の構図そのもので
その衝撃にへたりこんでしまいました。
このような番組を見て育つ子どもの将来が非常に心配です。
この国はいったい何処に進んでいくのでしょうか
56歳 主婦
178:無記無記名
05/07/06 16:52:31 n0Jje+aS
師匠は骨法（ジャパボク、喧嘩芸）についてはどう思います？
179:無記無記名
05/07/06 21:02:22 /HnaN53F
師匠は空手一筋だろ。
空手一代だよ。
180:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 21:11:11 EgS170pJ
>>173
おいらはﾎｰﾑﾄﾚｰﾆｰなので遅くなってもﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ出来るのですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
それに一回のﾜｰｸｱｳﾄ時間は30～40分くらいなので大丈夫ですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>178
おいら骨法の事はよくわからないのですょぅ(;^ω^)
181:ナナー ◆drTLmjqyUw
05/07/06 21:21:38 Ixa/ehgm
初カキコです
ケトルベル自体を持っていない自分ですが
ケトルを使ったトレーニングには興味があり
鞄に錘を入れて「もどき」をしています。
それで一つ思ったのですが
ケトルを使ったトレーニングというのは
スピーディーにやるのと
ゆっくりやるのどちらが効果的ですか？
182:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 21:26:39 EgS170pJ
>>181
ﾅﾅｰさん初めまして随筆の方は拝見させていただいた事がありますょぅ(=^ω^)ﾉ
ｹﾄﾙﾍﾞﾙは爆発的にあげるｸｲｯｸﾘﾌﾄ系(ｽﾅｯﾁ、ｼﾞｬｰｸ、ｸﾘｰﾝ＆ﾌﾟﾚｽ等)の動作が多いですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
183:無記無記名
05/07/06 21:57:59 0tgMbiXB
URLﾘﾝｸ(yui.at)
コレ
184:ナナー
05/07/06 22:00:24 Ixa/ehgm
>>182
初めまして、でしったけ？？？
随筆は遊んでるのであまり見ないでやってください(^^;
爆発的が多いですか！
ゆっくりした動作が苦手な自分にはとても助かります！
あともう一つ、握力UPに特に効果大の動作ありませんか？
185:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 22:08:15 EgS170pJ
>>184
このｽﾚでは初めましてと言う意味ですょぅ(=^ω^)ﾉ
先日握力のｽﾚでﾀﾞﾝﾍﾞﾙを譲る話をしましたねょぅ(=^ω^)ﾉ
ｹﾄﾙﾍﾞﾙで握力がつく動作はｽﾅｯﾁやｽｳｨﾝｸﾞ、ﾎﾞﾄﾑｱｯﾌﾟｸﾘｰﾝなどが有効ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
鞄に重りを詰めた物を使用しているならﾎﾞﾄﾑｱｯﾌﾟｸﾘｰﾝは無理だと思うので、
やはりｽﾅｯﾁとｽｳｨﾝｸﾞがお薦めですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
186:無記無記名
05/07/06 22:09:38 /HnaN53F
さすが、ＣＯＣ握りこんでるナナーさんだ・・・
187:ナナー
05/07/06 22:20:48 Ixa/ehgm
>>185
そういう意味でしたか。
いやはやお恥ずかしい・・・。
どうも有難うございます。
ｽﾅｯﾁ・ｽｳｨﾝｸﾞ・ﾎﾞﾄﾑｱｯﾌﾟｸﾘｰﾝですね。
これからのﾒﾆｭｰに追加したいと思います。
でもやはり鞄ではやることの出来る動作に限界がありますね・・・。
真面目にｹﾄﾙﾍﾞﾙ購入を検討したほうが良さそうです。
>>186
握りこんではいますが
#2も閉じれない、まだまだヘナチョコの域です・・・ﾊｲ
188:無記無記名
05/07/06 22:45:48 /HnaN53F
ところで、みんなはやっぱりケトル外で使っているんすか？
師匠はホームトレーニーか・・・いいなぁ。
189:無記無記名
05/07/06 23:01:38 Fo9c42YG
>>188
部屋でやってるよ。（やってたよ。今ギックリ腰中）
マイクの真似して公園でやったことあるさ。確かに気持ちよかったさ。
だが運ぶのがだり～のよｗ 蚊に刺されるし。
190:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 23:06:52 EgS170pJ
>>188
おいらは屋内でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていますよょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ｼﾞﾑに通う時間がないのでﾎｰﾑﾄﾚｰﾆｰなのですょぅ(;^ω^)ﾉ
191:無記無記名
05/07/06 23:21:13 /HnaN53F
>>189
外は色々と面倒な面もあるのですね・・・
部屋・・・広くないとというか、片付けないとできないっすよね。
しかし、ウエイト系は確かに運ぶのだるい・・・
店頭で買っても持って買えるのが大変なのと同じ感じですよね。
>>190
師匠！
寝る間も惜しんでホームトレーニーだったのですか・・・
ワタシは知ってる。たまに深夜に書き込んでくることを。
192:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 23:25:25 EgS170pJ
>>191
ええ、睡眠時間を削って(本当はやっちゃ駄目ですよねょぅ(;^ω^))夜やるか、早起きして朝ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしていますょぅ(;^ω^)ﾉ
193:無記無記名
05/07/06 23:30:56 qzdNpg8/
師匠は社長の息子だから仕事中に余裕で寝れます。
そういえば著名な格闘家って結構社長の息子って多いような。
師匠の一日と一週間ってどんな感じですか？
平日は基本的には、仕事→練習→帰ってウェイト
日曜は完全休日
みたいな感じですか？
194:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/06 23:38:15 EgS170pJ
>>193
いや～仕事中に寝れないですょぅ(;^ω^)
そうですね稽古に行ける日の一日の流れは『仕事→稽古→ｳｴｲﾄ』という感じですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
日曜日は選手稽古があるので仕事は休みですが完全な休みとはいえませんねょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
195:無記無記名
05/07/06 23:45:19 Fo9c42YG
>>191
庭があればいいんだけどね。何とかするしかないですよね。
＞外は色々と面倒な面もあるのですね・・・
ガキがよってくるｗ 集中力を乱されるのは自分で何とかするとして
危ないから、ガキが近くにいると。公園も狭いからね、日本は。
総合的に自分の部屋で何とかなればそれが一番だと思いますよ。
196:無記無記名
05/07/06 23:58:35 vVeP3KP2
ナナーここまで来たかｗ
受験がんばれよｗｗｗｗｗｗ
197:無記無記名
05/07/07 00:00:00 nhP3kcNr
>>(=ﾟωﾟ)ﾉ
師匠、ケトルについてご相談があるのですが、
よかったらメールして頂けませんか？
198:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 00:05:04 uOJH2S1c
>>197
ここでは出来ない質問なのですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
199:無記無記名
05/07/07 00:06:25 I29mfBmn
マイクのとこもあるのに．．．
もしや！？
うほっ
200:無記無記名
05/07/07 00:09:49 MX0xrzdi
ウホッ、イイ師匠(*ﾟωﾟ)
201:無記無記名
05/07/07 00:11:39 pLm2SGFd
自分は一部屋丸々稽古部屋にしています。
ｱﾊﾟｰﾄ一階なので振動を気にすることありませんし、畳の上に道場などに使用するﾏｯﾄを敷き詰めて
いるので完璧です。
ただやはりｽｳｨﾝｸﾞ、ｽﾅｯﾁには気を使いますね。流石に壁やガラスとかには対策出来ないので・・・
今日は完全に稽古、鍛錬等はｵﾌにしました。ｹﾄﾙﾍﾞﾙや鍛錬で身体が破損しすぎていた為やむなく
有酸素運動と腹筋のみで終了しました。平日休むのは数年ぶりで妙な不安が走りますね・・・
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰ、ｺｼﾃｨ、ｹﾄﾙﾍﾞﾙでかなり前腕が破壊されていたらしく痺れが来ていて今週に入りとうとう
正拳作るのすら苦労するようになったので休みましたが、凄いですね。
回復して行くのが分かるんです。適度に休息は取ったほうが良いかもしれないと改めて思いました。
202:197
05/07/07 00:11:51 nhP3kcNr
>>198
そんな感じです(^^;
203:無記無記名
05/07/07 00:16:47 tOF6YW4g
ってことは師匠は完全な休日無しなんですか？
週何日くらい練習行きますか？
204:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 00:17:29 uOJH2S1c
>>201
凄いです！一室丸々ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ部屋にしているのですねょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
やはりｹﾄﾙﾍﾞﾙ、ｺｼﾃｨ、ｸﾞﾘｯﾊﾟｰなどは強度が高いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなので適度に休息を入れ
ないと疲労が溜まりすぎてｵｰﾊﾞｰﾜｰｸになってしまうと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
205:無記無記名
05/07/07 00:17:54 srLYkP9g
>>師匠
師匠はどんなお仕事されてるのですか？
ちなみに僕も空手とウエイトやってます。
206:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 00:18:37 uOJH2S1c
>>202
ﾒｰﾙ送りましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
207:無記無記名
05/07/07 00:19:33 MX0xrzdi
>>201
そ、それまで休養なしだったというのが驚きです！
相当ダメージ蓄積されていたのですな・・・
その気力はあまりにも尊敬できます。
>>202
師匠に弟子入りだね！
208:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 00:22:41 uOJH2S1c
>>203
そうですね稽古が無い日でも仕事があるし、仕事が無い日は稽古があるので完全な休みはありませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>205
我が家は食品関係の工場を営んでいますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
209:無記無記名
05/07/07 00:25:45 srLYkP9g
>>師匠
って事は、次期社長ですか？
ちなみに師匠は現在はケトル＆コシティ＆チューブのみのトレなんですか？
210:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 00:29:05 uOJH2S1c
>>209
あ～そうなりますねょぅ(;^ω^)ﾉ
しかし、個人的にやりたい仕事があるのでまだわかりませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
現在のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはｹﾄﾙﾍﾞﾙとｺｼﾃｨだけですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾁｭｰﾌﾞはこれから剛天明王さんのところで購入予定ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
211:無記無記名
05/07/07 00:29:11 I29mfBmn
師匠のこと知らない人が増えてきたから
次から師匠の情報もテンプレにするかな...
さて、パワー空手やらなにやら雑誌を見て、と
212:無記無記名
05/07/07 00:32:43 pLm2SGFd
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
一部屋丸々と言っても、6畳一間分だけですが・・・
ですが雨戸を閉めれば窓が一面鏡の代わりになるので、稽古やｹﾄﾙに重宝していますね。
空手もそうですが、ｹﾄﾙﾍﾞﾙも鏡は必須ですね。
以前(=ﾟωﾟ)ﾉさんも言っていましたが、ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸは確実に行うべきだと思います。
特にｽｳｨﾝｸﾞ、ｽﾅｯﾁはﾌｫｰﾑがｷﾓになりますし、綺麗なﾌｫｰﾑを作らないと意図しない所に負荷が
かかり怪我や故障の原因になりますからね。
>>207さん
ｲｴｲｴ流石に毎週土曜は休んでいました。
以前空手を始めたばかりの頃、時間さえあれば何時でも稽古していましたが、数ヶ月経つと常に
気だるさが付きまとい、挙句道衣を着ようが何をしようが意識朦朧になり生命の危機を感じたので
休みは取るようになりました。
213:209
05/07/07 00:53:03 srLYkP9g
>>師匠
お返事ありがとうございます。
以前師匠はバーベルやダンベルでウエイトしていらしたとの事ですが、
ケトルやコシティのトレに変えた時、正直な話不安みたいなものは
ありませんでしたか？
214:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 01:19:45 uOJH2S1c
>>212
6畳でも十分すごいですょぅ(=^ω^)ﾉ
いや～しかしﾌｫｰﾑは本当に大事ですよね。ﾌｫｰﾑが崩れると効果が無くなっていますばかりか思わぬ怪我をしてしまいますからねょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
おいらも巨大な鏡を買ってつねにﾌｫｰﾑをﾁｪｯｸしながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていますょぅ(=^ω^)ﾉ
>>213
ええ、前はﾊﾞｰﾍﾞﾙやﾀﾞﾝﾍﾞﾙでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていました。が、ｹﾄﾙﾍﾞﾙやｺｼﾃｨに変える時に不安はなかったですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ｹﾄﾙﾍﾞﾙを見たとき直観的にこれだっ！？と思ったのですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
215:無記無記名
05/07/07 01:21:59 Q89KAYDn
俺はこのスレで師匠の背中画像みたときこれだっ！と思ったのです！
216:無記無記名
05/07/07 01:29:02 MX0xrzdi
そんなにスゴイ背中してるんすか！
217:無記無記名
05/07/07 01:39:24 Q89KAYDn
コブラみたいな背中と仮面ライダーみたいな大胸筋。
218:無記無記名
05/07/07 01:43:23 MX0xrzdi
やっぱ師匠は最強だ・・・
219:無記無記名
05/07/07 01:45:49 I29mfBmn
と、嘗め回したくなるような太ももね
220:無記無記名
05/07/07 01:48:23 MX0xrzdi
突きと蹴りの威力が凄そうだ・・・
221:無記無記名
05/07/07 02:41:01 j7JHtmxo
師匠、HERO'Sに出てください！
222:無記無記名
05/07/07 03:20:00 tOF6YW4g
師匠は総合はやってないから無理だって。
その前にキックやってその後K-1でしょ。
体重もちょうどいいし、見たいね
223:無記無記名
05/07/07 07:58:52 MX0xrzdi
まさに極真会館の星！
224:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 08:13:10 uOJH2S1c
>>211
世代的にﾊﾟﾜｰ空手には載っていないですょぅ(;^ω^)ﾉ
誰かと間違えていらっしゃるのでは無いでしょうかょぅ(;^ω^)ﾉ
>>215
そう言っていただけると嬉しいですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>221>>222>>223
まだまだかなわない人達が沢山いるので他の競技を気にしている余裕が無いのですょぅ(;^ω^)
でもｷｯｸは激しく興味があります(ｷｯｸのｼﾞﾑに出稽古に行ったことあります)ょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
225:無記無記名
05/07/07 18:39:12 tOF6YW4g
>>224
俺は1年弱くらい総合のジム通っててどっちかいうとストライカー寄りなんですけど、空手経験者の人もいて、バックスピンキックをカウンターで貰ったときは空手って凄いなあと思いました。
もちろんうちのジムでもバックスピンは習ったりしたんですけど、空手やってた人のは当たってから気付くくらい速くて。
やっぱ顔面有りとか首相撲有りだとかなり距離とか変わるしキックの練習をしないときついってのはあると思うんですけど、一つ一つの蹴りの凄さみたいのは感じますね。
師匠は体も強いですしプロでキックやって欲しいですね。
226:無記無記名
05/07/07 22:53:04 DYQ/IC9N
師匠のプロになったら、このスレのファン達みんなが見に来る。
227:無記無記名
05/07/07 23:18:19 Ntb2gWAs
＿＿＿＿
／＼ ＼
／ | ＼ ＼
／ | ＼ ＼ (^ω^=) 千尋ちゃんおいでょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
／ | ＼ ＼ /( )＼('-')
ヽ.／ | ＼/ ＼/ ﾉωヽ 只ヽ....
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿＿ ｷﾞｯｼ
ｷﾞｯｼ ／／ ＼＼ ＼＼
／／ | ＼＼ ＼＼
／／ ∥ ＼＼ ＼＼ ｷﾞｯｼ
／／ ∥ ｷﾞｯｼ ＼＼ ＼＼
／／ || ＼＼ ＼＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿＿
／＼ ＼
／ | ＼ ＼
／ | ＼ ＼ 〇 (=^ω^)y-~~ すっきりしたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
／ | ＼ ＼ ｜<( )
ヽ.／ | ＼/ ＼/ ▽ ﾉω ヽ ／⌒＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ('-') ￣￣￣
228:無記無記名
05/07/07 23:27:41 u1e3rw6R
なんじゃこりゃ～～～～～～～～～
～～～～～～～
229:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 23:28:46 uOJH2S1c
>>225>>226
ありがとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ
機会があれば是非ｷｯｸや総合もやってみたいですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>227
すみません携帯から見ているので何のAAかわかりませんょぅ(;^ω^)？
230:無記無記名
05/07/07 23:33:06 O63W34IX
>>227
231:無記無記名
05/07/07 23:33:31 O63W34IX
>>227
師匠ｺﾜｽwwww
232:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 23:36:02 uOJH2S1c
>>231
ええっ？ど、どんなAAなのですかょぅ(ﾟωﾟ;)？
233:無記無記名
05/07/07 23:45:34 O63W34IX
師匠が幼女を誘拐してテントらしきものの中で犯して幼女を地面に埋めてる
234:無記無記名
05/07/07 23:47:35 DYQ/IC9N
>>233
その後に地面に正拳をぶちかまして、掘り返して食べる。
235:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/07 23:49:12 uOJH2S1c
>>233>>234
ょぅΣ(ﾟωﾟ;)！？
236:無記無記名
05/07/07 23:50:37 Ntb2gWAs
>>師匠
昨日の師匠の行動をAAにしてみましたｗ
237:無記無記名
05/07/07 23:51:15 jqqOW4Zr
だから～師匠は女には興味なんかないうわなにおｆｔｇｙふじこｐ＠
238:無記無記名
05/07/07 23:53:29 j7JHtmxo
ケトルトレは総合に一番むいてると思います。
239:無記無記名
05/07/07 23:57:05 uIn6qnPt
何で総合にむいてるん？
240:無記無記名
05/07/07 23:59:02 DYQ/IC9N
格闘技も何もやっていない俺がケトルに興味があるのは微妙なのかな・・・
241:無記無記名
05/07/08 00:40:16 +pxjsotm
ケトルとコシティより、バーベルとコシティの組み合わせの方がいいような気がする…
242:無記無記名
05/07/08 00:44:36 GS9KlASE
ビッグ3＋チンニング＋ケトル
がいいと思う。
243:無記無記名
05/07/08 00:59:43 NZxt7V69
ビッグ3チンニングで最大筋力アップを。ケトルで瞬発力、筋持久力、スタビライザー、筋肉の連動性を。コシティで肩関節の柔軟性と回転力を
244:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/08 01:19:47 1cqlpZ87
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｽﾅｯﾁ
10reps×5ｾｯﾄ
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ
10reps×4ｾｯﾄ
ｳｲﾝﾄﾞﾐﾙ
9reps×2ｾｯﾄ
嫉妬ｱｯﾌﾟ
40reps×2ｾｯﾄ
あとﾄﾙｺ風ｹﾞｯﾄｱｯﾌﾟを少しやりましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
少し楽に出来るようになってきました。来週からEDT法を再開してみますょぅ(=^ω^)ﾉ
245:無記無記名
05/07/08 04:12:00 X+MXhLx7
＞嫉妬ｱｯﾌﾟ
(lllﾟДﾟ)ﾅﾆﾆ?
246:無記無記名
05/07/08 10:30:29 FT4k8JVd
師匠のコブラのような広背筋に最も貢献したのは、
チンニング
ダンベル
ケトルベル
どれ？ 一言でいうと何でその広背筋作ったの？
247:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◇BlImhfgCRo
05/07/08 12:36:35 nrpjcHEA
チンニングと空手だと何度言わせるんですょぅ(=^ω^)ﾉ
このビチグソやろぅ(=^ω^)ﾉ
248:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◇BlImhfgCRo
05/07/08 13:00:13 Q3m1wigb
今度同じ質問したら上段回し蹴りでその首もぎ取るょぅ(=^ω^)ﾉ
249:無記無記名
05/07/08 13:48:09 RhxFKStM
＞248 キャラ変わってない？
250:無記無記名
05/07/08 13:58:06 5pklNrDN
／⌒ヽ
/ =ﾟωﾟ） ＜口封じだょぅ
// ,,r'´⌒ヽ ,ｨ
／ ヽ ri/ 彡
/ i ﾄ､ __,,,丿)／ ζ
| ! ）｀Y'''" ヽ,,／ ／￣￣￣￣＼
! l | く,, ,,,ィ'" /. ＼
ヽヽ ゝ !￣!~～､ / ｜
ヽ ／￣""'''⌒￣"^'''''ー--､ :::|||||||||||||||||||||||||||||||||
Y'´ ／ """''''～--､|||||||||||||||||）
（ 丿 ,,;;'' ....::::::::::: ::::r''''""￣""ヽ ｜
ゝ ー--､,,,,,___ ::: ::,,,,,ｰ｀''''''⌒''ｰイ .／
ヽ ＼ ￣""'''""￣ ＼＿＿＿_／-､
ヽ ヽ :::::::::::::::::::: ／ ｀ヽ
ヽ 丿 ） / ノ ゝ ヽ ,〉
ゝ ! / ∀
! | / 人 ヽ ヽ
| ,;;} !ー-､/ ヽ ＿,,,-ー'''''--ﾍ
|ﾉ | | / Y ヽ
{ | | ｊ ） ヽ
〈 ｊ ト-.| ／ >>249 ）
Y''""'i'~ |,__| / 人 __,|
| | ,-ｰイ__j /'""⌒""'''ノ Y''""" |
L＿ﾄｧ :::￣￣::::::::::ｔ ／ | !
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ゝi'""⌒,ィｒー-､,, ゞ'''"""ヽ
::::::::＼ ／/ r'｀ヽ＼,,-ｰ＼
""''''""^ヽ｀i ＼｀＼ ヽ
::::::＼,,,J:::::::
251:無記無記名
05/07/08 14:48:24 g8N304VA
249
247と248はおいらじゃないですょぅ(=･ω･)ノ～～㌧㌧
252:無記無記名
05/07/08 15:12:54 y9em2Pb5
>>249
ヒント：◇
253:無記無記名
05/07/08 16:55:31 jayTdg1b
>>師匠
夏厨が湧いてくる時期ですが
いちいちレスしないで全部スルーしていいですよ。
254:無記無記名
05/07/08 17:01:46 5pklNrDN
>>253
何様だよｗ
こんなことぐらいじゃ
師匠は器が大きいからなんとも思わないんだよ
255:無記無記名
05/07/08 17:19:52 fTzqXSeY
227や254は明らかな夏厨だが、
問題は師匠の過去レスやマイクのサイトも見ないで
何度も同じ質問をする奴らじゃないだろうか？
まぁ、それで師匠が「池沼が！過去ログ見ろょぅ(=^ω^)」
とか言わずに丁寧に返答してるからスレが伸びてるんだけど
256:ナナー ◆IeKhsV06Vg
05/07/08 18:02:06 qH+izjJu
>>255
過去ログ見れんのは俺だけか・・・
257:無記無記名
05/07/08 18:57:24 oAtlBQab
↑
■ そのスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
258:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/08 22:47:05 1cqlpZ87
>>245
ああっΣ(ﾟωﾟ;)ま、間違えました！嫉妬ｱｯﾌﾟ→ｼｯﾄｱｯﾌﾟですょぅ(;^ω^)ﾉ
>>246
広背筋はﾁﾝﾆﾝｸﾞ、ﾛｰｲﾝｸﾞ(ﾊﾞｰﾍﾞﾙ、ｹﾄﾙﾍﾞﾙ)どれが一番貢献したかは自分でもわからないですょぅ(;^ω^)
ｹﾄﾙﾍﾞﾙを使ってからさらにﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟしたのは間違いないのですがょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
259:無記無記名
05/07/08 22:53:04 OFWK7Jzh
一回どこかの大学で、何も運動経験の無い同じようなレベルの素人を使って
ケトルベルのみとウエイトのみではどちらが競技能力向上に
有功なのか比較実験して欲しいな。
ロシアの某大学でそんな実験したような事が某サイトに書いてあったが
結果が嘘臭すぎるので信用できない。
260:無記無記名
05/07/08 22:53:26 0f5T7jCF
URLﾘﾝｸ(www.wildfit.com)
こんなんでます
261:無記無記名
05/07/08 22:55:03 aMc+Iapr
みんなどんな場所でトレしてますか？
262:無記無記名
05/07/08 22:55:55 sREG5CeM
既出です
263:無記無記名
05/07/08 22:59:49 fyti55TV
>>258
師匠、おはようございます。
ＥＤＴ法復活しましたか。
264:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/08 23:10:57 1cqlpZ87
>>261
おいらは屋内でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>263
体調もようやく良くなってきたので来週からEDT法を再開してみるつもりですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
265:無記無記名
05/07/08 23:33:04 FZtYxrnL
ｹﾄﾙﾍﾞﾙ使ってる人は格闘技やってる人が多いんですかね
格闘技とｹﾄﾙﾍﾞﾙと同時に始めてみようかな
266:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/08 23:36:41 1cqlpZ87
>>265
それは良いですね！ｹﾄﾙﾍﾞﾙも格闘技も本当に楽しいですょぅ(=^ω^)ﾉ
267:無記無記名
05/07/08 23:59:47 KvzIi+0i
でも、極真は痛そうな気がするのは俺だけっすか？
268:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/09 00:03:12 1cqlpZ87
>>267
たぶんどんな格闘技でも痛いと思いますょぅ(;^ω^)
269:無記無記名
05/07/09 00:14:17 MZu5o4WB
( =ﾟωﾟ)ﾉ …
270:無記無記名
05/07/09 00:14:56 sWwc2Di/
いや、極真は基本的に骨折れるという印象が・・・偏見すかね；´Д｀)
271:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/09 00:22:04 BwyhFhso
>>269
ょぅ(=ﾟωﾟ)？
>>270
いや～そんなに骨折しませんょぅ(;^ω^)ﾉ
おいら選手長くやっていますが骨折したことは２回(指を)しかありませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
272:無記無記名
05/07/09 00:29:30 FTXsjUEr
師匠、板に藁巻いて突きの練習とかしないん？
コブシは平らになってる？
273:無記無記名
05/07/09 00:36:34 r6o6+nzz
師匠、師匠のジャンピングスクワットで鍛えた大腿の画像見せてください!!目標にしたいです!!お願いします!!
274:無記無記名
05/07/09 00:40:50 MZu5o4WB
>>271
ぃょぅ( =ﾟωﾟ=)人(=ﾟωﾟ= )ぃょぅ
275:無記無記名
05/07/09 00:49:39 T47PUS6O
今日から本格的にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ再開しました。
月曜もソコソコしましたが、やはりｼﾞｬｰｸ系のﾒﾆｭｰは全身を連動、爆発させてる感じで良いですね。
40kgではﾌｫｰﾑが崩れ気味になるので、しばらくは28kgで基礎作りに励む予定です。
ところで拳は平らになるのでしょうか？自分も幼少期に「空手家は拳を鍛えて平らにする。」と聞いた
記憶があるのですが、ﾏｷﾜﾗや砂袋、鉄骨などをほぼ毎日突いていますが平らにはなりませんね。
昔の人たちみたいに拳頭の骨が露出するまで突き込まなきゃなんですかね？
276:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/09 01:08:09 BwyhFhso
>>272
おいら巻わらは突いてませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>273
脚ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
URLﾘﾝｸ(www.legal-speed.com)
>>275
お疲れさまですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>275さんはﾊﾝﾄﾞﾙﾈｰﾑを付けないのですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
277:無記無記名
05/07/09 01:40:03 1PwWucql
>>276
。 。
/ ／ ﾎﾟｰﾝ！
( Д )
278:無記無記名
05/07/09 06:12:49 czaRZopG
師匠は何歳からｷｮｸｼﾝやってますか？
その前はなにやってましたか？
279:無記無記名
05/07/09 07:06:11 r6o6+nzz
276
太いですね!!何センチですか？
280:無記無記名
05/07/09 10:53:02 soVU/IGs
ふとももーーー！
いい太さしてるっす。
281:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◇BlImhfgCRo
05/07/09 16:18:33 czaRZopG
URLﾘﾝｸ(grab.orsm.net)
最近は棒もふりまわしてますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
282:無記無記名
05/07/09 19:53:10 3Xq0w+cc
ともかくホモ野郎はスレから出てけよ、変態野郎が
283:無記無記名
05/07/09 20:13:16 soVU/IGs
ケトルベルに若いも老いも男も女もホモもない
284:無記無記名
05/07/09 20:18:49 Pm8frNFI
ケトルは世界を救う！
285:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/09 23:41:25 BwyhFhso
ﾒｰﾙでﾘｸｴｽﾄがあったので前に貼った背中の画像ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
URLﾘﾝｸ(www.legal-speed.com)
URLﾘﾝｸ(www.legal-speed.com)
URLﾘﾝｸ(www.legal-speed.com)
286:無記無記名
05/07/09 23:52:33 uJkMm6iA
よし、ホモども、餌だぞ、喰えっ！
287:無記無記名
05/07/09 23:53:05 soVU/IGs
逆三角形だー！
しかし、コシティ持つ姿、様になってるなぁ・・・
288:無記無記名
05/07/09 23:56:22 r6o6+nzz
師匠太もも何センチですか？
289:無記無記名
05/07/09 23:57:12 r6o6+nzz
285
背中スゴいですね!!太もも何センチですか？
290:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/10 00:01:00 BwyhFhso
太ももは一番太い所で61㌢位ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
291:無記無記名
05/07/10 00:11:09 ItVNdJW8
師匠、腹筋のやつもこの流れでお願いしやす！
292:無記無記名
05/07/10 00:32:17 J8k2dkJ4
290
目標にします!!
293:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/10 01:43:59 A89ebMC2
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｽﾅｯﾁ
左右10reps×5ｾｯﾄ
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ
10reps×4ｾｯﾄ
ｳｲﾝﾄﾞﾐﾙ
左右10reps×2ｾｯﾄ
ｼｯﾄｱｯﾌﾟ
40reps×2ｾｯﾄ
稽古にも復帰できようやくいつもの生活ｻｲｸﾙに戻れましたょぅ(=^ω^)ﾉ
明後日からいよいよEDT法も再開！でも全然回数が出来ないと思いますけどょぅ(;^ω^)
294:無記無記名
05/07/10 04:14:54 5nH7PMd4
俺の中で師匠が餓狼伝の堤とだぶってきたよ。
295:ψ(ё)ψ
05/07/10 04:24:27 II/1p59/
ｦwｦw
296:ψ(ё)ψ
05/07/10 04:24:41 II/1p59/
ｦwｦw
297:ψ(ё)ψ
05/07/10 04:25:05 II/1p59/
ｦwｦw
298:ψ(ё)ψ
05/07/10 04:25:24 II/1p59/
ｦwｦw
299:無記無記名
05/07/10 17:19:06 dJOK1BEi
師匠は極真空手の道場主なのですか？
300:無記無記名
05/07/10 17:29:03 HsF1XlyR
同門同門。
301:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/10 17:40:05 A89ebMC2
>>299
指導員はやっていますが道場主ではないですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
302:無記無記名
05/07/10 17:58:10 dJOK1BEi
指導員ですか！
道場生にケトルトレの指導もしたりするんですか？いーなー師匠の道場。
303:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/10 18:10:13 A89ebMC2
>>302
我が道場にはｹﾄﾙﾍﾞﾙが14個(みんなのを合わせて)ありますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
304:無記無記名
05/07/10 18:45:42 w/1iVwqu
すげーｗ
ケトル道場！！！
305:無記無記名
05/07/10 23:06:34 tBIuPzn2
群れやがってカスどもがっ！！
てめーらに払う金なんてねえ！
男は一匹狼がイカスんだっつーの！
こんなの・・・つまんねえ・・・・・つまんねえぞ！
こんなことになるんだったら早めにやっとくんだった・・・・
死にたくねぇ、死にたく、ねぇよ・・・
痛ぇよ・・・
誰か、助けてくれよ・・・・・
暗いな・・・、クソッ・・・
考えてみりゃ、今までいいことなんか何にも無かったぜ・・・・・。
306:無記無記名
05/07/10 23:08:55 BU0agfvI
>>305
トライアル買え
307:無記無記名
05/07/10 23:11:52 x+XDVYBM
とりあえず、軽めのケトルベル買うのがいいかと。
308:無記無記名
05/07/10 23:28:42 tBIuPzn2
心地よい感じだ─―
309:無記無記名
05/07/10 23:36:22 eFMFVFI6
それはよかった。
慣れたらロシアンもどうぞ。
310:無記無記名
05/07/10 23:58:09 tBIuPzn2
親切な人が多いスレですね
311:無記無記名
05/07/11 00:53:55 PaUfONGz
今日はｽﾅｯﾁ、ｽｳｨﾝｸﾞを行いました。
ｽﾅｯﾁは回数を多くこなす為の基礎段階を作る目的でﾒﾆｭｰ組みをし、ｽｳｨﾝｸﾞは40kg用の体を作る
ための地盤固めとして行いました。
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｽｳｨﾝｸﾞで利き手の握力が極端に落ちていることを実感しました。
右が利き手なんですが明らかに左手の方が楽にｽｳｨﾝｸﾞ出来るんですよね。やはりｹﾄﾙﾍﾞﾙ、ｺｼﾃｨ
と平行して握力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを過度に行うのは無謀だったのかもしれません。早く元の握力に戻したいですね。
312:Ｑ
05/07/11 00:58:18 5LFAIPmH
腕立て伏せ25回しか出来ず、最近チューブを始めた僕が、マイクのDVDと4ｷﾛのﾄﾗｲｱﾙを購入予定です。
大丈夫かな…
313:無記無記名
05/07/11 00:59:21 i3r7uyWY
4kなら大丈夫じゃないかな。
決して無理はしないようにね。
314:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/11 01:14:39 n1MkjIJ7
>>311
お疲れさまですょぅ(=^ω^)ﾉ
あまり無理をなさらないようにしてくださいょぅ(=^ω^)ﾉ
40㌔でのｽﾅｯﾁはどうですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
>>312
4㌔はさすがに軽すぎると思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
成人男性なら8㌔や12㌔でも大丈夫だと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
315:無記無記名
05/07/11 01:17:18 TNcVu9jv
４キロじゃケトルベルの意味あまりないかも。
せめて12キロ扱えるくらいまで普通のトレーニングした方がいいよ！
316:無記無記名
05/07/11 01:33:47 PaUfONGz
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
ご心配ありがとうございます。
今回の握力低下は深刻で全然回復しそうに無いので心配です。CCOCが少し遠のいちゃいますね。
右が死んでる分左を鍛えぬくチャンスなのでﾌﾟﾗｽ思考で頑張ります。
残念ながらｽﾅｯﾁするのが恐くて40kgではﾁｬﾚﾝｼﾞしてません。
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｽｳｨﾝｸﾞでまだ自在に振れないのでｽﾅｯﾁに移行するのはまだ早いかなという自己判断です。
確か(=ﾟωﾟ)ﾉさんも40kgｽﾅｯﾁは数reps出来るんでしたよね。多分自分も右は出来そうな予感はあ
るんですが、どうも自信が無く足踏みしてますね。とりあえず今は28kg連続30repsを目指します。
317:無記無記名
05/07/11 01:42:40 rA8kPNjw
＞今回の握力低下は深刻で全然回復しそうに無いので心配です。
腱鞘炎では？
318:無記無記名
05/07/11 01:46:15 i3r7uyWY
確かに腱鞘炎はきついな・・・
319:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/11 01:49:10 n1MkjIJ7
>>316
前腕と掌にかなり疲労が溜まっているみたいですね。やはり無理はしない方が良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
腱を痛める可能性があるので危ないですょぅ(;ﾟωﾟ)
40㌔でのｽﾅｯﾁは2reps位なら出来ましたが今は出来ないと思いますょぅ(;^ω^)
ｽﾅｯﾁは頭上に振り上がる瞬間膝を沈ませて下から潜り込むようにｷｬｯﾁすると高重量も出来ると思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
320:無記無記名
05/07/11 01:59:12 PaUfONGz
>>317さん
>>318さん
マジですか！腱鞘炎なんですかね・・・
内肘と外肘はかなり痛みが走っていますね。
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
どうも他人がやっているのを見たりするとﾑｽﾞﾑｽﾞ疼いてしまって・・・ それがいけないんですけどね・・・
しかし今回はそうも言っていられないようなので皆様の言う通り握力系はしばらく休息をとります。
ｽﾅｯﾁのｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
今40kgやろうとしましたが体力も減少していて恐くなり途中で辞めてしまいました。ｽﾐﾏｾﾝ。
次回調子が良ければ挑戦してみます。
321:無記無記名
05/07/11 02:29:21 smN6TEpQ
師匠のような超人にはわからないかと思いますが、一般成人男性に12㎏ケトルベルはちょっとキツイです。
322:無記無記名
05/07/11 02:42:03 PaUfONGz
かなりｼｮｯｸなのですが腱鞘炎を検索して調べた結果アッサリ自分の症例が見つかり
ドゥケルバン腱鞘炎
と言うことが分かりました。
どうも調子が悪かったのでおかしいとは思っていたのですが・・・
#3があと5mm位だったので数ヶ月前くらいから焦ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたのがまずかったみたいです。
こんなことになって言うのもなんですが皆さんも腱鞘炎には気をつけてください。
323:無記無記名
05/07/11 12:32:51 13/u/Jr/
>>321
12kgがエクササイズになるような奴にケトルベルは向かない。
煽ってるのではなく、他の方法でしっかりトレーニングしてからやった方がいい。
324:無記無記名
05/07/11 13:26:28 rKwVh6Ft
>>322
お大事に。
俺は#1練習の根を詰めたときに腱鞘炎になりました。生まれて初めての貴重な体験。（笑）
半年ぐらいは違和感残りました。同時に親指も指立てで痛めて踏んだり蹴ったりでしたよ。
COC#3が後5mmということは腱鞘炎になっていなければ今頃初クリアできておいでだと思う
ので同じ握力トレーニーとして非常に残念です。俺は#2何とかクリアしたばかりです。
数年後には何とかCOC#3をクリアして認定者の末席に名を連ねたいものです。
腱鞘炎は治りますから無理せず長引かせないように養生して下さいね。
ケトルベルは肩の故障（亜脱臼）にも改善が見られるとかインナーマッスルにも効くとか聞いて
思案中です。過去ログ読んでいるとどうもケトルベルの重量はショルダープレスのMAXの
重量が適正らしいんですがそれだと40kgは確実に越えそうですがケトルベルは高負荷がより
一層効果あるんですかね。何しろモノが高いのでその点だけよくわからなくて躊躇してます。
後、使う場所。40kgだと室内には置いておけず庭先において屋外でトレーニングになるんです
けど皆さん、どこで練習されてますか。
325:無記無記名
05/07/11 14:11:37 01C77gq/
ケトルは人を選ぶんすか
そりゃご大層なもんで
326:無記無記名
05/07/11 14:24:45 Ty5Qlq7k
＞ケトルは人を選ぶんすか
そんな伝説の武器みたいなトレーニング用具はないでしょ
327:無記無記名
05/07/11 14:29:56 VpT/RBao
>>325
素直さの無い奴はどんなトレーニングにも向かない
328:無記無記名
05/07/11 14:55:13 01C77gq/
あくまで>323の意見だからお間違えなく
329:無記無記名
05/07/11 15:27:05 VpT/RBao
>>328
誤解してない。おまえみたいな甘えん坊は何やっても無理だから帰っていいよ。
330:無記無記名
05/07/11 15:47:10 iqDyAyfM
>>324
マジっすかっ！
ダンベルショルダープレス40キロ以上出来るんですか？
331:無記無記名
05/07/11 17:16:48 01C77gq/
ん？なんでおれが甘えん坊になってくんだ？
思い込み強すぎ。あといちいちさげんなよ
332:無記無記名
05/07/11 17:41:18 xTtdxHaT
>>324
マイクのとこで聞くといいよ
333:無記無記名
05/07/11 17:51:42 etqYnOju
なんか中学生がカキコしてますね
334:無記無記名
05/07/11 18:53:55 PfMSRZ9e
ケトルは人を選ぶよ
特に運動してない人間がいきなりｸｲｯｸﾘﾌﾄの動作をしたら
どこか痛める可能性高いよ
軽い重量でも
335:無記無記名
05/07/11 21:56:40 rKwVh6Ft
>>330
マジっすよ。
336:無記無記名
05/07/11 22:12:07 erFmHvRM
(=ﾟωﾟ)ﾉさんの書き込みに惹かれてこの前はコシティ買いましたが、
今度はケトルベルも面白そうだと思って買ってみました。
一通り振り回したら汗びっしょり…。
適当に使ってると前腕にごちん、と当たりまくって痛かったので
マイク・マーラーの本を読んで使い方勉強中。
コシティ5㎏とケトルベル（トライアル版）12㎏で撮影してみました。
URLﾘﾝｸ(gin.itigo.jp)
ダンベルとは全然違う、とは聞いていましたが
確かにまったく感覚が違いますね。
337:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/11 22:37:22 n1MkjIJ7
>>321
軽はずみな発言をしてすみませんでしたょぅ(;TωT)
>>322
ああ～やはり腱鞘炎でしたかょぅ(;^ω^)
焦る気持ちはわかりますが、ここは無理をせず休んだほうが良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
しかしCOC#3があと数ﾐﾘとはやはり凄いですょぅ(=^ω^)ﾉ
>>324
ををΣ(ﾟωﾟ;)
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽが40㌔以上とはかなりの強者ですょぅヽ(=^ω^)ﾉ
ｹﾄﾙﾍﾞﾙはﾀﾞﾝﾍﾞﾙより強度が高いのとｸｲｯｸﾘﾌﾄ系やﾊﾞﾗﾝｽを取りながら行う種目が多
いので40㌔で大丈夫だと思います(軽かった場合ﾂｰﾊﾝｽﾞでやるとさらに強度が上がります)ょぅ(=^ω^)ﾉ
>>336
そう言っていただけると嬉しいです！これから一緒に頑張りましょうょぅ(=^ω^)ﾉ
画像ｶｯｺｲｲですょぅ(=^ω^)ﾉ
338:無記無記名
05/07/11 22:52:11 tbAmjekK
師匠は新極真ですか？
339:無記無記名
05/07/11 22:58:23 H7SCHfDY
そうですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
340:無記無記名
05/07/11 23:24:03 Qr14pCgq
>>336
(これはすぐにとある板に張られますね．．．)
ともあれ、ここにまた一人オールドタイマーが誕生したのであった．．．
>>337
師匠も一撃入魂のアナウンサーの
（＾＾）＜今回は惜しくも負けてしまったんですけどー
にイライラしてるんでしょうね
341:無記無記名
05/07/11 23:29:58 PaUfONGz
>>324さん
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
ご心配ありがとうございます。悲しいですが一月程休んでみます。
#3は半年前の予定では7月には認定している予定でした。ただ何を言おうが現実は認定していない
ので自分の代わりに是非誰か5番目の名乗りを挙げて欲しいですね。
少し遅れますが回復させて自分も必ず認定します。
今日はｸﾘｰﾝ、ｼﾞｬｰｸ、ｸﾘｰﾝ&ｼﾞｬｰｸ、ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾛｰｲﾝｸﾞ、ｵﾙﾀﾈｰﾄﾛｰｲﾝｸﾞ、ﾄﾙｺ式ｹﾞｯﾄｱｯﾌﾟ、
ｸﾘｰﾝ
をやりました。
その他にPPU2で腕立てをゴリゴリやりました。
初動負荷と終動負荷を上手く使い分けれれば効果も倍増しますよね。
342:無記無記名
05/07/12 00:09:06 DV/16Mt9
>>341
釈迦に説法だろうし言ってもやるだろうけど、ケトルベルもかなり握力使いますからね。
できればケトルのトレーニングを含め完全に休んだ方が長期的にみると近道ですよ？
343:無記無記名
05/07/12 00:30:39 46hrJebb
>>336
前腕が強そうだ。
344:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/12 00:49:34 EDgROtzw
>>340
いえいえそんな事はないですょぅ(;^ω^)
>>341
お疲れさまですょぅ(=^ω^)ﾉ
でもｹﾄﾙﾍﾞﾙでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして大丈夫なのですかょぅ(;^ω^)？
2人目のCOC#3認定者ｴｽﾎﾟﾜｰﾙさん腱鞘炎になってしまい少し休んだ事で#3が閉じられるようになったと言っていたので、
きっと回復した時には>>341さんも閉じられるようになっているかもしれませんょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
345:無記無記名
05/07/12 00:58:25 NMvL7n4M
>>336
うぉぉ、いい前腕してますなぁ。
しかし、コシティってこんなに大きいのね・・・
346:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/12 01:05:51 EDgROtzw
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
上半身へのEDT法
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ﾊﾟﾗﾌﾟﾚｽ(5reps×8)
ｵﾙﾀｰﾈｲﾄ･ﾚﾈｹﾞｰﾄ･ﾛｰｲﾝｸﾞ(左右5reps×8)
5分休憩(この間にｼｯﾄｱｯﾌﾟ40回)
ｴｸｽﾃﾝﾃﾞｯﾄﾞﾚﾝｼﾞ･ｵﾙﾀｰﾈｲﾄ･ﾌﾛｱﾌﾟﾚｽ(左右5reps×8)
ｵﾙﾀｰﾈｲﾄ･ﾛｰｲﾝｸﾞ(5reps×8)
ｼｯﾄｱｯﾌﾟ40回
久しぶりにしてはまずまずでしたが、筋力が落ちていて激しく辛らかったですょぅ(;^ω^)
347:無記無記名
05/07/12 01:24:48 dnXi7cJ8
>>342さん
ご心配、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。休めたら是非休みたい所です・・・
>>(=ﾟωﾟ)ﾉさん
ﾛｰｲﾝｸﾞが結構痛みますが、他は特に問題なかったですね。
回復して閉じれたら嬉しいですね。
正直この程度で壊れる自分の身体が恨めしいですね・・・ 情けないです。
348:無記無記名
05/07/12 01:39:53 tTWKZj4p
>>347
いえいえ、お大事に。
＞情けないです。
俺はやっと尻が拭けるようになったギックリ腰ですよｗ？情けなさ加減が違うっちゅねんｗ
ではお休みなさい。
349:Ｑ
05/07/12 01:52:33 L1nqHJ7d
昨夜、腕立て25回しか出来ず4ｷﾛのｹﾄﾙ買うと書き込んだ者ですが、師匠をはじめ何件か親切なﾚｽを頂き、あざーっす！
ｹﾄﾙ買って使い始めたらまた何か質問させて頂きたいですm(__)m
非力な僕に合うかどうか実験してみます(^з^)
350:無記無記名
05/07/12 12:22:47 MG1BAlWG
お互い頑張ろう！
351:無記無記名
05/07/12 12:46:07 jlA8o2c0
URLﾘﾝｸ(www.wildfit.com)
ワイルドフィットからもケトルベルが出たみたいですが
皆さんからして評価はどうですか。あの水色カラーはマイナスですか？
352:無記無記名
05/07/12 15:28:33 1mHbJ3H/
>>351
過去レス読めば結構書いてあるよ
353:無記無記名
05/07/12 22:45:56 NMvL7n4M
やっぱり師匠にあやかってラバーコートなしを買うのが・・・
354:無記無記名
05/07/12 23:05:00 Ket4CSZ4
つうか買わんだろ、あれは
355:無記無記名
05/07/13 00:24:13 ZQYWh6Uf
356:無記無記名
05/07/13 02:02:34 ZP492GV1
戦闘竜がケトルベル誉めてた。１６キロでやってたって。
357:無記無記名
05/07/13 14:24:06 fBpPb49W
鉄男に書かされた提灯記事鵜呑みにすんなやｗｗｗｗｗ
358:無記無記名
05/07/13 17:39:30 zaxa3/O8
マイクのとこにまた例の池沼が書き込んでるな
厨房なのか池沼なのか．．．
359:無記無記名
05/07/13 19:44:19 U7Mowic2
どこで購入するのがいいでしょうか？
参考になる本やＤＶＤはあります？
360:無記無記名
05/07/13 19:49:53 3rb3ccFT
>>359
過去ログ見るか
マイクのとこへGO
361:無記無記名
05/07/13 23:08:34 WrCpvwi2
うわぁ･･･(=ﾟωﾟ)ﾉの中･･･すごくあったかいなり・・・
362:無記無記名
05/07/13 23:18:29 yhbB73IU
師匠が汚された！！！！！！！！！！！！！！！！？
363:無記無記名
05/07/13 23:59:00 ysfLiWb7
温かい成り
なのか
温か稲荷
なのか
364:無記無記名
05/07/14 00:08:18 hq5UBtwb
稲荷
は、譲れないところではないか？
ともかく、新極に入れば、もれなく師匠に会えるってことさ。
365:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 01:59:22 Kh+iI0iG
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
下半身へのEDT法
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ﾌﾛﾝﾄｽｸﾜｯﾄ(5reps×8)
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｽﾅｯﾁ(左右5reps×8)
5分休憩(この間にｼｯﾄｱｯﾌﾟ40回)
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｵｰﾊﾞｰﾍｯﾄﾞ･ｽｸﾜｯﾄ(左右5reps×8)
ﾂｰﾊﾝｽﾞ･ｽｳｨﾝｸﾞ(5reps×8)
ｼｯﾄｱｯﾌﾟ40reps
久しぶりの下半身のEDT法は本当にきついですょぅ(;ﾟωﾟ)
かなり限界に近いですょぅ(;^ω^)
現在体重が73㌔まで回復しましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
366:無記無記名
05/07/14 02:03:16 CXGkMYoV
重量は32キロでしたっけ？
367:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 02:11:31 Kh+iI0iG
>>366
いえおいらが使っているのは28㌔ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
368:無記無記名
05/07/14 02:15:55 ewFx5j0z
>>365
師匠
60kgダンベル下さい
369:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 02:44:04 Kh+iI0iG
>>368
それはどのような理由からでしょうかょぅ(=ﾟωﾟ)？
370:無記無記名
05/07/14 02:46:06 CXGkMYoV
師匠ｷﾂｽｗ
371:無記無記名
05/07/14 02:57:32 ewFx5j0z
>>369
先ほど握力スレで師匠を見かけまして、
自分は腕を重点的に鍛えていまして、自分の持っている20kgのダンベルじゃ
物足りない為、ダメもとで失礼ですが聞いてみました。
372:無記無記名
05/07/14 03:01:48 6PavKX7y
>>364
松井派なんです
373:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 03:20:51 Kh+iI0iG
>>371
私がﾅﾅｰさんにﾀﾞﾝﾍﾞﾙを譲っても良いと思ったのは、彼の随筆を前から読んでいて本当にお金がなくてﾀﾞﾝﾍﾞﾙが買えないようでしたし、
それに甘えることなく工夫(鞄に石を詰めてﾀﾞﾝﾍﾞﾙ代わりにする等)するなどﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにかける真摯な熱意が感じられたからなのです。
もし、あなたがお金を節約する為や今ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを買い足そうと考えていた時に譲ってくれそうな私をみつけ声をかけたのなら
(違っていたらすみません)申し訳ありませんがﾀﾞﾝﾍﾞﾙを譲るわけには行きません。
その為理由を聞いたのです。
374:無記無記名
05/07/14 03:25:58 CXGkMYoV
ナナーは学生だからね
375:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 03:35:56 Kh+iI0iG
>>374
そうですね。おいらも強くなりたくて必死にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていた高校生の時を思い出しますょぅ(=^ω^)ﾉ
376:無記無記名
05/07/14 03:47:05 ewFx5j0z
>>373
なるほど、了解です。
自分も逆の立場でしたらナナー氏に譲るでしょう。
失礼な質問に丁寧に答えて頂き、有り難うございました。
377:無記無記名
05/07/14 03:49:42 CXGkMYoV
ここはなんだかんだで良スレですね
378:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 03:53:14 Kh+iI0iG
>>376
いえいえ、こちらこそ偉そうなことを言ってすみませんでした。
379:無記無記名
05/07/14 03:58:13 ZPmbzcuU
>>377
うん、ホモは多いけどね
380:無記無記名
05/07/14 04:52:15 6Q4u4+OE
ケトルベルは人格を淘汰するから、自然と人格者が集まるんだよ。
381:無記無記名
05/07/14 11:09:25 rbmB5ppl
うわぁ･･･ケトルベルの中･･･すごくあったかいなり・・・
382:無記無記名
05/07/14 13:49:34 TwYJu7m1
師匠の稲荷ベル。世界限定二個発売中。
383:無記無記名
05/07/14 14:03:05 AwQc9nlv
彼女の物だから非売品だろ
384:無記無記名
05/07/14 16:14:45 XSKVFAmr
おたふく風邪により種なしになりました。
385:無記無記名
05/07/14 17:34:29 61dMGLqW
彼女大喜び
386:無記無記名
05/07/14 18:32:06 CKUA/AzD
>>385
中出しし放題ｳﾗﾔﾏ
387:無記無記名
05/07/14 18:35:10 wugYk7Wa
おまいら、ﾏｲｸの所にいる池沼どうにかしろ。
文才に恵まれてねーなあいつ
388:無記無記名
05/07/14 18:35:42 i8+jKyQG
本人は丁寧に書いているつもりなんだろうが．．．
389:無記無記名
05/07/14 19:07:46 +TmAyaz/
誰かかレス付けてやれよ、哀れだ。俺は無理ぽ
390:無記無記名
05/07/14 19:16:00 xfW3BxC7
俺前にここはあなたの日記帳じゃないって言ったのに．．．
当分来ませんって言ったのに．．．師匠が優しくするから住み着いちゃった。
391:無記無記名
05/07/14 19:45:29 YFrnJoyx
こりゃ師匠に脱がないようにお願いしないと駄目だな、、、
392:無記無記名
05/07/14 20:28:51 AhQW2Tnf
師匠は何歳から空手やってるんですか？
393:無記無記名
05/07/14 21:39:38 rbmB5ppl
ﾏｲｸの所にいる池沼
↑何ていうコテ？
394:無記無記名
05/07/14 21:40:49 xfW3BxC7
見てくればわかる
395:無記無記名
05/07/14 21:43:34 rbmB5ppl
七転八起っていう奴？
396:無記無記名
05/07/14 22:09:39 VH0wh1SY
かまってやる優しい人っているものだな 師匠とか
397:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 22:20:23 Kh+iI0iG
>>392
おいらは18才から始めましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
398:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 22:22:31 Kh+iI0iG
七転八起さんはｹﾄﾙﾍﾞﾙの話題や質問をしてくれているので非常に良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
399:無記無記名
05/07/14 22:25:57 Wr4sRj/0
ほらね。
400:無記無記名
05/07/14 22:43:26 GdKMYRPT
NGワード＝偽善者
401:無記無記名
05/07/14 22:50:35 YiMYjQRU
>>397
WFのケトルベルどう？
握る部分、アイアンマンで売ってるヤツと同じぐらいの太さかな？
402:無記無記名
05/07/14 22:54:13 Wr4sRj/0
師匠はドラゴンドアの持ってるからいらんだろ
403:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 23:11:33 Kh+iI0iG
激しく板違いですが『電車男』のﾄﾞﾗﾏ面白いですょぅ(=^ω^)ﾉ
404:無記無記名
05/07/14 23:13:44 YiMYjQRU
>>403
おもろいね。キャスティングもナイス。
伊東美咲可愛いし。映画見てなかったけどこのドラマは毎回録画するよ。
ところでWFのケトルベルどう？32kgのがあるから興味あるんだけど握り部分が
細かったりしない？
405:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 23:19:55 Kh+iI0iG
>>404
おいらは映画も見に行きましたょぅ(=^ω^)ﾉ
ﾄﾞﾗﾏも面白いですょぅ(=^ω^)ﾉ
WFのｹﾄﾙﾍﾞﾙは実物を見てみないと何とも言えませんが、ﾗﾊﾞｰｺｰﾃｨﾝｸﾞというのが気になりますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
406:無記無記名
05/07/14 23:24:16 YiMYjQRU
>>405
映画んときは何か興味なくて見逃したけど映画もよかった？
写真見た感じだと若干握り部分が細い気がするんだよね。握力専用じゃないけど
そこが気になっていくつも持っている師匠に相談したくてはせ参じたんですわ。
機会があったら画像よく見てみて。
それと40kgはやっぱ現状ではパス。片方で３万円＋送料てのは他のもん買いたく
なる値段だし。それより先ずDVD注文するよ。
おもしろそうだよね。＞ケトルベル
407:無記無記名
05/07/14 23:27:38 Wr4sRj/0
『電車男』のﾄﾞﾗﾏ面白いですょぅ(=^ω^)ﾉ
ギャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
408:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
05/07/14 23:39:07 Kh+iI0iG
>>406
映画も激しく面白かったですょぅ(=^ω^)ﾉ
写真で見ただけではやはりｸﾞﾘｯﾌﾟの太さがわかりませんょぅ(;ﾟωﾟ)ﾉ
ﾄﾗｲｱﾙ版よりはｸﾞﾘｯﾌﾟが太そうですがょぅ(;^ω^)ﾉ
32㌔のｹﾄﾙﾍﾞﾙを買う予定なのですか？普段ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽは何㌔を扱っているのですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
>>407
ょぅ(=ﾟωﾟ)？