05/04/12 15:59:40 89w7kkOX
はいはい、まだ続けたいの？
10kgのウエイトを1秒で持ち上げる運動と
1kgのウエイトを10秒で持ち上げる運動は
大雑把に言ったら同じ仕事量ですよ！？
仮に腕でウエイトを持ち上げる運動とした場合
腕の筋肉でウエイトを動かすと考えるのでは無くて
ウエイトから腕に伝わる運動量だと喩えれば
いかに物理音痴なあなたでも判ってくれるかな？
簡単にいえば次の2種類の仕事量の合計が腕にかかります
その1
重りを1m持ち上げた場合、腕が重りを1m移動させる運動量
ダンベルの重量 × 距離
その2
重りが常に腕に及ぼす仕事
ダンベルの重量 × 重力加速度 × 1repの時間
ウエイトトレーニングをする時の筋肉が感じる重さの正体の大半は
ウエイト × 重力加速度 です
厨房以下の物理知識の奴に、厨房以下と言われるとは・・・苦笑