06/08/21 14:57:37 EjRWqzJY
スロートレの本読んだけど、これからの主流になるかは疑問だね
複合関節種目に応用しにくいのは大きな欠点だし
クイックリフトとかウエイトを素早く動かす事を完全に否定してるけど、
例え、競技練習をしっかりやっててもスロートレのみじゃスピード落ちると思うよ。
多くのトップ選手がスナッチやクリーンなども練習に取り入れてる現状を見ると
06/08/21 14:57:37 EjRWqzJY
スロートレの本読んだけど、これからの主流になるかは疑問だね
複合関節種目に応用しにくいのは大きな欠点だし
クイックリフトとかウエイトを素早く動かす事を完全に否定してるけど、
例え、競技練習をしっかりやっててもスロートレのみじゃスピード落ちると思うよ。
多くのトップ選手がスナッチやクリーンなども練習に取り入れてる現状を見ると