05/09/27 02:27:07 x7sxvfzo
結局、普通のトレーニング同様に筋肥大には効果があるのですか？
今は関節を痛めているのでスローしかできませんが、トレを休んでしまうよりは
まし、という程度ですか？確かに筋肉痛にはなるのですが・・・・。
05/09/27 02:27:07 x7sxvfzo
結局、普通のトレーニング同様に筋肥大には効果があるのですか？
今は関節を痛めているのでスローしかできませんが、トレを休んでしまうよりは
まし、という程度ですか？確かに筋肉痛にはなるのですが・・・・。