スロートレーニングat MUSCLE
スロートレーニング - 暇つぶし2ch192:無記無記名
05/04/27 01:11:04 x3i3ozoJ
>>190
乳酸と筋トレの効果は関係ないだろ
いかに筋肉の繊維を破壊して復活させるのが重要


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