05/04/27 00:22:46 0o4msR+t
スロトレって無酸素性代謝物の蓄積によって筋肥大を促すって見たんだけど
有酸素運動で乳酸取り除いたら残留する乳酸が減って筋トレの効果半減するってこと？
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スロトレって無酸素性代謝物の蓄積によって筋肥大を促すって見たんだけど
有酸素運動で乳酸取り除いたら残留する乳酸が減って筋トレの効果半減するってこと？
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有酸素運動で乳酸取り除いたら残留する乳酸が減って筋トレの効果半減するってこと？