05/05/21 19:20:55 j36nBair
ペース配分はどうしてますか？
はやく１８０度きるようになりたいがため、ムリして開きすぎてふとももの
ウラをよく痛めてしまいます。やはり一気にするんではなく、一定の角度を
しばらく行い、ものにしたら少しずつ開いて、ていう幹事の方がいいんでしょうか？
05/05/21 19:20:55 j36nBair
ペース配分はどうしてますか？
はやく１８０度きるようになりたいがため、ムリして開きすぎてふとももの
ウラをよく痛めてしまいます。やはり一気にするんではなく、一定の角度を
しばらく行い、ものにしたら少しずつ開いて、ていう幹事の方がいいんでしょうか？