【柔軟】ストレッチ【180度】

【柔軟】ストレッチ【180度】at MUSCLE

【柔軟】ストレッチ【180度】 - 暇つぶし2ch528:無記無記名
05/11/29 19:23:02 EelT5qcH
>>524
ムリすると股関節やらハムを痛める。
生ぬるいやり方ではいつまでたっても会得できない
この辺のバランスが難しい。