05/08/11 23:53:59 pYxtpArs
先程の者です。自分は夕方トレして夜飯食べてそれからストレッチやってるんです。なんか先にストレッチやったら飯食うの遅くなって筋肉に栄養がいかないような気がして…。自分の好きなようにすればいいですよね??
05/08/11 23:53:59 pYxtpArs
先程の者です。自分は夕方トレして夜飯食べてそれからストレッチやってるんです。なんか先にストレッチやったら飯食うの遅くなって筋肉に栄養がいかないような気がして…。自分の好きなようにすればいいですよね??