05/02/13 13:49:50 jiy8rg8T
まだまだ初心者の者ですが質問。
指導員に「立ったときに足が前につっぱっちゃいますねー。もう少し膝から下を固定して・・・」
って毎回言われます。自分では立ったときと座ったときで足の位置が変わらないように心がけてるるんですが・・
どうしたらいいんですか？私自身は足首の力が弱いのかな？って思ってるんですけど関係ありますか？
あと、家で出来るトレーニングってありますか？アドバイスください。
05/02/13 13:49:50 jiy8rg8T
まだまだ初心者の者ですが質問。
指導員に「立ったときに足が前につっぱっちゃいますねー。もう少し膝から下を固定して・・・」
って毎回言われます。自分では立ったときと座ったときで足の位置が変わらないように心がけてるるんですが・・
どうしたらいいんですか？私自身は足首の力が弱いのかな？って思ってるんですけど関係ありますか？
あと、家で出来るトレーニングってありますか？アドバイスください。