05/01/30 22:57:26 uRpjhjWe
>>17
私も月8鞍くらいの初心者で、筋肉痛が毎回出るので参考になりました
柔軟してアミノバイタル飲んだ日は楽だな・・気のせいかな？と思ってたんですが
気のせいじゃなかったんですね
でも私以外、柔軟してる人をみかけないのでいつも恥ずかしい・・・
05/01/30 22:57:26 uRpjhjWe
>>17
私も月8鞍くらいの初心者で、筋肉痛が毎回出るので参考になりました
柔軟してアミノバイタル飲んだ日は楽だな・・気のせいかな？と思ってたんですが
気のせいじゃなかったんですね
でも私以外、柔軟してる人をみかけないのでいつも恥ずかしい・・・