06/10/14 21:25:48 kSBPl5PZ0
>>833
俺は他競技の人間だが・・・筋肉を傷めたのなら筋肉が回復するまでは動かすな。
ハムストリングを損傷していたのなら、1週間は安静が必要だ。
試合まで時間が無くてあせっているかもしれんが、できれば今は無理をするな。
>>834
君さ、いい加減な事をアドバイスするなよ。
883は「筋肉痛」とは書いていないだろ？ハムストリングを痛めたと書いてあるだろ？
>>痛いのは多少我慢しないと 痛みが引くころには、元に戻っちゃいます。
選手生命終わらす気か？ストレッチするにも痛みが出ない範囲内でなきゃ
いけないんだぞ。
コテハンかもしれないが、そんな人が誤った知識をアドバイスすると、信用して
逆効果な方法を実践する人も出てくるぞ。
発言は慎重に書けよ。少なくとも怪我の治療に関してはさ。