伝統空手をやる人集まれ!!!Part2at BUDOU
伝統空手をやる人集まれ!!!Part2
- 暇つぶし2ch886:名無しさん@一本勝ち
06/10/14 18:07:13 SVHoXzzu0
>>885
スタンスを狭くして、上半身の反動を利用せずに左右交互に疲れるまで。(笑)
疲れたら小休止して、それを3セットね。
たくさんすれば良いというものでもないです。少しづつ時間をかけてね。
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