06/10/12 23:48:03 Q4WOslGl0
色々あるには、ありますが・・・ある程度自分の中にセンサー機能が付いていないとあまり・・・
んーそうですね、初めたばかりの人にお勧めするような練習ですと・・・
うん、3～4割の力でシャドーをすると良いですよ。
けして、力まず、居着かず、流れるように2分なり3分なり、動き続け技を出し続ける。
初めはすぐに息も切れるしょうし、動きもスムーズにいかないと思いますが、
練れてくれば息も切れにくくなりますし、技もスムーズに出るようになってきますよ。
06/10/12 23:48:03 Q4WOslGl0
色々あるには、ありますが・・・ある程度自分の中にセンサー機能が付いていないとあまり・・・
んーそうですね、初めたばかりの人にお勧めするような練習ですと・・・
うん、3～4割の力でシャドーをすると良いですよ。
けして、力まず、居着かず、流れるように2分なり3分なり、動き続け技を出し続ける。
初めはすぐに息も切れるしょうし、動きもスムーズにいかないと思いますが、
練れてくれば息も切れにくくなりますし、技もスムーズに出るようになってきますよ。