04/03/17 19:38 7Qqi2GSy
はみちんを見せる。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/17 20:04 gVXW5f9B
そいつは俺も知りたいね。
俺の案としては、1on1にも関わらずゾーンディフェンスをするってのがある。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/17 20:11 Q9wYmV4A
俺は始めて半年くらいのど素人だけど、トリプルスレットを多用するよ。
スリーがある程度入るようになれば、シュートを止めにディフェンスが前に出るから
そこで左右のフェイクをいれたりシュートフェイクを入れたりすれば結構抜きやすいと思う。
まあ、後は抜くときの一歩目のスピードかなあ？
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/17 20:54
抜かずにジャンプシュートでいいだろ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 00:44
視線でだますのと、あとは一瞬気を抜いたかのような素振りを見せる。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 06:45
>>2しまえよ､風邪ひくぞ｡
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 07:05 x+OhWp/F
まずは『ミート』だろ？！
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 07:15
シャックに聞け
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 10:46 ltkuN4KE
俺に聞け
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 10:52 IE6gkBke
クイックネッス。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 11:03 08Ebor6n
キラークロスオーバー
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 13:15 uQkHoHny
>>5
これに尽きる
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 13:51
俺はまず相手がボールか自分の目、どっちを見ているかで決めるなあ。
ちゃんと相手を見極めることも必要だと思う。
後、外があってこその1対1だからなあ。
15:べコ
04/03/18 17:16 4R5WVT5N
カットされる寸前にロールか後ろできりかえしてそもまま抜く！！！！
それができたらいいのに・・・。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 17:40 +jW4e7x8
バックターンからのエクスプロージュンは効く。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 17:47 85FPRnzl
チェンジオブペースとチェンジオブディレクションを組み合わせて
勝手に自分で技をあみ出してください。
18:膣の中ザラ子
04/03/18 17:54
先輩「今何本目？」
漏れ「へ！え～っと・・・・」
先 輩 カ ッ ト イ ン
漏れ「ちょ、タンマ！」
この手を3回も食らった漏れ。
その先輩周りの人間に「汚ねー」と言われてたけどｗ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 21:00 lmiFuDKN
DFの足を見て前に出てる足の側を抜く
これでｼｭｰﾄﾌｪｲｸとか使ったら確実に抜ける
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 21:02 lmiFuDKN
もしくはﾐｰﾄするときに左足→右足(ﾜﾝ・ﾂｰ）のﾘｽﾞﾑでﾐｰﾄして右足が地面に付いた
瞬間の一歩目と同時にﾎﾞｰﾙを前につく
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/18 21:46 yMev7Sgy
クロスオーバーだろ
同じﾔﾂと１on1やってると読まれるｹﾄﾞﾅ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/19 03:20 VhurO8eY
抜く技ではないが左右のベビーフックが上手いとそうそう止められるもんじゃない。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/19 06:23
空いてる手の親指を相手の肋骨の骨と骨の間に突き刺せば
簡単に抜けるだろ。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/19 07:18 H4ndgDhs
↑結構ファアルだろ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/19 08:28
一瞬の事だからあまりファールは取られないんじゃないかな。
ゆっくりやってみんなに見られてたらテクニカルで一発退場だろな。
後は２，３回相手の顔にボールをパスするふりしてぶつけておくと
簡単に抜けるだろ。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/20 20:43
エースキラー南のいるスレはここですか？
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/21 10:10
>>26いいえエースキラーこと空頭の大山マスカクでつ。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/21 22:08
>>25
後半のヤツテクニカルだよ!!!!!!
29:ほす
04/03/27 02:08 WuwiRJoS
クロスオーバーで右から左に持ち替えて抜くふり、その流れで左でバックロール。抜ける。
膝で相手の股間を突くつもりでステップ→本能的に相手の腰が引けた所でこちらは棒立ちに→相手は出てくる→その瞬間抜く
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/27 12:52
あいての足元を指差して
「 靴 の ひ も ・ ・ 」
と言え。1回目は抜ける。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/27 14:13
そういえばジョーダンって相手を抜くときに
審判にばれないように手で相手の膝の裏を叩いてたらしいね。
使えるのかと思って友達にやったらキレられました。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/28 10:03 JZ5n4AU2
>>25
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/28 10:04 JZ5n4AU2
>>25
テクニカルじゃ一発退場になんないでしょ
34:名無しさん＠お腹いっぱい
04/03/28 13:33 8/v95YD4
僕の、場合は（しょぼいけど・・・）右にレッグスルーしてから、そのまま
左にバックチェンジして抜く。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/28 16:43
キキムーブを練習しろ
とても効果的だ｡
36:名無しさん＠お腹いっぱい
04/03/28 17:29 8/v95YD4
キキムーブって何ですか？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/28 17:49
>>36
きき酒と同じようなもの
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/28 18:19
>>36
URLﾘﾝｸ(d119.hp.infoseek.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.hoopsking.com)
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/28 19:23
キキムーブか､高校時代これ死ぬほど練習して試合で使ったな～
でも1on1じゃ使いにくくないかクロスオーバーの方がいいだろ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/29 11:18 F00xackk
>>38さん
とっても、いいサイトを教えていただいて、ありがとうございます。
キキムーブだけでなく、プレイの参考にします。感謝！
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 03:32 GYpz9QWv
両スレage
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 11:54
ﾃｺｷが一番だろ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 20:24 xBapO9Ly
kikimu-bu=usironimodoru
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 22:31 Ny2AAssb
元センターの俺にとっては両スレすぎるわここ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 22:44
もうすぐ授業でバスケあるから参考になるよ、このスレは。
といってもすぐに身に付くわけじゃないけどｗ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 22:44
でもスラダン読むだけでも少し上手くなれたぞ。俺は。ｗ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 22:54
中学でしかバスケやってない俺には新鮮な話が多い。良スレ。
>>38のサイトで俺も知らないテクニックを中学生風の女の子がやってたのは
ちょっとショック。
こういうテクニックをまとめたサイトとか無いですか？
クロスオーバーとかぐぐっても出てこない。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/03/30 22:59
あ、ていうか>>38のサイトにたくさん乗ってましたね。
しかし俺の知らないことが多くてショック・・
しかも中学生。
自分時の顧問は元全日本だかなんだか知らんけど、３年間
ツーメンしかやってなかった・・ｗ
俺もこういう監督の元でバスケがしたかったなあ。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/01 20:42
キキムーブっていうんだ。
俺はステップバックだと思ってた。
これはかなり使えるよね。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/01 20:48
言い換えればドリブルフェイダウェイか？
もっと高等な技ないのかな。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/01 21:02
絶対的なクイックネスあったら、ぶっちゃけ右手だけOR左手だけでも抜ける。
県選抜のガードの奴と一対一やった時は「右から抜くよ？」って言われてわかっていても
抜かれて、振り切られまくったたい（泣）
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/01 21:50 C3oQHEBv
まず右にドライヴしてロールターンする。左に。そのボールが床にバウンドした瞬間に左手でバックビハインドして右に抜き去る！これを光速でやると体がねじれるけどマスターしたら誰も止めれない。マジで。
53:名無しさん＠お腹いっぱい
04/04/01 22:25 reHSPdIa
マスターしたよ！すっごい使える！
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/01 23:47 1IBPBuk4
相手を抜くときに一番盛り上がる技って何かな？
>>52の奴は見た目が好きじゃないな。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/02 01:02 yx5alRuf
>>54
相手の目の前でドリブルして限界ギリギリのところまでキープして抜くとか。
うまい人がやらないと無理だけど。
てゆうか、52みたいにこれをやれば抜けるってのはないと思うよ。
その場の相手の体性や位置を見て普通は抜き方考えるもん。
というか、身体がその場に応じて動くといった方が正しいかな。
やること決めてやってもうまくいかないし、経験つむしかないよ。
動きの練習すること自体はいいと思うけど。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/02 03:55 /4kD/ja9
自分の最高速で相手DFの横に切り込んで、
そこから普通に切り返して、一歩引いてシュートを打つだけ。
速く引くためには、足の間を通して下がること。
早く打つためにはジャンプしないのも効果的。
ただ、ただ、とにかく速く。
一人で練習できるし相手の動きも見なくていいですよ。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/02 04:52 EKyUqwpp
１ON1でもポジション別で抜き方あるから一概には言えないけど、
センターなら背中向けて、右にフェイク入れてから左にターンして
シュートモーションで、フェイクでDFがかかったら、カットイン
でも、ジャンプシュートであるよね。片手でボール掴めりゃやりたい放題
だし。ごり押しで抜くより、味方にスクリーンかけて貰う練習したほうが
いい気がするな。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/02 06:39
>>57
スクリーンをかける時点で1ON1の練習にならないような･････
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/02 17:05 EKyUqwpp
実際のゲームで１on１なんて殆どないよ漫画じゃないし
NBAだって、１on１に見えてちゃんとスクリーンかけて
抜いてるし。シャックや、ジョーダンみたいなやりよう
がない人は除いて。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/02 20:59
1on1で生き抜く方法 って見えた。
61:ばふ
04/04/03 00:22 5cCUMuyS
バックロール→キキステップ→フェイダウェイ
これやれば絶対シュート打てるよな。すさまじく強靭な足腰が要求されるが…。おれはフリースローライン付近から決めるのがやっとだ。誰かこれでスリー決めてくれ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/03 11:43
>>61 いや､普通に無理だろ｡
63:名無しさん＠お腹いっぱい
04/04/03 15:25 4aesMINa
ＮＢＡならやってると思うけど、厨房あんど高厚生には無理だろ。普通に。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/03 17:13 a+jurQJa
キキステップしたらフェイダアウェイいらないんじゃぁ、、、
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/03 19:15
試合で１対１なって抜いてもヘルプ来るから無理。
そのあとの捌きをしっかりできるようにしなければ。
(・∀・)ｲｲ!のは能代の内海のようなドライブ行く振りして
ジャンプシュート。
66:バフ
04/04/03 21:42 5cCUMuyS
バックロール+キキステップ+フェイダウェイならヤオミンが相手でもシュート打てるよ。たぶん…。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/04 10:57
シュート精度が激しく落ちるだろ、それじゃ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/04 11:33
驚異的な足腰と背筋がいるな。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/04 13:13
１オン１で、カットインの振りしてシュートってのは
なんか逃げたみたいですっきりしないな。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/04 20:52 4b0iiSf3
バックロール+キキステップ+フェイダウェイができたらネ申
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/05 02:13
バックロール+キキステップ+フェイダウェイを試してみました
・・・リングに届きませんでした
ムリだよ、コレ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/05 02:15
では届く距離でチャレンジだ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/05 02:16
俺はキキムーブ→フェイドアウェイは普通に使ってたな。
全然入らんかったが・・・・。ｗ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/06 16:49 OFTg912a
>>73 それって使えてないじゃん！
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/06 18:28
>>69
おいおい、シュートがあるからカットインが生きてくるんだぜ。
まずシュートを狙えないような奴には俺は抜けない。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/06 21:54 h6iuTTk6
ローポストでの１対１で少し左に重心かけて、
それと同時に左に首を振って、右にスピンムーブ
その場合、右側がエンドラインだと相手は油断する。
スピンムーブする前はドリブルを入れない。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/07 14:03
キキムーブをバンダウェイがやってる動画ないー？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/09 11:01 AFyc9nSw
>>77 自分で探してみなさい！
79: ◆2ofxnFrUNs
04/04/11 22:27 L2WNsoHY
ｔｗ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/13 22:36
中学時代だが蹴っても退場にはならなかったぞ
本題に入るがフェイクいれて、１つドリブル入れて横に抜けてから
ジャンプシュートすればいいだろ・・・慣れがいるけど
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 02:27 EWHIjJQT
１０年バスケやった漏れがマジレスすると
１on１の勝負はボール受けたときから既に勝負が決まっている。
とりあえず
①キャッチするときは思いっくそスピードつけてパサーの方へ
②インサイドフットでボールをミート（ここが重要）
③-1ここでDFが既に遅れていたならばそのままドライブorジャンプショット。
③-2 DFがくっついてきてるようなら、DFが来たほう（自分が走ってきたほう）を狙って
抜きにかかってみる。
④それでもDFに完全にコースが読まれた場合は逆に切り返すor後ろに下がってﾊﾟｽ回せ。
DFが自分の動きに慣れ始めたらフェイントのパターン変えれ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 02:30 EWHIjJQT
③-2の過程は諦めというか引き際が重要。
その過程で、もがいてるとOFのペース乱れて激しくウザイからﾊﾟｽ回せ。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 10:41 BDnxuDDv
>>81
④それでもDFに完全にコースが読まれた場合は逆に切り返すor後ろに下がってﾊﾟｽ回せ。
1on1でパス回すんかいな。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 12:10 SfEhikdV
てか10年やって結論がそれすか？いや、あおりじゃなく。
つまりｸｲｯｸﾈｽ命と？まあその通りだと思うけどｸｲｯｸﾈｽで負けてたらどうすんのよ。
もっと人間工学的に絶対止められないﾊﾟﾀｰﾝとかないかな？
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 12:27
81じゃないが、1on1で地区大会1回戦負けの選手がNBA選手に勝てるようなプレーはないだろ？
ひたすら経験と練習を積めよ。
甘い汁だけ啜ろうっていうのが甘いんだよ。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 12:34 2NzswtN8
ニックスのアラン,ヒューストンのプレイは
参考になるよ。
87:81
04/04/17 14:51 Zwa4DT0J
>>83
まあ基本的はこんな感じってこと。
突っ立ったままパスもらって、1on1で抜くなんて
DFがよほどへぼくない限り無理でないか？
基本的に1on1はパス回しでDF崩した上でするもんだし
パス回さないでいきなり仕掛けてもヘルプきて即死亡か
苦し紛れのショット打つことになる。時間の関係とかもあるだろうけど。
まあクイックネスが明らかに自分より上のDFにつかれている場合
>>81で書いたみたいに常に先手を取ることが大事だと桃割れ。
DF後手に回らせればそれだけフェイクにひっかかりやすくなるんじゃね。
バスケはOFもDFもどっちもやるからわかると思うけど。
あと1on1大会なんてクイックネスとハンドリングと
ショットの精度がすべて。簡単に抜ける方法なんてあったら誰でもやってる。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 14:54 Zwa4DT0J
レス番まちがった。
>>84
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/17 15:11
だよなぁ。俺もよくほぼ同じ実力のやつと１対１やるけど結局は身長差と体力があるほうが勝つし。（つまり俺が負けると。ｗ）
一回止まったら負け。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/18 09:23
あげ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/18 13:36
どうでもいい
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/21 20:04
age
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/21 22:31
まー問題は手持ちのテク（練習で成功率八割～九割＝感覚的にはほぼ外れない）の数によるな。
一対一は抜かなくていいんだよ。
まぁシュート（セット、ジャンプ問わずSとする）ならミートしてS、ミートしてDに近い足を引いてのS、両手のドリブル、ストップ＆S、キキムーブ。
遠めからのレイアップ（両手）、ランニングフック、ノーマルレイアップ。
ボールのもらい方（L、V、Cなど）
これが反射的にできるようになり、Dに合わせてできるようになるまでひたすら反復練習してから話をはじめた方がいいな。
中一からはじめれば高一までにはできるよ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/21 22:43
何事もファンダメンタルが大事だよ。シュートはスナップが命だからな。
応用範囲の狭い技は習得しても苦労のわりに得るものは少ない。
一対一はとにかく外からのSができるかにつきる。
付け足すなら一歩目を無拍子で出せるかで随分かわるよ。
あとボールついてる状態で抜くならショルダーフェイクがお手軽だよ。マーベリーとかやるやつ。
ただ肩を片方ずつ前にだしてやるだけなんだけど鏡みればわかるけどDには方向転換するように見えるんだよね。
これで全てではないが後はマーベリーなんかを見てくださいな。
応用範囲も広いよ。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/21 22:55
書き忘れたが、一対一の基本は縦と横でゆさぶるこて。Dは（正対してるとして）横にははやいが縦には遅い。
それを利用した究極（？）のシュートがキキムーブだけど、キキムーブも考え方は縦と横の動き。
余談だけどフェイダウェイが止めにくいのも縦の動きだから。
俺は一対一に絶対の自信あったけど、それは
１、シュート打てる距離が多かった
２、常に自分がシュートをすぐ打てる態勢でボールをもらうようこころがける
３、Dとのスペースを空けるステップを持っていた
につきると思う。シュートが外から入るならDを抜くなんて簡単だよ。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/21 23:06
だから一対一は身体能力じゃなくて地味なファンダメンタルな技術の重なりで強くなれるよ。
おいらは身長180弱で垂直飛び80センチしかなくてダンクもギリだったけど一対一は止められた記憶がないよ。
一対一で抜けないのはファンダメンタルが欠けてるか、Dの動きにマッチした動きをする判断能力に欠けているかどちらかでは。
まー一対一が鬼でも実際の試合ではあんま使わないような気もするけどね（笑）
あー、あと忘れてたけど動きは素早くね。膝とかで衝撃を吸収すると体は楽だけど動きがとろくなってDが寄ってくるからね。モーションはやくね。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/21 23:35
身長１８０で垂直８０て・・・・それで「身体能力無い」ってお前アメリカでプレイしてるのかと。
平均的な日本人を大幅に上回ってるっての。ｗ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/22 01:24 QmcDPK4n
高校レベルだと対戦した中では敵はいなかったけど、大学ではむつかしいよ。
大学では並くらい。大学はやっぱレベル違う。
180弱って177だし、膝を思いっきり曲げて飛べる垂直飛びはあんまバスケには役にたたないよ。
それと１番はおいらはできないんだよね。
俺の身長で１番できないのはかなり痛い。
だからおいらは一応受験高だったし一般で大学受験したよ。
ちなみに今はバスケしてないよ。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/22 01:27 QmcDPK4n
忘れてた。
あと俺は手が短いんだよ。だからもう致命的だった。
100:あちゃ
04/04/22 01:27 BLyTpqoR
Ｃの奴にいい技教えてやる。ポストプレー中に相手を背中に感じつつ、右に抜くフェイク→ボールを股の間に挟む→左に抜くフェイク(手ぶら)→相手が驚いたところで右に抜く。使えるぜ、コレ!
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/22 01:52
ちなみに地方大会レベルでも俺の身長で垂直飛び80は全然めずらしくないというか、普通かそれ以下だよ。
190以上で80ならすげーだろうけど。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/22 22:16
どうでもいい粘着はやめませんか？
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/23 01:41 HeHyCNKN
とりあえずシュート力つけなさい。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/23 02:18 wyrlC/QC
まず、守る側を迷わせなさい。目覚める前の流川状態ではだめよ。あくまで5対5なんだから。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/23 03:38 Ifd5tHrG
>>101
月間バスケットによると、法政大学を今年卒業したタクシナオトが北中城高校のころ
身長182cmで垂直87なんだが。まあこの人は技術も凄まじいんだけど、177cmで80跳べれば
身体能力的にはよほど上のレベルでプレイしない限り十分だと思うが。
関東二部とかなら話は別だけど。
ある程度の技術を前提とすると、外での1on1はやっぱシュート力と
歩幅とかも含んだクイックネスかもね
ローポストからのスピンムーブは、着地した瞬間か、後ろから力を込めて
押してくる相手に使うとよく決まる。
時間かけたり、離してつく相手にやったりすると抜けないばかりかエンドラインと
ディフェンスに挟まれてかなり苦しくなる。逆サイドからヘルプまで来られたりすると
最悪
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/23 17:45 QrPb5nTy
法政の人でそんなもんなのか。
まぁ、自分で言うのも何だけどボードにタッチする垂直飛びの計測なんてごまかすのはちょろいからね。
法政の人はきっちりと腰の位置を測定するやつではかったんじゃないかな。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/24 05:50 iRt+0dPO
法政の人っていうか日本代表候補。
インカレかなんかで得点王とかになってたはず
バスケに必要な身体能力は、ジャンプ力だけじゃなくて総合的な運動能力ってことか
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/25 23:58 JLNCXJ3r
>100
1ON1スレだけど・・・
普通ガードが寄ってくるだろ。
股にボール挟んでたらあっさりガードにカットされてターンオーバー
→交代！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/26 01:05
>>108＋監督からのビンタ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/26 09:41
>>108＋ベンチからのいじり
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/26 22:41
>>108＋他部員からのいじめ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/27 00:25 HF8LoO1K
>>108＋退部
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/27 00:40
>>108-112
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（ / ⌒ヽ
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∪ / ﾉ
| ｜|
∪∪
114:か
04/04/27 12:50 WuwiRJoS
うるせー!おれの股からそう易々とスティール出来ると思うなよ～。それにダブルチームされるほど大したセンターじゃね～んだよ、おれは…。むしろ｢おれなんかに二人割いてていいのか(ニヤリ)？｣ って聞いてやる!
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/27 17:21
つか股が臭いから取るに取れなくなるな
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/04/28 08:39
そんなことやる女子がいたら喜んで取りにいくな。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/01 15:15 T61JScTW
∧||∧
（ / ⌒ヽ
| | |
∪ / ﾉ
| ｜|
∪∪
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/08 22:52 VxlYf0Oa
フェイントをかける
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/10 21:08 BZ/pwJI+
右にドライブしてからのロールでいいと思うけど。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/12 21:26 qHTzVo86
俺は背が低いからランニングフックを打つと見せかけて
（ここでディフェンスの手が挙がる）
ディフェンスのワキの下からシュートを打つ。
ディフェンスの手がついてこなかったらそのままランニングフック。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/13 21:12
外のシュートがあれば、一瞬頑張るだけで普通に抜ける
個人的には『ヒモがほどけてるよ』とか言って抜くｗ 過去に何回か使えたｗ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/17 19:32
またに挟んだ時点でキッキングだろ。
123:バッカス
04/05/20 02:15 YfhAyUt7
この前クラブチームで沖縄の米軍基地（詳しくはわからん。）でバスケやってた沖縄出身の人がゲームに参加しててドリブルのスキルのレベルがやばかったよ！！！！！ディフェンスしたらまた抜きされたし。。。
情けないことに尻もちついちゃったよ。なんか肘とかあらゆる場所使ってドリブルしてた。しかもシュートもうめー！！！
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/20 02:35 qwFKTMgF
とにかくドライヴの一歩目を速く、大きく、そんで低くボールをつく練習をひたすらする。そしてウェイトで肩周りを中心に鍛える。
そんで実践だが、相手になるべく近いとこを抜いて、パワーで押しのける感じ。そすればよい。俺は高校時代シュートがものすごく下手だったが、
ドライヴを極めたおかげで５０点とか取れるよなった。マジ。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/20 18:21 /WncJHua
俺は緩急を付けるドリブルをこころがけてる。緩いドリブルから早いドリブルに。中学ん時のおれのコーチ曰くこれを上手くこなせるのはこのチームでおまえしかいないと言われた（ちなみに神奈川で県大会まで行った
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/20 19:30 bv5bHZ5x
>>125
チェンジオブペース上手いんだ
じゃあ、今日から君はアイザイヤだ！
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/20 23:16
>>122
違うだろ...。
128:abc
04/05/21 09:28
俺も長い事３番と４番の位置でバスケやってたんだけど、
1on1を突き詰めて効率の良い抜き方となると
やっぱり>>81さんの言ってる方法になるんだよね。
ポイントは２点
・ボールを受けた時の足と相手との軸
・相手が引いていたらシュートを打つ
129:abc
04/05/21 09:47
具体的に書くと
・ボールを受ける時にミートを大きくする
・インサイドの足で必ず受ける
アウトサイドの足が着く時に、相手との軸がズレていたら
その時点でほぼ抜ける事が確定
相手が引いて守ってたらそのままジャンプシュート
相手がたいして強くなければこれだけで30点は堅いです
130:abc
04/05/21 09:56
自分は183cmで３番やってたというのもあって、
相手がミスマッチ気味になる事がけっこうあったんだけど、
そういう時はカバー気味のドリブルでガリガリやったりもしてた。
でもこういう得点の取り方ってかっこよく無いというか、体力も使うし・・・
やっぱり1発で抜きさって、ダブルクラッチ決めたり
ノールックでパスしたほうが、女の子にも受けが良いし・・・
131:abc
04/05/21 10:04
ちなみに高校の時の話ね
大学の時はバスケやってなかったんで参考にならんかも
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/21 10:35 2zGLoSQY
諦めたらそこで試合終了ですよ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/21 13:07 qSk37wlm
とりあえず跳んでダブルパンプでかわす。
後ステップインシュートをつかう。
ターンアラウンドからのフックシュート、フェイドアウェイジャンパーを使う。
これつかえればドライブ止められても、そこからもう一勝負できると思う。
俺はこんなかんじかな。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/21 16:54
もっと基礎だけでいいと思う
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/23 14:38
だな
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/23 15:30
テックニックうんぬんよりも、まずシュートの確率を上げてみたら？
バスケットはハビットスポーツって、どっかの誰かが言っていたし
自分にあったフォームで、繰り返しシュートの練習して
確率を上げる事が一番の近道だと思う。
137:136
04/05/23 15:31
スレのタイトルとは違うレスですまそ・・・。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/23 22:23
>>137
ディフェンスが甘けりゃ外から打つ
これも立派な1on1
だから無問題
139:
04/05/24 00:45 KRkuZTYl
とにかくスピード。
体の前でｺﾈｺﾈﾌｪｲﾝﾄやるのは実際の試合では無意味。
一回誘ってから1歩目で抜くこと。
体の正面にディフェンスがいるのでなければ体が当たっても
はじきとばすくらいの勢いで。フィニッシュはお好みで。
と初心者のかたには言いたい。
ｽﾄﾊﾞｽビデオの見すぎはｲｸﾅｲ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/24 01:20
>>139同意。
NBAの一対一で参考になるのっていったら
ステップのリズムぐらいかな。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/24 01:21
ステップ→フェイントピボット
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/24 14:22 Mp7vQwsS
and1mixtape見て練習。これ最強。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/24 15:37
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144:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/24 20:49
>>142
釣り乙
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/27 08:57 1IOVRnLV
ロッカーモーション、意外と抜ける。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/27 13:57
俺ドリブルは上手くはなかったけど、けっこう抜けたぽ
相手を観察してシンプルにやれば、意外と簡単ぽ
手間をかけると時間がかかるぽ
おすすめは、フェイク入れた方に抜く
ぬるぽと、いかにもフェイクっぽく体をちょいと押し込んで
体を戻さないでそのままクッと加速
たいていDの重心移動が追い付かない
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/27 15:26 aduzv5hk
俺が教えてやるよ
ティムハーダウェイみたいに奇声をあげる
これしかねーよ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/27 16:35
じゃあ叩いときます。
＿＿＿ ミ,
.／ ／| ∧＿∧ ﾐ ﾐ
|￣￣￣|／| （・∀・ ）ﾐ ﾐ
ｶﾞｯ | |========と===と===☆
∩ |＿＿＿|／∩ (＿)ヽヽ
＼（｀Д´ ） ／ (＿)
ヽ ／ ←>>146
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/27 17:22
ぬるほ
150:abc
04/05/27 18:59
>>146
>>おすすめは、フェイク入れた方に抜く
>>ぬるぽと、いかにもフェイクっぽく体をちょいと押し込んで
>>体を戻さないでそのままクッと加速
>>たいていDの重心移動が追い付かない
このテクは俺も本当によく使った。ていうかマジで使えるよ、コレ。
NBAでいうとチャールズ・バークレーがよく使ってたね。
あのデブが1on1でスルッっと抜ける時は、だいたいこの技を使ってた。
俺も試合で何回も使ったけど、一度も止められた事無いんじゃないかな。
151:146
04/05/27 22:11
>>150
にゃあマジで使えるよねえ
半歩踏み込むのなんとなく見逃すから、たいてい抜ける
Dが反応できないのはバスケマンに多い共通のクセ
これに反応したデフェンスは、きまって鬼ディだった
コツは止めず戻さずゆっくりクッと
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/31 20:29 0pDUuoFm
バックビハインドのやり方をおしえてくだsai .
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/05/31 20:32 0pDUuoFm
バックロールとロールって何がちがうんでしょうか？？
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/02 15:52
>>153
文字の多さだな
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/02 22:26 v12PGwQE
＞＞１５２
どなたかおしえてｒください
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/02 22:31 5EWJNL2M
バックビハインド＝フロントチェンジの後ろ版
バックロール＝ボールを巻き込むようにするドリブル（スピンムーブ）
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/02 22:35 4wEJue4l
とにかくドリブルあるのみ。
まずボールを完璧につかいこなしたら、自然にわかってくるとおもう。タイミングとか、Ｄの動きとかも見えてくると。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/05 21:47 zorjUnvN
初心者なんですがバックビハインドとかフェイダウェイなど、どういう技か
わかりません。辞典で調べても載ってないんです。
技の説明が載ってるHPなどありませんか？もしあったら教えてください。
159:Ｑ
04/06/05 21:50 uO4D9POM
相手のへそを見て、重心が動いてるかどうかを見る
これにかぎる
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/06 20:31 CPWgrNuG
とにかく極力予備動作を消す
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/10 12:50
>>81ｻﾝの
「ｲﾝｻｲﾄﾞﾌｯﾄ」がわからないのですが、どういう動きの事ですか？
それと、ドライブで抜くときの一歩目を早くするには、どのような練習をすればいいでしょうか？
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/10 13:10
>>ドライブで抜く
？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/10 14:47
あー…すいません間違えました(´･ω･)
ドライブの一歩目？っていうんですか？
先輩に「お前は抜くときの一歩目が遅いからディフェンスを振り切れない」と言われまして、、
なにか効率の良い練習法はありませんか？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/10 21:35
>>161
インサイドフット
81の言うところのパサーの方向に走ってるとする
で、ボールを受けてリングの方向に方向転換するわけだが、この時右回りなのか左回りなのかで決まる
右回り(時計周り)だと右足
逆だと左
巻き込む動きをする際に内側になるほうの足
パスを受けてもまっすぐ進む場合だったらどっちでもいい
ただしディフェンスに付かれてたらディフェンスのいる方向の足
言ってる意味分かるかな？
ドライブの一歩目は瞬発力をつけるしかない
理論から言うと、体重移動の無駄を極力省く
具体的な練習法として、ダッシュする時に左右の足を平行にした状態から走り始める
右(左)足を前に出した状態で構えてはいけない
足を前に出した状態からだと、ダッシュを開始する際に一瞬だけ必ず後ろに重心が移動してしまう
平行に開いた状態からダッシュすると、体重移動は実にスムーズにいく
やってみると分かると思うが、平行に開いた状態からダッシュしようとしても、練習してないとほぼ確実にどちらかの足を一歩引いてしまうことになる
つまり一瞬後ろに下がってためてから走り始めてるわけ
これが動きの無駄を作り出している原因
これを矯正して、一歩引くことなくダッシュできるようになれば下地は完成
あとは自分で繰り返し練習しかない
陸上の短距離選手なんかでも散々スタート練習ってやるもんだろ？
ただゲームとか他の練習をしてる時に一々平行にしろと言ってるわけではないよ？
普通「ダッシュ○往復」とかいう練習はやるだろうから、そのあたりで試してみれ
で、重心を意識できるようになってから応用していくといい
基本は頭で理解して反復練習し、最終的には体で覚えてしまう
これが理想
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/10 21:48
追加
↑を覚えて先の進むと、ステップとかを意識するといい
実際のゲームでは、↑のダッシュのように常に止まった状態から走り始めるわけじゃないから
あとボディコントロールも
・軽く右に移動しながらディフェンスとか味方の様子をうかがって、上手く足のタイミングを合わせてからカットイン
・後ろに一歩下がってディフェンスとの距離をわざと空けて、前に出てくるディフェンスにカウンターっぽく合わせてカットイン
この場合も足の合わせは重要
・速攻の時にディフェンスにつかれたら、相手のバランスを上手く崩すように前に進む
(自分の左側にくっつかせて前に移動→左に体を入れ替えて相手にターンさせる→ターンして重心がブレてる時に逆に切り返す、等)
スピードも必要だけど、こういうのも織り交ぜながら色々やってみるとおもしろいよ
バスケットボール全般・総合質問スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(basket板)
ここでもよく答えてるから覗いてみるといい
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/11 00:14
>>164-165
長文お疲れ様です＆ありがとうございました。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/11 09:28
長文と一行のギャップにﾜﾛﾀ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/11 10:07 wkjLrZxC
ドリブルからのジャンプシュートについてです。
ジョーダンがよくやるような感じのやつです。
すばやいドリブルで相手を抜かそうとしてる時に、急激にジャンプしてシュート。
これを身に付けたら結構武器になると思うんですけど、うまくできません。
パスをもらってそのままリズムよくジャンプシュートはやりやすいですが、
速いドリブルからとなるとフォームが安定しないで、シュートも入りません。
どうしらうまくできますか。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/11 11:00
ずばり身体能力。
俺は普通にできた。
やりたければ、猛烈に基礎練習して頑張れ。
話から察するに、基礎身体能力が足りない。
と言うと、元も子もないので…
とにかく無駄を減らすしかない。
上体を起こせ、膝を曲げろ、上下動は下半身だけでしろ、外側の足を踏ん張れ。
そうすれば、素早く、前後左右に体がぶれる事なく、シュートに持っていける。
まずは無駄がないか自己観察汁！
つかYOU、頻繁に質問してる人？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/11 12:35
>>168
ジャンプシュートにいく時のステップを見直せ
上に出てるインサイドフットとかの使い方が重要だ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/12 13:02 Rs6kLc/I
>>168
後は背筋腹筋を鍛える事だな。
神戸とか神みたいにボディバランスを磨くことだな。
俺も普段からウェイトでガチガチに鍛えてるよ。
2番3番が俺のポジションなんだけど、
4番5番とインサイドでぶつかってもカウント取れるくらいの強さになった。
俺も神戸と一緒でジャンプシュートの際に背中を反ってしまうんだけど、
背中が強くなってからはシュートもぶれなくなってきたな。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/12 17:22
中学生の俺でもできる・・・乙
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/12 18:25
背筋鍛えてると腰が痛くなるんですが何かいい方法知りませんか？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/12 19:26
腹筋とのバランスが悪いからだよ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/13 10:24
だから腹筋も鍛えれ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/13 19:33
>>164の言ってることってなんば走法？っていうのだと思うのだが、それってバスケにはどうなんだろう？
カットインの速いNBAプレイヤーをスローで見てみるとみんな一旦重心を後ろにかけて一歩目だしてるんだけど。
月間バスケの後ろの方のコラムにもそういった「効率のよい筋肉の使い方」みたいなのあるが、同じように観察してみるとそれどおりに動いているプレイヤーはゼロに等しいんだよね。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/13 19:54
>>176
まあ理想論みたいな話だよ
1つ1つの挙動に対して無駄な部分を省けってこと
できるに越したことはない
そういことしてなくても抜ける奴ってのは、元々のスピードが速いとか
なんば走法ってのは完全に重心の使い方が変わってきそうだから怖いな
まっすぐ走るだけとかならまだしも、方向変えたりロールしたりするのには不都合が多いんじゃないかな
178:176
04/06/14 01:18 /IZYnBzn
>>177
>なんば走法ってのは完全に重心の使い方が変わってきそうだから怖いな
そうだね。上半身も捻らないらしいから、肩を入れるとかいった動きもやりにくくなりそうだし。
まあでも自分みたいにセンスない人間は、常により良い動きができるようにしていかないとな～、ガンバロウ。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/14 14:00 /EvcnU7b
キキムーブってどんな技ですか?
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/14 14:03
簡単に言えば
ドライブ→後ろにジャンプ→シュート
ステップバックジャンパーとも言う
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/14 19:32 /EvcnU7b
>>180 いやーありがたい。どうもです。で、キキムーブなんですがどんな感じで使えばいいんですかね?ドライブして相手にピボットで一回背を向けてからフェイダアウェイですかね?(神戸がよくやるやつ)それとも単純にやったほうがよい?
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/14 19:44
１対１のときのドリブルやめたらもうおしまいだよ。
シュートしか選択肢がないからね。
かなりの身長差が無い限りシュートはブロックされる。
よっぽどシュートに自信があるのでなければ使うのはやめたほうがいい。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/14 21:58
ディフェンスからすれば一対一ですぐにシュートを打つ相手ほど楽なものはない
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/15 01:10
>>183
まともなレベルの相手にマッチアップした事のないβακα..._φ(ﾟДﾟ )
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/15 02:10
みんな意外と論理的っつうか
ケースごとに技だとかパターンだとか考えてんのな…
俺はいちいち考える前に、自然にやって勝手に身に付いたな
毎日同じメンツで1on1してると、いい加減お互いの手の内もリズムも分かるから
自然に手を変え品を変えしてて、気付くとバリエーションが増えてた
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/15 02:12
いやー、みんなそんなもんじゃない？
俺も自分でその場その場でいろいろやってるし。
同じ相手とやってると色々困ることも多いけどね・・・
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/15 02:32
>>186
細かい限定的なシチュエーションでの打開作的な話が多いから、意外な感じがしてね
レスしてみようと思うと、言語化するのが結構大変だと再確認
部活で毎日同じ相手だと、変な感覚がつくね
試合でやると、それに気付く
自分で思ってたより効いたり、あっさり反応されたり
同じ部活だった奴とサッカーのゲームした時に話してた事なんだけど
ゲームをCOMとやってた時と、人とやる時の違いに似てる
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/16 21:38
↑
ﾋﾞﾐｮに分かり難い
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/26 22:00
あげ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 11:48 7Bgv0CMA
気迫で抜く
力強いドリブル 相手のDのわずかな隙に体をねじ込む
3秒後には皆俺の背中を追っかけてやがる
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 12:07
3秒もかかっちゃダメだろ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 17:00
>>191
確かにw
抜く時にパワーが必要なのはよく分かる。
俺はスピードは平均的だが、いつも力で強引に突破してる。
ファウルを貰える事も多いから、綺麗に抜き去るよりも
効果的かもね。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 17:07
>>191-192
3秒もかからず全員を抜けるんですか？凄いですね
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 17:10
>>193
ここのスレタイは？
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 18:01
それなら>>190にスレタイ嫁って言ってやれよw
三秒後には「皆」俺の背中を追っかけてやがる
っつってんだから
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 18:52
マネージャーを見ながらヌク。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 19:17 7Bgv0CMA
マネージャーを見ながら気迫でヌク
力強い上下運動 マネの隙にナニをねじ込むイメージを思い浮かべる想像力
3秒後には皆マネの背中にぶっかけてやがる
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 19:23
３秒とはつわものですね
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 19:28
しかも皆だぞｗ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/27 21:34
つまんねー
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/28 00:01
>>196-198
いや、俺は真剣に受けたヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
特に198…
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/28 10:23
重心をおもいっきしディフェンス側に倒す。
前足（軸足じゃない方）の膝を一気に抜いて、行きたい方向に唐突に落ちる。
これやると一歩目は絶対に勝てる。体重をデコピンのように使うのがコツ。
重心を倒していく間に幾つかフェイク入れると効果的。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/06/29 11:43
I'll fake right cross-over and shoot lefty
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/04 22:49
一歩目が絶対勝てるなら・・・
てか、一歩目さえ勝てれば抜いたようなもんだろｗ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/04 23:14 6zJPtUpz
一歩目が絶対勝てる方法を検討するスレになりますた
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/04 23:49 e2xzxeJr
背が小さいと、一歩目で勝っても2歩目で負けることがある。
でかい奴が腰落として足広げると結構広がるからね。
一歩で抜いたかと思いきや「まだ足がありやがるこいつ！」
ってなことがある。
やっぱでかいほうが有利だね。すべてにおいて
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/05 00:37
いや、普通は一歩抜いたら相手ディフェンスのコース塞ぐもんだろ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/05 02:50
>>206
1ドリジャンパーで解決するんじゃないのか？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/05 14:00 ex6rW3iO
厨房の時一人で1on1の練習してたなあ。パイプいす相手にw
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/05 19:18
わりぃ
中学で180cmのフォワードなんてそんなにいないから、気持ちがﾜｶﾝﾈ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/06 15:46
全部ロムって早速>>30やってみた。確かに一回目は抜けたよ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/06 17:09
だろ？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 00:03
>>211
おれは勃起すらしないんだが
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 01:30
だろ？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 02:01
目だけのﾌｪｲﾝﾄって使えるか？俺ﾃﾞｨﾌｪﾝｽの時相手の目見てない気がする
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 11:09
>>215
というか１ｏｎ１やるときでもある程度視野は広く持つもんじゃないか？
相手の目、重心、後ろに控えたＤ、味方の動きを見ながら抜くべきだとおもうが。
ちなみに俺はスピード無いけど、クロスオーバーで相手の足元（出来れば軸足）
のやや後ろにボールをつくようにしてる。
これを意識するだけで結構簡単に抜ける。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 16:00
一人で1on1の練習してたら「動きが気持ち悪い」っていわれた（涙
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 16:16
別に顔だってｷﾓｲんだし気にすんなよ
219:217
04/07/07 16:38
泪。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 16:41
タイミングが超重要やばいくらい重要。
文章ではあまり伝わらないと思うけど、
ぽん すー まる まる
このタイミングで抜けるやばいくらい抜ける。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 16:59
せめて「ぽん」とか「すー」の意味を教えてくれ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 17:03
ぱん ツー まる みえ
なら分かりやすい
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/07 18:25
>>211-214 >>217-219
とかﾜﾗﾀ
なかなかテンポよくなってきてるぞ
これなら相手もフェイクにかかるよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 05:00 ty8zrokg
抜くために一歩下がるって感覚がおすすめ。
引いてから前に一歩出るのが速くなります。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 08:38
スプリットステップとかは 多用しなければ
それなりに効果的だと思いますが
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 16:02 kAtAzLOF
やっぱ脚力だべー
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 17:18 xNeAxyG0
だべだべー
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 21:33
つーかいつからバスケ板できてんだよ！
もう引退しちゃったから手遅れじゃん・・・
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 22:28
あぁ…
昔は1on1は負ける気がしなかったなぁ。
てか相手の人数が多いほど燃えた。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 23:10
密集地帯に突っ込んでいける奴尊敬するな～。俺は「うわ！いっぱいいる！うっちゃえ！」
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 23:32 u7Gq8XlH
>>228
おれも全く同じ状況
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/09 23:56 zoJ+S0ej
馬鹿やろう！！
部活は引退してもバスケの引退はねえんだよ！！
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 09:21
これを機にまたバスケを始めよという啓示である。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 12:18
その内バスケオフとかあるんだろうな
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 13:55
>>230
俺は、密集地帯突込み型だわ。友達にSDの牧みたいとか言われる。
スペックは182ｃｍ80ｋｇ、ポジションは3番4番やってる。
ぶつかり合いが大好きで、自分よりデカイ奴にぶつかってカウント
もらうプレーが一番興奮する。笛が鳴って、カウントになった瞬間
神戸みたいにﾆﾔﾆﾔってなるね。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 14:37
ﾚｲﾌﾟﾆﾔﾆﾔはﾔﾒﾚ。頼むから。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 14:57
>>235
すごいな。俺とまったく対極だ。俺はぶつかるの大嫌いだから
それこそ忍者のようにニョロニョロと動くよ
やっぱ肉つけないと駄目だな。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 16:16
やっぱボールもらったら即ジャンパー。これ最強ですよ
今日もこれでガンガン決めますた
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 16:56
抑えるの楽そうだがな
相手がしょぼかったんじゃ？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 17:07
しょぼかったどうかはわからないけど
ドリブルにあまり自信がないもんでやっぱりこれが楽
寄ってきたらかわしてジャンプシュート
ま、この方法が通用するってことはたいして上手くなかったってことかもね
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 17:44
ジャンプシュートの成功率高い奴って羨ましかったなぁ。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 19:12
漏れは、ぶつかり合い嫌いだ・・・
ぶっちゃけ今、厨3で180cmの62kgで3番やってるんだけど・・・
接触はゴール下でバスカン取るとき以外は絶対にしたくない。
だいぶ前に、ドライブしていって膝入れられた経験まである・・・
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 19:52
中学生だから仕方がないが、もっと肉食ってでぶれ。
ガリ杉だぞ。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 19:53
どうでもいいけど最近はバスケットカウントはバスカンっていうのか？
なんかバチカンみたいで嫌だな。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 19:56
俺ちっちゃいからドリブルしてると「いもはいる」
「いもはいる」で通じる人ってどのくらい居るんだろう？
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 20:00
てるくはのるみたいだね
もちろん田舎の言葉は分からない
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 21:44
「ももかん」
って言葉通じる人ー？
田舎用語じゃないけど・・・
ももかんは痛い。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 22:01
俺の地域はドンコだな
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 22:15
うちはモモカツ
カツが入るとか言ってたな
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/10 23:56
それって筋肉のツボみたいなところを痛めること？
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/11 00:52
>>250
太ももの側面の名称。
直角に膝が入ったときに悶絶する。
肩パンみたいなもん。
252:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 08:02
>>249
漏れもだ
253:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 11:30
ちなみにモモカツと言う地域はどこ？
モモカンは関東だと自分では思うけど。
254:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 12:41
田舎もんの会話はわからねえ
255:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 15:20
東北の某県の一部地域では「生が入る」と言ってました。
「うわぁ生入ったぁ！」みたいな。
今考えると意味不明だけど何かしっくりきてた。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/11 22:13
>>244
言わない
>>245
前スクリーン動かれていもはいって死にかけた…
257:245
04/07/11 22:55
中学の時いも入って泣いたことあるよ（笑
高校入ってから頻繁にいもはいるようになった。
やっぱ「いも入る」じゃ通じないか～
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/11 22:58
つか呼び名が付くほどその場面に遭遇したこと無いんだが
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/11 23:25
ていうか「ぎんなん」のことでしょ？
ももの横にズゴっと入る奴。
260:245
04/07/11 23:29
色んな呼び方あって面白い（笑
261:245
04/07/11 23:47
調べたらこんなんあった
URLﾘﾝｸ(www.digiuni.net)
もっと詳しく載ってる所無いかな～？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/12 00:02
あれ、ぎんなんはないな。
俺のとこじゃ「ぎんなん」で通ってたが。
ちなみに埼玉。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/12 00:06
あ、そういえば俺の出身地はアジア一でかい団地だったので団地限定なのかも。
ひばりが丘団地限定呼び名があるぐらいだしそうかもな。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/12 22:08
埼玉だけどモモカン。
ぎんなんは食べます。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/14 18:40 Wj7NNYBN
>>261 これは使える！！
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/14 20:09 7sf+U6Iv
抜けたら訓えてクレ。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 05:16
ぎんなんは愛知県祖父江町の特産。
足の間を通してバックステップして、ジャンプショットが得意。
あれ? 相手を抜いていないからダメなのか?
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 18:44
確かにスレタイは「抜く」だが
相手を前にして決めれるならなんでもいいんじゃね？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 19:46
関西の田舎出身だが「爆弾」って呼んでた
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 20:12
それわかる
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 20:15
半分ニーキックスレになってきているな
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 20:40
1on1ではつきものだからね。
ディフェンスが中途半端だったりするレベルだと起こりやすい。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 20:43
ディフェンスが下手だと起こるからな。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 22:40
とりあえず女バス部員に密着プレスをかけられれば絶対抜ける。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/15 23:58
そうそう、あれはヌけるよね～･･･っておい！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/17 15:05
顔による
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/07/17 21:05
URLﾘﾝｸ(pikkee7.client.jp)コールド勝ち%20.jpg
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/02 22:28
「ﾁｬﾗﾝﾎﾞｰ」だったよ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/04 06:24 VRjJmxXu
>>267
バックステップしたついでにチェンジして、逆サイドを抜くっていのはどう?
直前にインサイドアウトのようなドリブルを一回入れて、
逆サイドを抜くつもりで下がるとうまくいく。
無理だから下がる…ではなくて、抜くために下がる。ここがポイント。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/04 15:17
>>279
たまに使ってた
下がる分ディフェンスには反応されやすい
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/04 17:07
俺がDなら、バックステップにはついていかないな
足が下がっても、重心は前よりだからな
下手にいちいち反応すると、ふりまわされる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/04 18:44
ちょい言い方間違えたな
反応×
対応○
下がる分ディフェンスには対応されやすい
ってことで
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/07 02:15
>>281
下がったところで、そのままシュートをうてばいい。
ディフェンスの食いつきがよくなるはず。
って、私はそのままシュートをうつだけで、切り返すなんて考えもしなかったが。
そんな手があったとは気づかなかった...。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/07 18:23
相手が自分よりでかい時はゴールが見えないように目を隠せと言われた。
中学の時の監督が言ってたんだがどうかな？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/07 22:16
>>284
シュート動作の初期から隠せればかなり効く。難しいけど
でも露骨にやるとファウル取られるから気をつけて使うべし
>>283
ミドルからバックステップしてシュート、で6割以上決まったらすごい選手だぞ
286:バスケ大好き名無しさん
04/10/13 03:31:03 kTCUQFmN
左右交互にバックステップして、
ついてこなくなったらシュートなんていうのはどう?
287:バスケ大好き名無しさん
04/10/13 05:03:43
一歩目で抜くってよく言うけど、実際一歩目で並んで二歩目で抜かね？俺足左利きで右から抜く時はなんば状態で一歩目命。左からなら一歩目右足で二歩目左足で置き去りにする。後者の方が抜ける。これでクロスとか混ぜて一部りーぐ相手でもまず止めらない。長文ｽﾏｿ
288:バスケ大好き名無しさん
04/10/16 22:31:32 qormTWwL
172cmでSFやってるけどやっぱ辛いね。
今一年生なんだけど入部当初は53kgくらいだったんだけどウエイトして肉食って57kgくらいまで体重増やした。
でもやっぱ身長欲しいなぁ…せっかくゴール下まで切り込んでもセンターとか居たら手も足も出ないし。
289:バスケ大好き名無しさん
04/10/16 22:33:48
>>288
パスアウトって発想はないのか？
290:バスケ大好き名無しさん
04/10/16 22:50:26
ミートしてボールが来た方向と逆にワンステップ
すぐまた逆にワンドリ
これでかなり揺さぶれる
ここからどーするか
291:?R?》 ??K?￠
04/10/16 23:27:57
よーするに
ミートボール
292:バスケ大好き名無しさん
04/10/17 00:29:03
>>290
抜けよ
293:バスケ大好き名無しさん
04/10/17 00:52:09
>>290
そこで相手の裏側に足を置いて、その足をピボットにゴールにジャンプ。
そのままジャンプシュートにいくと体が入るから、
そのままお尻で押し出してシュートを打つのが、うちの子供の得意技です。
294:バスケ大好き名無しさん
04/10/17 01:01:37
飛び越えればいいじゃん
295:マンコ・ヤリチン
04/10/17 10:43:35
レイプすればよい。
296:バスケ大好き名無しさん
04/10/18 00:56:57
>>289
それがね…チームメイトが…
C…ボーっとしてる。しかも後でワンマンプレイすんなとか言う。
PF…いい位置にいるんだけどもらう気があんまりなし。
PG…行方不明。
SG…唯一まとも。
こんな高校こなきゃよかった…orz
297:バスケ大好き名無しさん
04/10/18 01:36:38
>C…ボーっとしてる。しかも後でワンマンプレイすんなとか言う。
いいコメントだな。コイツは使えそうだ。
ちゃんとパス入れてやればいいんじゃないか?
「センター」とか叫んで、どんどん中にパスを入れれば、
そのうち、ちゃんとしたセンターなると思う。
298:バスケ大好き名無しさん
04/10/18 02:53:03
>>296
ぼーっとしてるように見えるが、それは彼なりにポジション取ってたり、合わせのタイミング読んだりしてるんではないだろうか
と、ものすごいフォローを入れるのは漏れが中学時代そういうCだったからorz
PGが使えないんなら、おまいが指示を出してコントロールしてみてはどうだろうか
Cはワンマンプレイっていうぐらいだから、合わせてボールもらいに飛び込んだりする気はあるんだろう
してないんだったら「その”ワンマンプレイ”で抜いたあとに合わせてフォローに来い」とか
PFはかまわずパス出し
取れなきゃ「いい位置にいるのになんで取れないんだ、よくボール見てろ」とか
PGはオフェンスには参加してないってことかな？
ならば攻め手が詰まった時に必ずフォローに回れるようにうながす
あと1歩引いて見てるんだったら敵味方がよく観察できてるだろうから、カウンター速攻とかの芽を潰させたり
SGとおまいがまともだっていうなら、やる気のありそうなCとポジション確保のうまそうな(偶然かもしれないが)PFとをからめて攻めパターン考えたらじゅうぶんいけるだろ
299:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 01:52:58 deaxZX79
体の横より後ろでボールをキープして、
右に抜くと見せかけて...チェンジ
左に抜くと見せかけて...チェンジ
を、何度繰り返しても失敗しないようになれば、
はっきりいって誰でも抜けます。
300:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 01:58:32
>>299
NBAでも通用するのなら是非NBAで披露してくれ
301:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 02:45:18
結局のところクロスオーバーが得意なら大体抜けるよな
302:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 06:08:55
結局のところ脚力だな。のろまな奴は氏ね。俺はフェイントは使わない。俺が右にズバッと切り込む。その一瞬相手の顔をみてニヤリ。・・・・・・・・・・・・・・・・Ｄが振り切れたためしがない。今まで一度もだ。みんな脚力あるなあorz
303:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 10:31:28 J/EH0Qps
俺SF。一試合で25点とった。ボールを空中でキャッチした時点で行きたい方向に軽く目と肩でフェイクしつつ
着地と同時に逆に逆足でフェイクで逆に切れ込むだけでスピードアル香具師は普通Iにぬける
たまにトラベリングとられたり最初のフェイクで引っかかったDFとぶつかりチャージングとられるけど
まじおすすめ。
304:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 12:48:03
俺は時々やってるのはポストアップから背中でフェイクして
ターンアラウンド。そこからジャンパー、フック、ドライブ
って感じでやってる。晩年のジョーダンのイメージかな。
305:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 14:42:39
俺は脚凄い遅かったけど1on1で抜けないってことはなかった。
圧倒的に身体能力で負けてる奴でも抜けたよ。
ぐじゃぐじゃやってりゃ抜ける。
306:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 18:42:36
ここって純粋な一対一？それとも五対五の中での一対一なの？上の人は何を言っ(ry
307:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 19:52:27
正直、ぶさいこでも抜けないことはない。
308:バスケ大好き名無しさん
04/10/29 20:14:21
見た目は悪いけど使える抜き方を・・・
ドリブル中に抜くと見せかけてダッキング気味に体重を前に乗せる
んで瞬間的に状態を起す。
またダッキング気味に上体倒しながら体重を前に乗せる。
ランダムに繰り返したら突然棒立ちで普通に歩く感じで進行方向へ歩く。
まじ普通に歩く。
ディフェンスはあっけに取られた感じでﾎﾟｶｰﾝ。
ディフェンスが我に帰える前にはメチャダッシュで。
前後にｶﾞｸｶｸ・・・・ｱﾜﾜﾜ・・・って感じの動きなので本気でｶｺﾜﾙｲ。
このとき首もｶﾞｸｶﾞｸﾋﾟｸｯﾋﾟｸって感じにすると更に効果大。
かっこよく決めたい奴は、ｶﾞｸｶﾞｸｱﾜﾜﾜ後の徒歩の代わりにショルダーフェイク使った
クロスオーバーがオススメ。
前後の揺さぶりだけでも極めれば相当使えるよ。
理想はｶﾞｸｶﾞｸ・・・ﾋﾟｸｯﾋﾟｸ・・・ｱﾜﾜﾜ
この時白目むくとディフェンスが怯むというオマケつきだ。
309:308
04/10/29 20:24:16
自分の書き込み読んでみたらネタにしか見えないという事にショックを受けた。
でもホントに使えるテクなのよ・・・・orz
310:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 02:17:30
>>308
すまん、ダッキングって意味教えてくんろ。
311:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 04:34:29
>>306
もちろん5対5の中での１on１だよ。
何か文句あるのか？
312:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 05:24:51 KBFv89BT
5対5じゃ使えなさそうな書き込みもチラホラあるからだろ
というか、ゾーンで中ガッチリ固められてたら1on1で抜いたとしてもそれはトラップ
じゃねぇの？って突っ込みに発展しうだな。
313:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 05:26:59 KBFv89BT
ダッキングってボクシングのディフェンス知らないか？
314:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 09:56:07 +wrp4dEu
マンツーならでかいにぶそうなcやPFの香具師にスクリーンかけてちぇんじさせて逆ミスマッチをつく。
べったりついてくれば抜けるし離してついてればミドル
こんなとこでオナニー論展開したって無意味
315:ジュリアス
04/10/30 10:09:02
１７歳１８４センチ７５キロの２番です＊ベンプレ１１０キロ垂直跳び９５センチです｡無理矢理中に突っ込んで点数とってます 大学生を相手には通用しました､このままいけるとこまでいきます
316:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 11:19:24
ぜひNBAまでいってください。アウトサイドも頑張って
317:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 12:49:06
>314
１はアイソレーション任されてるのかもしれないよ
つか、スクリーンプレイは1on1とは言わないと思うけどｗ
318:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 17:06:09
>>315
すごいじゃないか。ダンクもできるよね？
しっかりトレーニングをして膝を負傷しないようにして頑張れ。
319:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 20:01:25 LHdvxhKV
ウチは背が中３なのに１５１cmでチェックされてしまいます！！
チビでもチェックされない方法ってありますかぁ？？
320:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 20:18:52 ZuxHk2n9
ウホッ １５１センチの男の子発見。顔かわいい？チェックしとこ
321:さぬき
04/10/30 20:28:34
あのっ・・・ウチ女子ですよ((笑。
でもチビを活用したプレーとか、ないですかねェ？？
322:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 21:00:55 JU8sXuJE
チビ死ねや
323:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 21:06:38
>>321
クイックリリース
324:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 21:06:53
>>321
ちっちゃい子には(;´Д`)ﾊｧﾊｧするので、その間に抜いてください
縦方向じゃ無理だから基本的に横方面でなんとか汁
325:バスケ大好き名無しさん
04/10/30 22:06:50
中学生ならまだ伸びるんじゃね？
女子だったら身長止まってる可能性はあるが。
中学ならある程度技術があれば通用しないことはない。
よっぽどチェックされるのならシュートの時に届かないからって思いっきり溜め込んだりしてないか？
あとはシュートを打つべき状況じゃなかったりするんじゃないの？
っていうか1対1で相手を抜くスレで言う内容じゃないか・・・。
326:バスケ大好き名無しさん
04/10/31 02:05:51
>>312
そんなの幾らでも突っ込みようがあるだろ。
絡みたいだけの人ですか？
327:バスケ大好き名無しさん
04/10/31 04:03:34
突っ込みようがあるって、ゾーンの中にあえて突っ込んでくって事でつか？詳しくよろ
328:バスケ大好き名無しさん
04/10/31 10:22:08
相手の顔面めがけてクシャミする
ﾏｼﾞｵｽｽﾒ
329:バスケ大好き名無しさん
04/10/31 11:07:01
>327
目の前の１人だけ抜いたとして、その後どうすんだよって事じゃないか？
330:バスケ大好き名無しさん
04/10/31 14:02:55
>>327
ゾーンとかそういうこと言い出したらきりがないってことだよ。
そんなこと前提にして話してないし。
331:バスケ大好き名無しさん
04/11/01 21:59:50
5対5だったら最低でも自分のディフェンスぐらい抜けって話になる。
1on1だったら俺はちょっとでも離れてたらすぐシュート。
ブロックショットはするなよ・・・・・。
332:バスケ大好き名無しさん
04/11/01 22:29:39
俺はシューターだから特になにかしなくても相手が勝手に間合い詰めてくるんで
楽に抜ける。
抜いた後になぜ俺がシューターとしての道を選択したのかを改めて思い知る事になるのだが orz
333:バスケ大好き名無しさん
04/11/01 23:44:53 DDnBoJRa
ﾚｯｸﾞｽﾙｰででｽﾑｰｽﾞにDを抜くコツを伝授してくんろ。
334:バスケ大好き名無しさん
04/11/01 23:59:42
右に抜くとして、ボールを右から左にクロスオーバーして
後を追うように左足を左へワンステップ
直後レッグスルーで右へ駆け抜ける
ここは瞬発力命。
335:バスケ大好き名無しさん
04/11/02 00:05:58
AND１系ストリートボーラーが多用する奴だな？
俺も試してみたんだが、左足でワンステップの後が続かない。
物凄い加重が左足にかかるから、俺みたいなヘタレでは右に切り返せるのはボールだけ。
体は残ったままになってしまう。
もうちょっとで上手く行きそうなんだけどなぁ
336:トラベリング大王
04/11/02 00:18:44 9la+7n3i
レッグスルーで抜けない人は足を逆にすればいいですよ。
右に行くと見せかけるとき、一歩目は左足にします。
334がいうワンステップも左右が逆だと思います。
切り返してから一歩目を、やはりボールと逆の足で踏んで、
そのまま肩でガードする感じでドライブするといいです。
337:バスケ大好き名無しさん
04/11/02 00:24:11
>336
いや、ステップはそれで合ってるよ。
ステップして止まっただけでディフェンスはパニくるのよ。
君の言ってる奴とは基本的に違う種類のクロスオーバーなんだよね。
338:トラベリング大王
04/11/02 01:56:25 l1AdJ9wh
いや、話の発端は>>333だと思うわけで、
レッグスルーで簡単に抜く方法を説明した方がいいんじゃないかと。
339:バスケ大好き名無しさん
04/11/02 03:28:12 qybgtdak
そんだったら ﾚｯｸﾞｽﾙｰしたときに少しﾀﾒてﾀｲﾐﾝｸﾞずらすようなﾛｯｶｰﾓｰｼｮﾝでいいのでは… ストリートのような高速ｸﾛｽｵｰﾊﾞｰはそれなりに練習しないと無理
340:バスケ大好き名無しさん
04/11/02 07:21:21
あ、そかそか。
スムーズってはなしと難易度を履き違えてた
ｽﾏｿ
341:バスケ大好き名無しさん
04/11/02 22:56:34 N3US33Lr
>>334＆ﾚｽしれくれた人達
今日試しにやってみたんだが、実践で通用するようなﾚﾍﾞﾙではないけど
一応でけたでげす。これから練習するでげす。ありがとでしたげす。
342:バスケ大好き名無しさん
04/11/03 00:53:50
>341
一応形になるのなら後は筋力だな
俺もがんばらねば
もっとこう体ごとズバっと・・・ｸｲｯｸに・・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
343:バスケ大好き名無しさん
04/11/06 05:33:46
前にボールを放り出すようにしてダッシュするといいよ。
最初の一歩を100m走のようにダッシュすると、初めはボールが手につかないけど、
すぐに慣れてくるから。
足に来るので、間を空けて10本/日くらい練習すればいい。
344:バスケ大好き名無しさん
04/11/06 07:11:39
前に誰もいないときは、思い切って下から遠くに投げるように出して、
ダッシュで追いつくようにドリブルしてもいいよ。
俺、343と同じ事言ってるのかな?
体を左右にちょっと離すようにボールに追いつくいて減速、
一回軽くスキップ入れる感じで、敵を背中に背負って再加速するとカッコいい。
345:バスケ大好き名無しさん
04/11/06 08:35:54
>>342
筋肉じゃなくて、緩急だと思いますよ。
その技術を使う場合でもね。
346:バスケ大好き名無しさん
04/11/07 22:36:03
今日半年振りぐらいに友達と遊びで1on1やった。
ずっと動いてなかったから全然抜けない。キキムーブからジャンプショットが一番いいな。
やっぱ無理して抜く必要なんかないわ。身長、身体能力が互角以上じゃないとブロックショットされるかもしらんけどorz
347:バスケ大好き名無しさん
04/11/08 22:11:26
みんな反復横とびどれくらい？
おれは60くらいだったと思う。
けっこう目安になりそうかと・・・
348:バスケ大好き名無しさん
04/11/09 04:34:45
>>347
そんな数値って覚えてるものかな。
いい数値だったってことは記憶している。
ちなみに当時は卓球部ね。
349:バスケ大好き名無しさん
04/11/26 11:54:20 X1B2fx3k
ageていい？
350:バスケ大好き名無しさん
04/11/26 15:22:45
クロスオーバーで持ち替えた瞬間にバックロールすれば初めて対戦した奴なら大体抜けると思う
351:バスケ大好き名無しさん
04/11/27 18:06:36
バックロールよりバックチェンジのほうがスムーズに出来ると思うが。
352:バスケ大好き名無しさん
04/11/27 20:19:00 GO8XCNMu
クロスオーバーした瞬間大声出してからやればぬける
353:バスケ大好き名無しさん
04/11/28 11:57:53
ダチョウ倶楽部の上島がよく着てる（動くと全部脱げる）服を着る。
バックロール中に全裸になって確実に抜ける。女子ならヌケる。
354:バスケ大好き名無しさん
04/11/28 15:44:22
(´-｀)。oO（自分では面白い事書いてると思ってんだろなぁ)
355:バスケ大好き名無しさん
04/12/11 19:47:50
>>106-107
俺もいんちきでは１ｍ近かったが実際は８８ｃｍだったｗ
雑誌に載ってるのはかなり正確な測定なんだろうな。
必死にて引っ込めてから跳ぶときだけのばせば１０どころか１５ｃｍ近くごまかせるなｗ
356:バスケ大好き名無しさん
05/02/07 00:20:44 AaAaRHFG
age
357:バスケ大好き名無しさん
05/02/17 20:18:58 pPLLjjSU
age
358:バスケ大好き名無しさん
05/02/18 01:43:29
hage
359:バスケ大好き名無しさん
05/02/24 05:57:20
卒団する６年生は、１オン１があまりに弱いので、
インサイドアウトドリブルを教えてあげたら、翌週にはほとんどの子が使ってた。
うちの団はチームプレイ重視だから、
誰もインサイドアウトなんて知らなかった模様。
中にはエクストリームクロス（アイバーソンクロス）みたいに
アレンジしてる子もいてちょっと驚きました。
360:バスケ大好き名無しさん
05/02/24 10:41:07 vz8aWup/
ん？
で？
361:バスケ大好き名無しさん
05/02/25 11:45:45
たぶん、359はageたかっただけかと。
362:バスケ大好き名無しさん
05/03/12 18:42:58
最初の一歩の横への歩幅＆スピード増しを勧める
股関節トレ＆柔軟きっちりやっとけな
363:バスケ大好き名無しさん
05/03/17 17:35:42 YPDKaIFT
tinge
364:バスケ大好き名無しさん
05/03/17 20:36:22 LtXfW3i2
股関節トレ教えて下さいよ
365:バスケ大好き名無しさん
05/03/18 19:35:56 8qlj/1nl
1on1の時、相手のディフェンスが厳しいときの対処法は？
366:バスケ大好き名無しさん
05/03/18 20:44:15
とりあえず距離をあけるな
367:バスケ大好き名無しさん
05/03/18 22:17:27 8qlj/1nl
もう少し詳しく教えてください
368:バスケ大好き名無しさん
05/03/20 22:26:58 ScHDWliG
自分は身長で勝ってるけどパワーとスピードでは勝ち目のない相手はどう抜くべき？
369:バスケ大好き名無しさん
05/03/20 22:40:24
靴ひもほどけてるよって言う
370:バスケ大好き名無しさん
05/03/20 23:25:12
最後に身長が物を言うような抜き方
371:バスケ大好き名無しさん
05/03/20 23:30:40
身長の低い相手にﾊﾟﾜｰで負けるってのは・・・
372:バスケ大好き名無しさん
05/03/22 14:06:32 qq2jFoMY
>>365
ボールもらうときに少し距離開けてもらってすぐにドライブするか
ワンフェイク入れて相手を動かす んで元のポジションに戻ろうとした時に抜く
373:バスケ大好き名無しさん
05/03/22 18:05:32
その場ドリブルでボールと逆に動く
ってか身体を揺らす。
つまり
右→左にボール突きつつ
上体を右に傾けつつ
で左にワンステップして
最後右に切り返す。
スティールされたりトラベリングとられたりするので
素人にはお勧めできない。
374:バスケ大好き名無しさん
05/03/22 18:13:32
チェンジオブペース
375:バスケ大好き名無しさん
05/03/23 17:02:47 tYE2vTv+
屁をこくのはテクニカルですか？
376:バスケ大好き名無しさん
05/03/23 19:55:36
>>373
ただのショルダーフェイクとは違うの？
377:バスケ大好き名無しさん
05/03/23 22:05:54
違う。
一回ジノビリがNBAでやってた。
その場で足踏みみたいな感じ。
378:バスケ大好き名無しさん
05/03/23 22:25:33
>>373
ちょっとその場でやってみた
基本的に、右へ体重移動をしながら、その流れの中で
左へのステップと同時に、右足を上手く抜いて
左足でプッシュして、右足で一歩目に踏み出す感じかな？
フェイクに見せる左へのステップを、上手く軸足に変えられるかがポイントか・・・
移動も重心も軸足も逆になるから
経験者じゃないと、ボディバランスとステップを合わせる事が、無理ぽ
379:バスケ大好き名無しさん
05/03/25 10:08:45 P49qPUsZ
ドリブルがかなり下手なんだけど、ハンドリング技術向上にいい練習ってない?
380:バスケ大好き名無しさん
05/03/25 13:11:51
始終ボールついてろ そうすれば今よりマシになる
それをつづけれ
381:バスケ大好き名無しさん
05/03/25 13:28:00
>>379
３メン
382:バスケ大好き名無しさん
05/03/25 14:46:21
>>379
もしかしてビタンビタンってドリブルしちゃってる？
383:バスケ大好き名無しさん
05/03/27 01:11:49
>>379
・ボールと寝る
・ピンポン球や小さいボールで練習
384:379
05/03/27 17:51:08 pwQjBF1p
>>380
やっぱそれか・・・
>>381
バスケ部じゃなくて休日に友達と集まってやるだけなの・・・・
>>382
そこまでひどくはないけどロールとかしようとするとボールがついてこないことが多々ある
>>383
myボール(バスケットボール以外含めて)持ってないorz
385:バスケ大好き名無しさん
05/03/27 18:23:21
ボール買えばいいよ
ゴムのなら1000円ぐらいだし
386:バスケ大好き名無しさん
05/03/27 18:55:35 UJVJ2glW
足をおく位置が重要、１on１は一歩目でほぼきまる。
387:バスケ大好き名無しさん
05/03/27 23:00:04 G/q40Dnq
抜く方法で僕が得意なのは相手にスティ－ルにこさせる。
ボールをホレホレと無防備にしといて来たらレッグスルー。
388:兄のスパイク
05/03/27 23:11:31 7U6kQ9Yd
相手を抜くにはスピードしかないです！
389:バスケ大好き名無しさん
05/03/27 23:14:50
>>384
ビタンビタンじゃないなら慣れですな。
390:バスケ大好き名無しさん
05/03/27 23:15:33
>>379
ボールの感覚とか重さとかサイズに慣れるしかないよ
マイボール買ったら？
公式球だと皮だから外でドリブルできないからゴムがいいよ
391:バスケ大好き名無しさん
05/03/28 02:44:00 aD65bxd0
387はアホ…
スティールにいくやつはもっとアホ…
392:バスケ大好き名無しさん
05/03/28 06:51:07
>>391
387のその発言でどんなレベルでプレーしてるのか容易に想像がつくなｗｗ
こういう極めてバスケIQの低いレベルの言動を見てるのは楽しいよｗ
393:バスケ大好き名無しさん
05/03/28 11:31:27 J0ddsNDx
質問者あきらかに初心者でハンドリングもなさそうだからそれにあわして言ったのでは？
こんないっちゃあれだがここで的確なアドバイスしても質問者がこんな質問してる
時点でできるかどうかが疑問
394:Ｍ．Ｊ
05/03/28 13:26:31 TwZiqhP3
パスキャッチした時の足と膝の位置が重要だね！
足のスタンスが狭すぎても駄目だし、膝が伸びきっていても駄目！
395:バスケ大好き名無しさん
05/03/28 16:25:38 Fx4ZqAoz
３９２さん３８８の「相手を抜くにはスピードしかないです」もアホだぞお忘れ
？まあ３８７はようは抜けばいいんだからいいんじゃない何も一般ピーポーは
３９２さんのようにすばらしいＩＱバスケしないんだからね。３９２さん
はＮＢＡのコーチしそうな勢いだプププ。
396:バスケ大好き名無しさん
05/03/29 00:19:22
日本語を勉強したほうがいいな
397:バスケ大好き名無しさん
05/03/31 20:27:28
>>395
読んでたら目がチカチカしてきた。
すげー文章だよお前。
398:バスケ大好き名無しさん
NBA発足59年,2005/04/03(日) 22:12:34 trkJ3qu6
hage
399:バスケ大好き名無しさん
NBA発足59年,2005/04/03(日) 22:49:50 HasOIVOF
おまいら最強の必殺技を忘れてるぞ…。日本人ならだれでも知ってるあれだよ
あっち向いて…ryu
400:バスケ大好き名無しさん
NBA発足59年,2005/04/03(日) 22:56:57
>>394
おまえ、雑誌で見ただけの知識だろｗｗ
401:バスケ大好き名無しさん
05/04/11 14:06:43 VPYcjEXh
時を止める
402:バスケ大好き名無しさん
05/04/11 14:11:01
「紐ほどけてるよ」
「えっ」
403:野宮
05/04/11 17:50:50 UveW3IYf
「外角が入れば、相手を抜ける」
404:バスケ大好き名無しさん
05/04/12 06:16:26 mlWLdPtk
１おん１は得意フェイントをひとつ持つといいよ
405:バスケ大好き名無しさん
05/04/12 17:13:45
まず１音１やるなら ミドルシュートを練習しときなさい
レイアップはできるチャンス無いのでしなくてよい
406:バスケ大好き名無しさん
05/04/12 17:32:22 w4o3NBBf
３９２＆３９６＆３９７はよほどくやしかったのか（笑）自己演出殿～
そんなに暇なら宗教にハマれ～（笑）「宗教とはお前のような奴の集団だ」
ホッホッホ
407:バスケ大好き名無しさん
05/04/12 17:36:22
>>406
くやしかった？
意味が分かっていないところからすると
おまえも同レベルの下手糞だろwww
408:バスケ大好き名無しさん
05/04/13 01:33:36
相手次第
409:バスケ大好き名無しさん
05/04/13 17:11:33
フェラと手コキが手っ取り早い
410:バスケ大好き名無しさん
05/04/13 18:28:02
だな。最近エッチするのめんどくさい
411:チュウ
05/06/15 21:14:34 F3ovjlLB
チェンジオブペースが相手に読まれてしまいます。急なダッシュをするにはどうすればよいですか？
412:高校三年…引退
05/06/15 21:33:08 g+72+h+g
チェンジオブペースは比較的相手にバレやすいから一対一ではやめといた方が良いかも。
一対一は一度相手の懐に入ってから（俺は右）レッグスルーで抜いていくとイイですよ!!
413:バスケ大好き名無しさん
05/06/15 21:51:49 R/KDZUdI
一対一の時は抜かないで、あえて外からのシュートを
オレは推奨します。(シュートに自信がなかったりする人
にはおすすめできないかも…）
414:ｄｘｖｓ
05/06/15 23:30:12
＞＞413
じゃ、このスレで質問する意味ないなｗ
415:バスケ大好き名無しさん
05/06/17 18:10:37
mix tapeを一日に5時間くらい見てたら自然と抜けるようになってました。
416:バスケ大好き名無しさん
05/08/05 10:42:34
でもﾀﾞﾌﾞﾙﾄﾞﾘﾌﾞﾙでした…
417:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 21:24:34 lF97RrNr BE:334584195-##
1on
418:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 21:31:17
１
419:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 21:43:01
＿∧＿∧
／￣ （ ・∀・）⌒＼
__ / ＿| | |
ヽヽ / / ＼ | | ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
＼＼| |＿＿__| .| | .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
＼/ ＼ | | .|!!!!,,,,,,,, ,,,,,,,,,!!!!|
| ヽ＿「＼ | |､ | ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ .|
| ＼ ＼―､. | | ヽ .| .ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ |
| / ＼ "-､, ｀| | ヽ | |
＿／ / "-, "' （_ ヽ ヽ .| |
／ ＿_ノ "'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ | |
｀ー―￣ ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii| |
＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii| |
＼ ヽ | |
ヽ ＼ | |
| ＼.| |
｀ヽ､,,＿ノ| |
ﾞﾞ!!!,,,,,,,, ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
／.// ･ｌ|∵ ヽ＼
420:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 22:50:17 PEynMJzg
シュート力をつければ無敵。そんでシュートフェイク＆カットインの判断で即、抜ける。ま、人それぞれだと思うが。
421:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 23:04:21
抜くだけならそんなに難しくないんだけどね…そのあとの判断がすごく難しいんだよな
422:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 23:13:06 PEynMJzg
抜いた後はカバーディフェンスで空いた味方にパスか、そのまま持ち込んでシュート。
423:バスケ大好き名無しさん
05/08/19 23:49:53 Z2xhuTWg
フロントチェンジを3回突く、そして4回目のチェンジをすると見せ掛けて突破。
かなりぬけるけど、試合中はなかなかできない。
424:バスケ大好き名無しさん
05/08/20 00:16:00
アーテストとボーエンと対戦しろよ
経験つくだろうな
非現実だ
425:バスケ大好き名無しさん
05/08/20 00:18:15 6LpLPyxe
強いとことやるときはチームの流れも考えてとにかくもらう前にずらして早めの一対一。アイソレートしてもらったときは揺さぶったりとにかく体使ってフェイク入れて呼吸ずらす。
とまじレスしてみる。
426:コンバースファン
05/08/20 04:17:29 74nSA0WZ
自分の足に合ったバッシュを履くのが一番かなと。
前履いてたコンバースはフィットしすぎで一歩で抜けたりしてたけど
ナイキやＡＮＤ１とかだとそうはいかない俺。
履いた瞬間わかるけど靴履いて歩く感覚じゃなく裸足で歩く感覚でコート
動けるバッシュを探すべきかなと・・・・・
427:バスケ大好き名無しさん
05/08/20 18:30:55
バックターン→クロスオーバーの切り替えし→ターン→クロス→…
二、三回繰り返せばいつかは抜ける。
バックターンとは反対に回るフロントターンも、簡単なうえに案外使える。
当方中学時代はインサイダーで、ドリブルなんてゴール下で一回つくパワードリブル程度しか出来なかったけど、
高校いってから練習し始めて、我流のドリブルを開発しまくった。
428:バスケ大好き名無しさん
05/09/20 03:11:24
ガードで1on1が絶対的に強い場合、普通くらいのレベルのチームで
練習ゲームなんかだと、すぐにファールで止めてくるのがうざい。
それも1回や2回ではなく毎回1on1やる度にファールだし。
ドライブをかければ接触、シュートを打てば肘にタッチする･･･
ファールをせずにいいディフェンスをしようとはこれっぽっちも思わないんだな。
ディフェンス能力を向上させるいいチャンスなのにな。
もう全くディフェンス能力が低すぎるにも関わらず向上心を失ってる時点で廃人だな。
つーかファールすればいいと思ってるようだし。実際の試合では完璧にファールトラブル
なのにどうやったらそういう発想になるのか理解できない。
頭も相当悪いんだろうな。
あるいはボコボコにやられることに耐えられないほど人間的に弱いのだろうか。
429:バスケ大好き名無しさん
05/09/20 19:22:59
嫌な事があったんだな
430:バスケ大好き名無しさん
05/10/10 22:14:39
マジレス。相手の動きを良く見ることちゃう？
マークマンと近かったら軸足の方向に抜くのがやりやすい。
てか基本Ｃとかインサイドの奴がいない側に抜くんが鉄則やけど。
抜けないと思ったらジャブステップとか体揺らすとかして
相手を動かすこと。
431:430
05/10/10 22:19:08
あとやっぱ初速が一番速いから一歩目で抜くことを心掛ける。既出やけども。
ピボットも何気に重要やで～腰低くして相手とか周り見れな1on1はもちろんバスケもできん！
432:バスケ大好き名無しさん
05/10/12 21:02:10 7Oj/sZQq
相手が離れてついて一歩じゃ抜けん！どうすりゃいいのよ
433:バスケ大好き名無しさん
05/10/12 21:06:52
そのままジャンプシュート
434:バスケ大好き名無しさん
05/10/12 21:32:10
だな
435:バスケ大好き名無しさん
05/10/12 22:05:49 7Oj/sZQq
３Pラインからもかなり遠かったら？
436:バスケ大好き名無しさん
05/10/12 22:09:41
1on1で抜く方法だろ？
片足を前もって一歩大幅に出しとくんだよ
わざとな。
んでそれから出してる足のほうへドライブ！
なぜか知らんがこれで抜けるぞ。
ディフェンスの足との関係らしい。
オレはその効果に驚いた。
437:バスケ大好き名無しさん
05/10/12 23:26:35
垂直飛びを１６０Ｍになるまで鍛える。
それだけで１ON１最強
438:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 21:04:28
3Pラインより遠い位置で1on1しかけるやつはｱﾌｫ
439:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 22:40:27
>>438
スピードのミスマッチがあるときに、それだけ遠くから1on1すれば速さの優位性が顕著になることを
理解できていないおまえは池沼。
440:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 22:52:21
>>438
カバーリングを無視するおつもりですか？
441:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 23:28:25 nQv3NKfj
練習の時に着るメッシュのナンバーのやつって何て言うんですか？ここに書くべきじゃないと分かっていますが…本当にごめんなさいm(__)m
442:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 23:33:36
てかフェイク入れればいいんじゃないの？
シュートフェイクなりなんなり
443:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 23:34:30 hivCd2Oo
>>441
バスケットはナンバリングでサッカーはビブスじゃなかったっけ？
444:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 23:52:37 nQv3NKfj
ありがとう(〃^∇^)o_彡
445:バスケ大好き名無しさん
05/10/13 23:56:07 1O7TDmNT
1on1の相手で抜く方法
446:バスケ大好き名無しさん
05/10/14 00:07:34 nA5h9znJ
そーなんだー★
447:バスケ大好き名無しさん
05/10/14 01:02:40
>>439
3ｐラインより後ろの位置からだとマークマンも離してつくし。
448:バスケ大好き名無しさん
05/10/16 16:48:14 72e+WoUg
やっぱりぎりぎりトラベリングならないくらいでフェイント入れて
1歩目を大きく出せれば 確実に抜けると思います。
449:バスケ大好き名無しさん
05/10/16 17:02:05
正面むいてて左軸足の時に右足で左にフェイントいれて
右にいくときかなりムズくない？
どうすれば上達するかな
450:バスケ大好き名無しさん
05/10/16 17:24:49
なんで右足で左にフェイントいれないで体だけ左に入れれば？
451:バスケ大好き名無しさん
05/10/16 18:09:33
↑ネ申
452:バスケ大好き名無しさん
05/10/16 18:26:00
あ～～抜いたらスッキリしたぁ！
453:バスケ大好き名無しさん
05/10/17 20:12:51 t8nhLPN/
右にボールを持ってる場合
その場でドリブルしながら
左に体の重点をおいて
一気に右で抜く
454:バスケ大好き名無しさん
05/10/17 23:32:59
そしてディフェンスにあたってチャージング
455:バスケ大好き名無しさん
05/10/17 23:52:06
1on1で手を抜く方法かと思って開いたが違ったようだ
456: ◆MVkcwv6qjY
05/10/17 23:53:08
tesuto
457:バスケ大好き名無しさん
05/10/19 01:03:26
左軸足やったら右に体入れてもっかい右から低姿勢で抜くんが意外と使える
458:バスケ大好き名無しさん
05/10/19 12:16:50 k9LqMEF2
もらってシュート！！！
これが一番早いね
459:バスケ大好き名無しさん
05/10/19 23:08:34
抜けってば...。
460:バスケ大好き名無しさん
05/10/19 23:42:14 AcVBVGQX
シュートフェイクはシュートありき。
シュートフェイクが決まれば抜ける。
そのためのシュート。
461:バスケ大好き名無しさん
05/10/19 23:53:32 eGQpNwkV
俺一歩目でぬく自信がある。もしくはマークはずす自信が
462:バスケ大好き名無しさん
05/10/21 01:37:23
①フロントチェンジをすると見せて手首返して今までドリブルしてたサイドで１ドリ。(体重移動も大事)
②相手が抜けるぐらい崩れなかったら①で上がってきたボールに合わせてそんままロールかバックチェンジで逆に切れ込む。
これでだいぶ抜けた。相手がうまいほどよく抜けた希ガス
てか、あんま頭で考えたのしてたら体あずけて突っ込みすぎないか？
463:バスケ大好き名無しさん
05/10/21 02:31:53
まずはインサイドアウトで抜こうとして、
それに失敗したら、バックロールターンか、バックチェンジってことね。
甘すぎると思いますが...。
464:
05/10/21 02:55:55 DZIQfdFY
こいつに1 ON 1で勝てる奴いる？
URLﾘﾝｸ(2ch.sakura.ne.jp)
465:バスケ大好き名無しさん
05/10/21 13:35:31
↑ワロタわ～ｗ
でも大丈夫だ。やつはトラベリングで自滅だｗ
バスケじゃなかったら勝てないわｗｗｗ
466:バスケ大好き名無しさん
05/12/17 13:33:24 tuf1C7T2
エロ本があれば誰よりも早く抜ける
467:バスケ大好き名無しさん
05/12/28 19:04:47 ynVf2FCX
>>462
俺もそんな感じよく使う。ロールとかじゃなくて、普通に左に切り返して抜くんだけど。
こっちの方が素早いし、キレもあって良いんじゃないかな。
468:＾＾
05/12/28 19:13:45
>>464 ﾁｮｗｗｗ やべｗｗｗｗｗｗｗｗ こいつｗｗｗ
469:バスケ大好き名無しさん
05/12/28 19:49:49
１ドリシュート最強じゃね？シュート上手ければだけど
470:バスケ大好き名無しさん
05/12/28 22:32:00
１ドリシュートなんて誰でもブロックできるっつーのwww
471:バスケ大好き名無しさん
05/12/28 22:35:35
鍛えればどんな奴も抜ける
472:バスケ大好き名無しさん
06/01/09 21:43:15 d9D9xqmq
スラムダンクの牧と一緒だけど、ゆっくり（大きく）レッグスルーしたら
ほぼ確実にＤＦの重心が右か左に乗るから乗ってない方にフロントチェン
ジ（速くて小さい）またはそのまま体を半身入れて低く速く抜く。一回目
でもし、重心がどっちかに乗らなかったらもう一回。これマジ抜けるから
やってごらん★
473:バスケ大好き名無しさん
06/01/09 21:49:59 d9D9xqmq
↑もしくはもっと簡単に抜ける方法は、パスをキャッチしてそのままミート
の時にバックターンで背中越しに抜く。練習しなきゃ超難しいけど慣れれば
かなり使える。速くやれば抜けるし、何よりもドリブルせずにぬけるってい
うのがいい。試してごらん。
474:な
06/01/10 10:38:03 gJb8xNoj
抜く時にドリブルで相手の股を抜いて抜くのってあんま使えない？
475:バスケ大好き名無しさん
06/01/10 11:29:25 LUJfoCVL
ストバス厨WWWWWWWWWWWWｗｗ
476:な
06/01/10 12:22:57 gJb8xNoj
やっぱダメか｡｡
477:ＫＣ
06/01/10 23:43:45 kNobeBCp
●中を見て、ﾊﾟｽを狙っているとＤＦに思わせて、
そのスキに右か左に抜けば
●ピボットで右に踏み込んで、踏み込んだ足を軸足の方に引いてシュートフェイクしてまた右を抜く。
左でも同じ
478:バスケ大好き名無しさん
06/01/10 23:50:02
試合中ならボールをキャッチするときに体の重心をあらかじめリングに残しておいて、キャッチと同時にドライブすると結構抜ける。
相手が自分のほうへ向かって走ってきているときは。つまりマンツーならかな。
長文スマソ
479:バスケ大好き名無しさん
06/01/11 02:51:41 6LXVhXua
キラークロス。
スピード無いと無理だけど。
自分は左→右にクロスするんだけど、左に大きく動いて左足で蹴る形で素早く右に抜き去る。
体育館のワックス具合で横の動きのスピードが変わるけど。
480:バスケ大好き名無しさん
06/01/11 09:28:01 dbJVbBCJ
日大の岡田がやってた奴！
パスミートの瞬間にゴールに足を向けてキャッチと同時にシュートフェイク。3Pあってこそで1ON1じゃないか…
あと怪我しやすいから注意ね！
481:バスケ大好き名無しさん
06/01/11 17:36:26
並里の動き
3Pの頭らへんからドライブで右に思いっきり行く振りしてフロントチェンジ→ワンドリで沢北シュート。
これ最強。
482:バスケ大好き名無しさん
06/01/15 23:13:31
>>472-473
483:バスケ男
06/01/16 19:15:16 QK9uYl3A
このスレめっちゃ勉強になります
484:バスケ大好き名無しさん
06/01/16 19:32:58
オレは普通にレッグスルーしてからひょいっと抜くやつトクイ。もしくはレッグスルーから小さくクロスオーバーするやつ。
485:バスケ男
06/01/16 19:42:31 QK9uYl3A
シュートは得意だがマークがはずれないから打てないなにかイイ方法ありませんか？
486:バスケ大好き名無しさん
06/01/16 21:08:44
>>485
ワンドリで一歩だしてからすぐ戻してジャンプシュート
よくあるワザだけどなかなか入らん。
シュートが得意なら１回やってみな
487:バスケ大好き名無しさん
06/01/16 21:22:26
インサイドアウトって何？？？
488:バスケ男
06/01/17 19:27:55 4oXFqA1v
>>486
ありがとうございます！！！これつかえます
489:バスケ大好き名無しさん
06/01/23 00:32:04
ドライブの速さってやっぱケツとふくらはぎの筋肉？
490:バスケ大好き名無しさん
06/01/30 06:38:13
細くても速いコがいるから違うんじゃないかな。
体の使い方だと思う。
491:バスケ男
06/01/31 17:29:48
どーすればいいの
492:茶
06/02/01 21:55:31 x5EbY+Z5
チェンジオブペースのコツや使いどころなどを教えてください。
493:バスケ大好き名無しさん
06/02/01 21:58:33
>>492
あ！
494:バスケ大好き名無しさん
06/02/02 10:17:55
同じ方向に進む時も意図的に速度を変えるとか強弱をもっと強調してみるとかかな。
自分がついてて嫌だと思う動きをいろいろ考えてみるといいかも。
使いどころはマッチアップされてる時全般でいいかと。相手がタイトな時程効果的ですね。
瞬間的な加速をするコツは人それぞれだけど自分は重心を下げすぎないのとスタート時
に両足で踏みきることを心がけてます。
495:バスケ大好き名無しさん
06/02/04 21:55:40 46X4l8rC
ボールのもらいかたで、片足で着地してもらうやり方が
あると思うんですが、ディフェンスの状態によって左足から着地するか
右足から着地するか選ぶとよいと聞きました。
そうすると、パスをミートしに左足で跳んだときに
右足から着地せず、ＤＦの状態によってはもう一度
左足で着地するということもあるわけですか？
496:バスケ大好き名無しさん
06/02/04 22:00:40 ClbbDxCS
瞬発力を鍛えたいんですが、どの筋肉を鍛えれば、どのような練習をすればいいですか？教えてください
497:バスケ大好き名無しさん
06/02/04 22:11:02 psXCvS85
>>496
ヒラメ筋ってわかる？
ずっと背伸びしてるとふくらはぎの筋肉が突っ張ってくるやろ？ そこがヒラメ筋。
ここの筋肉は瞬発力やジャンプ力に大きく影響する。もちろん、ここだけじゃないけどね。
簡単な鍛え方は 背伸び→3～5秒キープ→元に戻る の繰り返し。
文字で読むとラクチンそうだろうけど、実際やるとかなり効く。
他にも連続ジャンプ、縄跳び、ダッシュ、など鍛え方は多々ある。ただ、背伸びは家の中でも夜中でもやれるからいい。
ちなみに、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるくらい血液の流通量が多く、ここを鍛えることは健康にもいいと
みのもんたが言っていたぞ。
498:バスケ大好き名無しさん
06/02/04 22:17:30 ClbbDxCS
>497 ありがとうございます！じゃあスクワットとかで太ももを鍛えても意味ないんですか？
499:バスケ大好き名無しさん
06/02/04 22:28:23
497じゃないけど
スクワットはジャンプ力を上げるのに効くよ
瞬発力に直接関係ない(無い訳じゃ無いけどね)けどバスケとしては意味があるよ
500:バスケ大好き名無しさん
06/02/04 22:31:22 ClbbDxCS
>499 わかりました！ありがとうございます！