04/10/19 20:43:57 fPQantNe
オーバーパスは、教科書を見てもあれだと思うので、経験者に見てもらうのがいいと思う。
アンダーは、河川敷の橋桁に向かって１時間やる。
オーバーも、そこそこコツが分かってきたら、橋桁トレーニング。ただし、
おかしなフォームでやっても逆効果なので、慎重に。
これで自分は、中学のクラブに入ったk時にうまいといわれたが、
オーバーパスで変な癖がついていて、矯正が大変だったから。
04/10/19 20:43:57 fPQantNe
オーバーパスは、教科書を見てもあれだと思うので、経験者に見てもらうのがいいと思う。
アンダーは、河川敷の橋桁に向かって１時間やる。
オーバーも、そこそこコツが分かってきたら、橋桁トレーニング。ただし、
おかしなフォームでやっても逆効果なので、慎重に。
これで自分は、中学のクラブに入ったk時にうまいといわれたが、
オーバーパスで変な癖がついていて、矯正が大変だったから。