04/10/08 06:30:33 A3yHRoDq
>>891
今年の夏からマジでクロール泳ぎ始めて最初は腕が傷んだ。
先週からポポフ流肩から入水っぽいフォームに変えてみたら見事に肩が痛む。
ヒラ専でやってたときは腰が痛んでたし、結局は使ってなかった筋肉を使うから傷むのだと思って
この頃はあんまり気にしてないよ。
>クロールって正しく泳ぐとどの変が痛くなるんだろう？
これはワカラン、漏れはほぼ初心者。
んで、上級者でも筋肉痛ってあるんすか？
04/10/08 06:30:33 A3yHRoDq
>>891
今年の夏からマジでクロール泳ぎ始めて最初は腕が傷んだ。
先週からポポフ流肩から入水っぽいフォームに変えてみたら見事に肩が痛む。
ヒラ専でやってたときは腰が痛んでたし、結局は使ってなかった筋肉を使うから傷むのだと思って
この頃はあんまり気にしてないよ。
>クロールって正しく泳ぐとどの変が痛くなるんだろう？
これはワカラン、漏れはほぼ初心者。
んで、上級者でも筋肉痛ってあるんすか？